spaghetti ငံပြာရည်နှင့်ဂန္ lasagna ဒိန်ခဲနှင့်ရာသီတစ်အိုးဒီအရသာမုန့်ညက်စေသည်, နှင့်နှေးကွေး cooker ကပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်ဖို့ snap စေသည်။
ကြက်သွန်ဖြူမုန့်နှင့်ရိုးရှင်းသောပစ်လွှတ်လိုက်တယ်အစိမ်းရောင်သုပ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ကဲသာဘုရငျသုပ်နှင့်အတူကအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ပေါင်မြေပြင်အမဲသား
- 1 ကြီးမားသောကြက်သွန် (ထုကုန်တယ်)
- 2
- ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ (နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြင်းနှင့် minced)
- 1
- ကြီးမားသောအိုး spaghetti ငံပြာရည် (1 lb. 10-အောင်အိုးတလုံးထဲမှာထိုကဲ့သို့သော Ragu ကဲ့သို့)
- 1 (8-အောင်စ) မျှ-အနာစိမ်း lasagna ခေါက်ဆွဲ package
- 16 အောင်စ mozzarella ဒိန်ခဲ (ဖျက်စီး)
- 1 ပေါင် ricotta ဒိန်ခဲ
- 1/4 ခွက်ကိုနို့
- 1 ကြက်ဥ
- 1/2 ခွက်ကို Parmesan ဒိန်ခဲ (ဖျက်စီးရမဲ့)
- အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အဆိုပါအမဲသားမရှိတော့ပန်းရောင်သည်အထိအလတ်စားအပူကျော်ကြီးမားသော skillet ခုနှစ်, ကြက်သွန်နှင့်မြေအမဲသားချက်ပြုတ်။ အဆိုပါကြက်သွန်ဖြူ Add နှင့်ကြာကြာ 1 မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်ဆက်လက်။ မည်သည့်အမဲဆီချွတ်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
- အညိုရောင်မြေပြင်အမဲသားအရောအနှောဖို့ spaghetti ငံပြာရည်ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာ, ကောင်းစွာ Blend နဲ့ချောချောမွေ့မွေ့သည်အထိ ricotta ဒိန်ခဲ, နို့နှင့်ကြက်ဥကိုရောမွှေပါ။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောစပ်ခြင်း, mozzarella ဒိန်ခဲနှင့် Parmesan ထည့်ပါ။
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်အတိုကောက်နှင့်အတူထည့်သွင်းနှေး cooker crockery ၏အောက်ခြေနှင့်နှစ်ဖက်လူး။
- နှေး cooker ၏အောက်ခြေရှိအသားနဲ့ငံပြာရည်အရောအနှောများနှင့် ပတ်သက်. One-လေးပုံတစ်ပုံထားပါ။ (လိုအပ်ပါကသူတို့ကိုခြိုးဖကျြသို့မဟုတ်ဖြတ်) ထိုထိပ်ပေါ်မှာခေါက်ဆွဲတစ်အလွှာထားပါ။ ကြောင်း၏ထိပ်ပေါ်တွင်ဒိန်ခဲအရောအနှောများအကြောင်းကိုသုံးပုံတစ်ပုံထားပါ။ ငံပြာရည်, ခေါက်ဆွဲ, အခြား 2 အလွှာများအတွက်ဒိန်ခဲနှင့်အတူပြန်လုပ်ပါ။ အသားငံပြာရည်နှင့်အတူထိပ်တန်း။
- အဖုံးဖုံးနဲ့ 4 မှ 6 နာရီသို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲသည်အထိအနိမ့်ပေါ်ချက်ပြုတ်နူးညံ့ဖြစ်ကြသည်။
မှတ်စု: သင်ကြိုက်နှစ်သက်စေခြင်းငှါ, နောက်ထပ်ဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ် Meg ရဲ့ crock အိုး lasagna ။ ရာသီဆင်တူပေမယ့်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အိမ်လုပ်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်နှင့်အတူဖန်ဆင်းပါတယ်။ နှေး cooker အဘို့အ char ရဲ့ lasagna အီတလီဝက်အူချောင်းနှင့်အတူဖန်ဆင်းသည်, ဖရန့်ရဲ့အ crock အိုး lasagna မြေပြင်အမဲသားနှင့်ဝက်အူချောင်းနှစ်ဦးစလုံး၏တစ်ဦးပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
- အကြိုက်ဆုံး Meaty Lasagna ကြော် - အသားနှင့်ဒိန်ခဲစာရေးနှင့်အတူတစ်မီးဖိုမီးဖုတ်ထားသောစာရွက်။
- ပြီးပြည့်စုံသောဟင်းနုနွယ်ရွက် Lasagna - တစ်ဦးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့သက်သတ်လွတ်ရွေးချယ်မှုနှင့်အမြဲထိခိုက်!
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 870 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 40 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 22 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 13 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 206 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 1,254 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 62 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 62 ဂရမ် |