ဤသည် shallots vinaigrette စာရွက် အများအပြားပြင်သစ်စားသောက်ဆိုင်များအတွက်ဆေးထည့်အိမ်တော်ဖြစ်၏။ ဒါဟာအကြီးအခြေစိုက်စခန်းနှင့်ကြားနေပေးသေးသုပ်၏မြောက်မြားစွာအမျိုးအစားများနှင့်ကင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများများအတွက် zippy အရသာ။ အသီး featuring သုပ်နဲ့တူခြားနားအရသာနှင့်အတူဆေးထည့် shallots ကြိုးစားပါ, သို့မဟုတ်ပျော့အရသာမြှင့်တင်ရန်, zucchini လိုပဲ။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 2 ဇွန်းပန်းသီး cider ရှလကာရည်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန်ညင်း (
- Dijon )
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ငရုတ်ကောင်း (မြေပြင်)
- 1/2 ခွက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (အပိုအလင်းသံလွင်သို့မဟုတ် canola)
- 2 အလတ်စား shallots (ထုကုန်တယ်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
အိုးတလုံးထဲမှာအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများထားပါနဲ့တစ်သင်းလုံးကကစားသမားကောင်းစွာ Blend အထိလှုပ်။ သူတို့အတူတကွထည့်သွင်းပြီးစီးသည်အထိတနည်း, သင်ပြင်းပြင်းထန်ထန်သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်လုံးအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ whisk နိုင်ပါတယ်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 167 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 18 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 1 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 13 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 0 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 5 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 1 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |