Lollipop ဝက်သားခုတ်

ဒါကကိုယ့်ရဲ့အကောင်းဆုံးများထဲမှဖြစ်စေခြင်းငှါ, ဝက်သားခုတ် သငျသညျအစဉျအမွဲခဲ့ပါတယ်။ တစ်ဦးကို double ထူဖြတ်ဝက်သားနံရိုးခုတ်တွေနဲ့ Start တစ်အရသာအမွှေးအကြိုင်ပွတ် add ပြီးတော့စုံလင်ကင်။ ထိုကြောင့်ခုတ်၏အထူ၏အဲဒါကိုမျက်နှာပြင်ကိုမီးရှို့ခြင်းမရှိဘဲအလယ်တန်းမှတဆင့်ချက်ပြုတ်ဖို့အနည်းငယ်အထူးစောင့်ရှောက်မှုလိုအပ်ကြောင်း, ဒါပေမယ့်တကယ့်သူကအရသာဖြစ်ပါသည်သကဲ့သို့လွယ်ကူသည်။ ဤရွေ့ကားခုတ်တစ်နှမွော creamy Dijon aioli နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။ ဤသည်စုံလင်သောမုန့်ညက်မှုအတွက်ကင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဘေးထွက်ထည့်ပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. ဝက်သားခုတ်ရာမှပိုလျှံအဆီချုံ့။ အဆိုပါခုတ်၏အစွန်းန်းကျင် run သောအဆီ၏တီးဝိုင်းကတဆင့်ဖြတ်တောက်မှုလုပ်ပါ။
  2. အားလုံးအမွှေးအကြိုင်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်နှင့်ခုတ်၏မျက်နှာပြင်သက်ဆိုင်ပါသည်။
  3. မိနစ် 30 အဖုံးဖုံးနှင့်ရေခဲသေတ္တာ။ မြင့်မားသောအပူမှရေခဲသေတ္တာနှင့် preheat ကင်ထဲကနေခုတ် Remove နှင့်အတှကျပွငျဆငျ သွယ်ဝိုက်ကင်
  4. အဆိုပါကင်၏ပူသောအဘို့ကိုအပေါ်ဝက်သားခုတ်ထားပါနှင့် ပတ်သက်. 2-3 မိနစ်အသီးအသီးအခြမ်း Sears ။ မီးလောင်ရာများအတွက် Watch နှင့်-ups အိုးပေါကျကှဲ။
  1. အဆိုပါသွယ်ဝိုက်ကင်အာကာသသို့ရွှေ့ရန်နှင့်အဖုံးကိုပိတ်ပါ။ (သင့်ကင်ပေါ် မူတည်. ) 20 မှ 30 မိနစ်ချက်ပြုတ် Continue ။ C. ပြုမိသည့်အခါကင်မှဖယ်ရှားရန်နှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီ 5 မိနစ်အဘို့ငြိမ်ဝပ်စွာနေခွင့်ပြုပါ 145 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် / 65 ဒီဂရီတစ်ခုပြည်တွင်းရေးအပူချိန်အဘို့အစစ်ဆေးပါ။ ဘက်ခြမ်းမှာနေတဲ့ Dijon မုန်ညင်း Aioli နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။

Dijon မုန်ညင်း Aioli:

  1. ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သည်အထိရေခဲသေတ္တာစောင့်ရှောက်လော့။ Aioli ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ခု Air-တင်းကျပ်စွာကွန်တိန်နာအတွင်းအထိ 3 ရက်စတိုးဆိုင်ဘို့စောင့်ရှောက်မည်။
(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 503
စုစုပေါင်းအဆီ 40 ဂရမ်
Saturation အဆီ 9 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ 12 ဂရမ်
လက်စထရော 101 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 2,855 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 6 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 3 ဆ
ပရိုတိန်း 29 ဂရမ်
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )