ဤသည် Mirabelle ဇီးသီး လည်း clafouti aux mirabelles အဖြစ်လူသိများ clafouti စာရွက်, ရိုးရာ custard ကိတ်မုန့်သို့ပျံ့လျက်ရှိသည်မှေ့အဝါရောင် Plum ၏အရသာများအပြင်အသုံးပြုသည်။ Mirabelle Plum နူးညံ့သော, ရနံ့ကိုသူတို့ဌာပနာမုများအတွက်ရေပန်းစား, tangy အသားအရေနှင့်အရည်ရွှမ်း, ချိုမြိန်ဇာတိပကတိဖြစ်၏။ သူတို့ရဲ့သီးခြားစွာ, ချိုမြိန်ဌာပနာမုများနှင့်စပ်အရသာကြောပိတ်ဆို့မှု, tarts, ကိတ်မုန့်နှင့်ဝိညာဉ်များအတွက်အံ့သြစရာ Focal Point သည်စေသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ဇွန်းပျော့ပြောင်းထောပတ်
- 1 ခွက်တပြင်လုံးကိုနို့
- 1/4 ခွက်ကိုမိုးသည်းထန်စွာမုန့်
- 2/3 ခွက်ကို All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 3 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
- 1/4 ခွက်ကို
- granulated သကြား
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 4 ခွက် Mirabelle Plum (အဝါရောင်ဇီးသီး), ကိုခွဲသို့မဟုတ်ကုန်တယ်
- 1 ဇွန်း confectioners '' သကြား (powdered)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 350F မှမီးဖို Preheat ။ 9 လက်မအရွယ်စတုရန်းမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ဒါမှမဟုတ်ပျော့ပြောင်းထောပတ်နှင့်အတူတစ်ဦး 9 လက်မအရွယ်နက်ရှိုင်း-ပန်းကန်ပိုင်လှည့်လည်သဖြင့်ထောပတ် 9 လက်မအရွယ်။
- ကချောမွေ့, ပါးလွှာ Battery ကိုဖြစ်ပေါ်လာသောသည်အထိကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, နို့, မုန့်, မုန့်ညက်, ကြက်ဥ, granules သကြား, vanilla ထုတ်ယူနှင့်ဆားအတူတကွ whisk ။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်၏အောက်ဆုံးပေါ်သို့ Battery ကို၏ 3/4 ခွက်ကိုပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့် 2-4 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။ အနီးကပ် Battery ကို Watch ကလုံးဝမှတဆင့်ချက်ပြုတ်ရေးရှေ့မှာဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဒါဟာမီးဖိုမှဖယ်ရှားပစ်သောအခါထူများနှင့်သတ်မှတ်ပြီးစတင်သင့်ပါတယ်။
- တစ်ဦး heatproof မျက်နှာပြင်ဖို့ပန်းကန်လွှဲပြောင်းခြင်းနှင့်ပူ Battery ကိုကျော် Plum စီစဉ်ပါ။ အလယ်ဗဟိုတွင်ဖြည့်စွက်တဲ့ဓါးသန့်ရှင်းတဲ့အထဲကလာသည်အထိ, 35-40 မိနစ်များအတွက် nectarines နှင့်မုန့်ဖုတ်ကျော်ကျန်ရှိ Battery ကိုသွန်းလောင်း။
- အချော clafouti ကျော် confectioners '' သကြားဖြန်းခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောကဝတ်ပြုကြလော့။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 220 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 10 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 128 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 235 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 27 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 7 ဂရမ် |