တကယ်ဆိုအခါသမယဘို့ -, La tizana တစ်ဦးဂန္ဗင်နီဇွဲလားသောက်ဖြစ်တယ်, တစ်နေ့လည်ခင်းရေစာနှင့်အတူနွေရာသီအတွက်ကမ်းခြေမှာ, မွေးနေ့ပါတီတွေမှာပျော်မွေ့ခဲ့သည်။ အဆိုပါစကားလုံး tizana ၏စပိန်ဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ် tisane ဒါမှမဟုတ် tizana ကျိန်းသေတဲ့လန်းဆန်းရွေး-ME-တက်ဖြစ်ကတည်းကသည်သင့်လျော်သည်ဖြစ်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များဆေးတစ်လက် / လက်ဖက်ရည်။ သွန်းလောင်းစပိန် sangria အတွက်၎င်း၏မူလရှိရမည်, ဒါပေမယ့်တစ် tizana အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုကင်းမဲ့နှင့်အပူပိုင်းအသီးအပွတစ်ဦးပိုမိုကျယ်ပြန်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူပြင်ဆင်ထားသည်။ သော့ကိုပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ဂရိ ပု tizana င်း၏ထူးခြားတဲ့ခရမ်းရောင် / အနီရောင်အရောင်ပေးသော (ဗင်နီဇွဲလားအတွက် granadina) ။
tizanas စေရန်, အသီးအများအပြားကွဲပြားခြားနားသောမျိုးကိုတက်ကုန်တယ်နှင့်လိမ္မော်ရောင်သီးဖျော်ရည်များနှင့် limeade အရောအနှောထဲမှာစိမ်ကြပါတယ်။ အသီးကိုအရသာပြင်းထန်လာအဖြစ်အရောအနှော, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်ဒါများအတွက်စောင့်ရှောက်။ တချို့လူတွေကအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီဆိုဒါနှင့်အတူကရောထွေးဖို့ကြိုက်တယ်။ သင်သောက်လက်စသတ်တော့တခါဖန်ခွက်၏အောက်ခြေ၌တည်သောအသီးကိုခံစားနိုင်အောင်သင်ကသူတို့ကိုရှာတှေ့နိုငျပါလျှင်အဆုံးမှာတစ်ဇွန်းရှိသည်သောပလပ်စတစ်ကောက်ရိုးနှင့်အတူ tizanas အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
အစဉ်အလာမဟုတ်သော်လည်း, ဒီသောက်ရမ်နှင့်အတူပေါင်းစပ်နေတဲ့ကော့တေး, အဖြစ်အရသာပါလိမ့်မယ် cachaça , သို့မဟုတ်အခြား aguardiente ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 အလတ်စားနာနတ်သီး
- 1 သရက်သီး (သို့မဟုတ်သင်္ဘောသီး)
- 15 စတော်ဘယ်ရီ
- 1 1/2 ခွက်အစိမ်းရောင်သို့မဟုတ်အနီရောင်စပျစ်သီး
- 2 မှည့်သောငှက်ပျောသီး
- 3 လိမ္မော်သီး
- 2-3 ခွက်လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်
- 1 limeade ရောနှောအေးခဲနိုင်ပါတယ်
- 1/4 ဂရိ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အခွံနှင့် 1/2 လက်မအန်စာတုံးထဲသို့နာနတ်သီး, သရက်သီးနှင့် / သို့မဟုတ်သင်္ဘောသီးနဲ့စတော်ဘယ်ရီခုတ်ခြင်းနှင့်မဆိုအသီးဖျော်ရည်များအပါအဝင်ကြီးမားသောအိုးမှထည့်ပါ။ ဝက်အတွင်းစပျစ်သီးကိုလှီးနှင့်အခြားအသီးမှချက်ထည့်ပါ။ အခွံ, အမြိုးအနှယျကို၎င်း, လိမ္မော်သီး 2 ခုတ်ခြင်းနှင့်ထည့်ပါ။ (ပါးလွှာချပ်သို့ကျန်ရှိသောလိမ္မော်ရောင် Cut နှင့်တစ်ဦးချင်းစီဖန်၏အနားကွပ်အပေါ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ဘို့ဘေးဖယ်ထား) ။ အခွံနှင့်တဝက်စီလှည့်လည်လှီးထို့နောက်ကျည်သို့ငှက်ပျောသီးချလိုက်တယ်။ အသီး၏ကျန်ရန်ငှက်ပျောသီးထည့်ပါ။ သငျသညျကုန်တယ်အသီး၏အကြောင်းကိုခြောက်လခွက်ရှိသင့်ပါတယ်။ (သင်လက်ပေါ်ရှိသည်သောအသီးကိုသီးမည်သည့်မျိုးကိုသုံးပါ - တခြားကောင်းသောရွေးချယ်မှုမက်မွန်သီး, ကီဝီ, ပန်းသီး, စသည်တို့ပါဝင်သည်) ။
- လိမ္မော်သီးဖျော်ရည်၏အကြောင်းကို 2-3 ခွက်တွေနဲ့အသီးကိုဖုံးအုပ်ထားပါ။ အဆိုပါ Add အေးစက်နေတဲ့ limeade ရောနှော၏လုပ်နိုင်တဲ့ ။ နှစ်ကြိမ်ရေနှင့်အတူဗလာလုပ်နိုင်တဲ့ဖြည့်ခြင်းနှင့်အသီးအရောအနှောဖို့ထည့်ပါ။ လိုချင်သောအရောင်ရရှိရန်ဆန္ဒရှိလျှင်ထက်ပို 1/4 ခွက်ကိုဖြည့်စွက်ခြင်း, ဂရိရည်ထဲမှာမွှေပေးပါ။
- အဆိုပါအရသာရောနှောနေခြင်းမှခွင့်ပြု, အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီနာရီပေါင်းများစွာအဘို့အ Chilling အရောအနှော။ ဝတ်ပြုကုန်တယ်အသီးများများအပါအဝင်တစ်ခုချင်းစီကိုဖန်ခွက်အပြည့်အဝ 2/3, ဖြည့်ရန်, ထို့နောက်ကလပ်ဆိုဒါ, ရေ, ပိုပြီးသီးဖျော်ရည် (စိတ်အားထက်သန်သစ်သီးဖျော်ရည်အရသာရှိတဲ့ပါလိမ့်မယ်), သို့မဟုတ်အရက်နှင့်အတူထိပ်ဆုံးမှဖြည့်ပါ။ အသီးအဘို့အခြမ်းအပေါ်အနားကွပ်များနှင့်ဇွန်းအပေါ်လိမ္မော်ရောင်တစ်ဦးအချပ်နှင့်အတူဖန်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 181 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 1 ဆ |
| Saturation အဆီ | 0 င်ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 0 င်ဆ |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 4 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 43 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 5 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 2 ဆ |