ကြက်သားအဘို့သံပုရာနှင့် Rosemary Marinade ကြော်

သင့်ရဲ့ကြက်သားဟင်း၏အရသာတက်အလှဆင်ရန်တစ်လမ်းကိုရှာဖွေနေပါသလား ဤသည်သံပုရာနှင့် Rosemary marinade တို့သည်ကြီးစွာသောဖြေရှင်းချက်ပါ! ကကြက်သားနှင့်အတူတကယ်ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပေမယ့်လည်းဝက်သားနှင့်အတူအံ့သြဖွယ်အရသာပါဘူးမသာ။

ကိုယ့်တစ်ဦးအလတ်စားပလတ်စတစ်အိတ်သို့မဟုတ်ဖန်ပန်းကန်ရန်ပါဝင်ပစ္စည်းများ add ရွေးချယ်မှုသင့်ရဲ့ပရိုတိန်း add, ပြီးတော့ 1 ဦးခန့်မှ 2 နာရီကြာစိမ်ကြကုန်အံ့။

သငျသညျမုန့်ညက် prep လုပ်နေကြလျှင်, သင်ရှေ့ဆက်အချိန်ကဒီအရောအနှောပါစေနှင့်တစ်ပါတ်အထိ, ဒါမှမဟုတ်အထိ 3 လများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ခုလုံကွန်တိန်နာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်ဟာသင်တစ်ဦးအလုပ်များအချိန်ဇယားရှိသည်နှင့်အချို့တက်ကြွအရသာနောက်ဆုံးမိနစ် add ဖို့လိုပါတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, ကြီးလှ၏။

ပြည့်စုံန့်ညက်အောင်, ငါတို့နှင့်သင်၏ marinaded ပရိုတိန်းချိတ်တွဲအကြံပြု ကင်ကညွတ် , ချိုမြိန်အာလူး နှင့် စမုန်နက်ထောပတ်သီးသုပ် ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 3
• ကြီးမားသံပုရာ
• 1/4 ခွက်ကို (60 mL) လတ်ဆတ်တဲ့ Rosemary (Rosemary အခြောက် 2 ဇွန်း)
• 1/4 ခွက်ကို (60 mL)
• သံလွင်ဆီ
• 1 မှ 2 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ, minced
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (10 mL) ဆား
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (2.5 mL) အဖြူငရုတ်ကောင်း

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ဝက်အတွင်းသံပုရာ Cut နှင့်တစ်ဦးအလတ်စားပလတ်စတစ်သို့မဟုတ်ဖန်ပန်းကန်ထဲသို့သီးဖျော်ရည်ထုတ်ညှစ်။ ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ Add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။
2. အရောအနှော 1 မှ 2 နာရီကြက်သားသို့မဟုတ်ဝက်သားစိမ်။ အရောအနှောရှေ့ဆက်အချိန် လုပ်. အထိ 3 လ 1 အပတ်ကများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ခုလုံကွန်တိန်နာနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။