Pecans အတူ Cranberry လိမ္မော်ရောင် muffins

လိမ္မော်ရောင် zest သည်ဤအရသာရှိတဲ့ cranberry muffins မှတောက်ပအရသာကထပ်ပြောသည်။ အဆိုပါ muffins လတ်ဆတ် cranberries နှင့်ဖွဲ့နေကြသည်။ ကုန်တယ် pecans သို့မဟုတ် walnuts texture ထည့်ပါ။ အခြို့သောအပိုအရသာများအတွက် pecans သို့မဟုတ် walnuts toasting စဉ်းစားပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. 400 အက်ဖ်မှမီးဖိုအပူ
  2. muffins ခွက်သို့မဟုတ်မယားစကားစာတမ်းများနှင့်အညီလူး။ (အကြောင်း 18)
  3. တစ်ပန်းကန်ထဲမှာသကြား 1/4 ခွက်ကိုအတူ cranberries ဆမ်း; ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
  4. တစ်ဦးရောစပ်ပန်းကန်မှာတော့မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ဆား, နှင့်ကျန်ရှိသော 1 ခွက်သကြားပေါင်းစပ်။ အရောအနှောကြမ်းအစအနဆင်တူသည်အထိထောပတ်အတွက်ဖြတ်ယူပါ။
  5. အခြားပန်းကန်ထဲမှာနို့နှင့်အတူကြက်ဥပေါင်းစပ်; ရုံစိုစွတ်ကြ၏သည်အထိမုန့်ညက်အရောအနှောသို့နှိုးဆော်။
  6. ညင်ညင်သာသာအခွံမာသီးများနှင့်လိမ္မော်ရောင်အခွံနှင့် cranberries အတွက်ခေါက်။
  1. အပြည့်အဝသုံးပုံနှစ်ပုံ ပတ်သက်. ပြင်ဆင်ထား muffins ခွက်ဖြည့်ပါ။
  2. 20 မှ 25 မိနစ် preheated မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။

သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 179
စုစုပေါင်းအဆီ 10 ဂရမ်
Saturation အဆီ 2 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ 3 ဆ
လက်စထရော 27 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 264 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 21 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 1 ဆ
ပရိုတိန်း 3 ဆ
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )