လိမ္မော်ရောင် zest သည်ဤအရသာရှိတဲ့ cranberry muffins မှတောက်ပအရသာကထပ်ပြောသည်။ အဆိုပါ muffins လတ်ဆတ် cranberries နှင့်ဖွဲ့နေကြသည်။ ကုန်တယ် pecans သို့မဟုတ် walnuts texture ထည့်ပါ။ အခြို့သောအပိုအရသာများအတွက် pecans သို့မဟုတ် walnuts toasting စဉ်းစားပါ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 1/2 ခွက်ကုန်တယ်လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့ cranberries
- 1 1/4 ခွက်သကြား, ပိုင်းခြား
- 3 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- အမှုန့်ဖုတ် 1 1/2 ဇွန်း
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/2 ခွက်ကိုထောပတ်သို့မဟုတ်မာဂျ
- ပေါ့ပေါ့ရိုက်နှက် 2 ဥ,
- 1 ခွက်နို့
- 1 ခွက်ကုန်တယ် pecans သို့မဟုတ် walnuts
- 1 ဇွန်းခြစ်လိမ္မော်ခွံ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 400 အက်ဖ်မှမီးဖိုအပူ
- muffins ခွက်သို့မဟုတ်မယားစကားစာတမ်းများနှင့်အညီလူး။ (အကြောင်း 18)
- တစ်ပန်းကန်ထဲမှာသကြား 1/4 ခွက်ကိုအတူ cranberries ဆမ်း; ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
- တစ်ဦးရောစပ်ပန်းကန်မှာတော့မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ဆား, နှင့်ကျန်ရှိသော 1 ခွက်သကြားပေါင်းစပ်။ အရောအနှောကြမ်းအစအနဆင်တူသည်အထိထောပတ်အတွက်ဖြတ်ယူပါ။
- အခြားပန်းကန်ထဲမှာနို့နှင့်အတူကြက်ဥပေါင်းစပ်; ရုံစိုစွတ်ကြ၏သည်အထိမုန့်ညက်အရောအနှောသို့နှိုးဆော်။
- ညင်ညင်သာသာအခွံမာသီးများနှင့်လိမ္မော်ရောင်အခွံနှင့် cranberries အတွက်ခေါက်။
- အပြည့်အဝသုံးပုံနှစ်ပုံ ပတ်သက်. ပြင်ဆင်ထား muffins ခွက်ဖြည့်ပါ။
- 20 မှ 25 မိနစ် preheated မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။
သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ
- ပိုပြီးလိမ္မော်အရသာများအတွက်အပိုလိမ္မော်ရောင် zest နှင့်အချို့သောလိမ္မော်ရောင်ထုတ်ယူထည့်ပါ။
- အဆိုပါ pecans သို့မဟုတ် walnuts toasted စေရန်, တစ်ခုတည်းအလွှာအတွက်မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးထဲမှာကသူတို့ကိုထွက်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ လှည့်နှင့်မကြာခဏနှိုးဆော်ခန့် 6 မှ 10 မိနစ် preheated 350 F ကိုမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။ အအေးအခြားဒယ်အိုးသို့မဟုတ်ပန်းကန်သူတို့ကိုလွှဲပြောင်းပါ။ သူတို့ပြုသောအမှုဖွင့်လိုက်တဲ့အခါသူတို့ကအနည်းငယ်မှောင်ကြည့်ရှုမည်နှင့် toasted အနံ့ရပါလိမ့်မယ်။
- ပဲမုန့်ဖုတ်မတိုင်မီသစ်ကြံပိုး-သကြားနှင့်အတူ muffins ဖြန်း။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
- လိမ္မော်ရောင် icing နှင့်အတူ Cranberry လိမ္မော်ရောင်ပေါင်မုန်
- အိမ်လုပ် Cranberry walnut ပေါင်မုန်
- Cranberry ရွှေဖရုံသီး muffins
- Cranberry ရွှေဖရုံသီးအမြိုးအနှယျ muffins
- Cranberry Scones
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 179 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 10 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 2 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 27 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 264 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 21 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 1 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 3 ဆ |