Black ကငရုတ်ကောင်းလက်ဖက်ရည်၏အဓိပ္ပာယ်
Black ကငရုတ်ကောင်း "လက်ဖက်ရည်" ဆိုဖြစ်ပါတယ် လက်ဖက်ရည် , ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည် သို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction အနက်ရောင် peppercorns နှင့်အတူဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ Black က peppercorns (အဖြစ် အဖြူငရုတ်ကောင်း , ပန်းရောင်ငရုတ်ကောင်း, အနီရောင် peppercorns နှင့်အစိမ်းရောင် peppercorns) လက်ဖက်ရည်နှင့်တာဟာလုပ်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ် Blend အတွက်အသုံးပြုကြသည်။
Black ကငရုတ်ကောင်းလက်ဖက်ရည် Ayurveda အတွက်ချောင်းဆိုးခြင်းနှင့်လည်ချောင်းနာတဲ့ဘုံဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဖွဲ့နှင့်အတူအနံ့ရနိုင် ဂျင်း , သံပုရာ , ပျားရည်နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ။
အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းလက်ဖက်ရည်တစ်ဦးကပေါ်ပြူလာဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည် မဆလာ Chai မကြာခဏငရုတ်ကောင်းပါရှိသည်သော။
အခြေခံပညာက Black ငရုတ်ကောင်းလက်ဖက်ရည်ကြော်
အိမ်မှာအခြေခံငရုတ်ကောင်းလက်ဖက်ရည်ပြုလုပ်ခြင်းမြန်ဆန်လွယ်ကူသည်။ ဤတွင်ဘယ်လိုပါပဲ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 2 ခွက်ကိုရေ filtered
- 1 Tsp ။ လောလောလတ်လတ်မြေအနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း
- (optional ကို) 1 tbsp ။ ပျားရည်
- (optional ကို) 1 Tsp ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကို (ဖြစ်နိုင်ရင်လောလောလတ်လတ်ညှစ်)
- (optional ကို) 1 အမှိုက်ပုံလက်ဖက်ရည်ဇွန်းလောလောလတ်လတ်ကုန်တယ်ဂျင်း
လမ်းညွန်
- ပြီးဆူအောင်တည်ရေကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။
- ရှိသမျှသည်အခြားသောပါဝင်ပစ္စည်းများ Add နှင့်အပူကို turn off ။
- သုံးမှငါးမိနစ်မတ်စောက်ခွင့်ပြုရန်။
- နှစ်ခုခွက်ထဲသို့ strain နှင့်ပူပြင်းနေချိန်တွင်သောက်လော့။
အပြောင်းအလဲ: သင်တစ်ဦးပိုမိုအားကောင်းငရုတ်ကောင်းလက်ဖက်ရည်ချင်လျှင်, သင်ထို့နောက်အပူနှင့်မတ်စောက်ကို turn off, မိနစ်အနည်းငယ်များအတွက်ပျားရည်မျှတည်ထားပါ မှလွဲ. အပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများပါစေနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျအပူကို turn off သို့မဟုတ်အချုပ်ခန်းပြီးနောက်ပြီးနောက်ပျားရည်ထည့်ပါ။
Black ကငရုတ်ကောင်းကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
ရာစုနှစ်များစွာအဘို့, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်း၏အခြားအမျိုးအစားများကိုအခမဲ့အစွန်းရောက်လျှော့ချစောင်ရေတိုးမြှင့်, ပူးတွဲတောင့်တင်းလျှော့ချ, အကှေ့ဖိအားဖြေလျော့, ကိုယ်အလေးချိန်မြှင့်တင်ရန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ရေအကြောင်းအရာဟန်ချက်ညီများအတွက် Ayurveda နှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါးများတွင်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။
သင်ပိုမိုအကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ပါတယ် စပ်အစားအစာများ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကို ဖြစ်စေ, ငါ၏အထိပ်ကိုအကြံပြုထုတ်စစ်ဆေး detox လက်ဖက်ရည် တစ်ဦးပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်ငရုတ်ကောင်း feature တော်တော်များများသော။
သင့်ရဲ့အစားအသောက်သို့ငရုတ်ကောင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများထည့်သွင်းဖို့ပိုနည်းလမ်းတွေရှာဖွေနေပါသလား လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်၏သင်၏နောက်ခွက်ကိုနှင့်အတူအချို့သော peppercorns သို့မဟုတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။
ပိုများသောငရုတ်ကောင်းသောက်ချက်ပြုတ်နည်း
ငရုတ်ကောင်းပူရေထဲမှာပြုတ်သို့မဟုတ်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသောဝေဒနာတွေအချို့များအတွက်အခြေခံအိမ်သုံးဆေးတစ်လက်အဖြစ်နို့အတွင်းအုံနွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ အဲ့ဒါအပြင်, ငရုတ်ကောင်းလက်ဖက်ရည်နှင့်ကော့တေးအပါအဝင်အချိုရည်၏ကျယ်ပြန့မှအရသာထပ်ထည့်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤတွင်ငရုတ်ကောင်း featuring အချို့သောက်ချက်ပြုတ်နည်းများနေသောခေါင်းစဉ်:
- Black ကငရုတ်ကောင်း & Bourbon ကော့တေးကြော် (ငရုတ်ကောင်းရိုးရှင်းသောရည်စာရွက်တို့ပါဝင်သည်)
- (Black ကငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ) သွေးထွက်သံယိုမာရိသညျရောသမကြော်
- အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် & White, ငရုတ်ကောင်းအချိုပွဲ Martini ကြော်
- အစိမ်းရောင် Peppercorns နှင့်အတူကျန်းမာမာဂရီးကြော်
- Black ကငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူအိမ်လုပ်မဆလာချိုင်
- Peppermelon Gin ကော့တေးကြော်
- ပန်းရောင်ငရုတ်ကောင်း & Elderflower ကော့တေးကြော်
- အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း & လိမ္မော်ရောင်ဗော့ဒ်ကာကော့တေးကြော်
- ကညာမာရိသက Non-အရက် Mocktail ကြော်
ငရုတ်ကောင်းစတဲ့အကြီးအက မဆလာ Chai အမွှေးအကြိုင် များနှင့်လွယ်ကူစွာအရှိဆုံးသို့ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည် မဆလာ Chai ချက်ပြုတ်နည်းများ ။
ဒါ့အပြင်အဖြစ်လူသိများ
Piper nigrum (လက်တင် / ရုက္ခဗေဒအမည်), kaalii mirch (ဒီ), Hu Jiao (တရုတ်)