ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးရွှေဖရုံသီးပေါင်မုန်

ငါက "ရသေးရွှေဖရုံသီးမုန့်အဘို့အချိန်ဖြစ်ပါသည်?" အချိန်အားလုံးကိုမေးမြန်းရ ဟုတ်ပါတယ်, United States မှာကျနော်တို့ယေဘုယျအားဖြင့်သာအကဆြုံးအတွက်ရွှေဖရုံသီးကိုစားကြလော့။ ဒါပေမယ့်ကုန်စုံစတိုးဆိုင်မှာရရှိနိုင်စည်သွတ်ရွှေဖရုံသီးအားလုံးတစ်နှစ်ပတ်လုံးနှင့်အတူအဘယ်ကြောင့်စောင့်ဆိုင်း?

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 4 ကြက်ဥ
• 2 1/3 ခွက်သကြား
• 1 ခွက်ဟင်းရွက်ဆီ
• 1 15 အောင်စလုပ်နိုင်တဲ့အစိုင်အခဲ pack ကိုရွှေဖရုံသီး
• 3 ခွက်မုန့်ညက်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1 3/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
• 2 3/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး *
• 3/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg *
• 3/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလေးညှင်းပွင့ *
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း allspice *
• 1 ခွက်အခွံမာသီး (ကုန်ကြမ်းကုန်တယ်နှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန် toasted)
• 1/3 ခွက်ကိုရွှေစပျစ်သီးပျဉ် (သို့မဟုတ်အခွံမာသီးများပို 1/3 ခွက်ကို)
• : Topping များအတွက်
• 1/4 ခွက်ကိုသကြား
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 375 ဒီဂရီအက်ဖ်အမဲဆီနှစ်ခုမုန့်အိုးသို့မဟုတ် 24 muffins ခွက်မှမီးဖို Preheat ။
2. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာကြက်ဥ, သကြား, ဆီ, ရွှေဖရုံသီးပေါင်းစပ်နှင့်အချောသည်အထိမွှေပေးပါ။
3. တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာတစ်ဝါယာကြိုး whisk နှင့်အတူခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ အခွံမာသီးများနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်ထည့်ပါ။ ကြက်ဥအရောအနှောပေါင်းထည့်ရန်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။
4. အဆိုပါဖြည့်ပါ မုန့်အိုး ကတော့ Battery ကိုအတူသို့မဟုတ် muffins ခွက်။
5. သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ topping ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။ ကျော်ဖြန်း မုန့်မုန့် သို့မဟုတ် muffins Battery ကို။

1. 1 နာရီနှင့် 10 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ် 35 မှ 40 မိနစ် muffins များအတွက် 375 ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်မှာမုန့်မုန့်ဖုတ်။ မုန့်ကိုပြုတဲ့အခါ, အလယ်ဗဟိုတွင်ဖြည့်စွက်တဲ့သွားကြားထိုးတံသန့်ရှင်းတဲ့အထဲကရောက်လိမ့်မည်။

ကြော်မှတ်ချက်ပြု:

• သငျသညျစတားပါဝင်ပစ္စည်းများများအတွက်ရွှေဖရုံသီးပိုင်အမွှေးအကြိုင်များ၏ 4 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအစားထိုးလိမ့်မည်။ သငျသညျဆဲ topping များအတွက်သစ်ကြံပိုးလိုအပျကွောငျးကိုသတိပြုပါရန်သေချာစေပါ။
• သငျသညျစပျစ်သီးပျဉ်အသုံးပြုချင်ကြဘူးဆိုရငျ, အစားကပိုအခွံမာသီး 1/3 ခွက်ကိုသုံးပါ။
• ဒါဟာသင်အသုံးပြုအရွယ်အစား muffins tins ပေါ် မူတည်. 24 muffins လိုက်လျောလိမ့်မည်။ သငျသညျကြီးမားသော muffins လိုပါက: Battery ကိုအတူမယ့်ထိပ်ခွက်ဖြည့်ပါ။ သင်သည်မည်သည့်အချည်းနှီးသော muffins ခွက်ရှိပါကရေနှင့်တဝက်အပြည့်အဝဖြည့်ပါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	210
စုစုပေါင်းအဆီ	11 ဂရမ်
Saturation အဆီ	1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	7 ဂရမ်
လက်စထရော	35 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	298 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	28 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	2 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )