လယ်သမားရဲ့ဒိန်ခဲကို အသုံးပြု. ချိုမြိန်ဒိန်ခဲ pierogi အဆာအဘို့ဤစာရွက်နှင့်အတူအနှစ်သက်ဆုံးဖြစ်ပါတယ် pierogi စား။ သင်သည်သင်၏ဈေးကွက်မှာခြောက်သွေ့တဲ့ထောပတ်ဒိန်ခဲကိုရှာမတှေ့နိုငျလြှငျသငျသညျမှာအသင်၏လက်ကိုကြိုးစားရန်လိုလိမ့်မည် သင့်ကိုယ်ပိုင်လယ်သမားရဲ့ဒိန်ခဲအောင် ခြစ်ရာကနေ။ ဒါဟာမယုံနိုင်လောက်အောင်လွယ်ကူသည်။ တစ်ဦးအဖြစ်တော့အတွက်ကောင်းစွာညှစ် ricotta ဒိန်ခဲသုံးနိုင်တယ်ဒါပေမယ့်အရသာ decidedly ကွဲပြားခြားနားကြလိမ့်မည်။
တစ်ဦး savory option ကိုအဘို့, savory အဘို့ဤစာရွက်ထုတ်စစ်ဆေး ဒိန်ခဲ-အာလူး pierogi အဆာ ။ ထောပတ်ဒိန်ခဲလွင်ပြင်ဒိန်ခဲအပေါ် mash အာလူးနှင့်အရသာရှိတဲ့လှည့်ဖျားဘို့sautéedကြက်သွန်နီနှင့်အတူ unsweetened နှင့်ရောနှောကျန်ရစ်ရ၏။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- ရိုက်နှက် 1 ကြီးမားတဲ့အခန်းက-အပူချိန်ကြက်ဥ,
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 4 ဇွန်းသကြား (သို့မဟုတ်အရသာမှ)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla ထုတ်ယူ
- 1 ပေါင်အခန်းထဲမှာ-အပူချိန်ခြောက်သွေ့တဲ့ထောပတ်သို့မဟုတ်လယ်သမားရဲ့ဒိန်ခဲ
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကြက်ဥ, ဆား, သကြား, နှင့် vanilla အတူတူရောမွှေပါ။ လယ်သမားရဲ့ဒိန်ခဲ Add နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ သုံးစွဲဖို့အဆင်သင့်သည်အထိရေခဲသေတ္တာ, ဖုံးလွှမ်း။
- (အောက်တွင် options များကိုကြည့်ပါ) ရွေးချယ်မှု pierogi မုန့်စိမ်းပေါ်သို့ tablespoonsful အားဖြင့် drop ။
- သင်သည်ဤအဆာကို လုပ်. , မုန့်စိမ်းကိုပြင်ဆင်ပြီးပြီပြီးတာနဲ့သင်ကလှိမ့်ချလိုက်ဖို့အဆင်သင့်ပါပဲ။ ဤအ View , လှိမ့်ဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ် pierogi များအတွက်ခြေလှမ်း-by-step ညွှန်ကြားချက်။
Pierogi မုန့်စိမ်း Options ကို
ချက်ပြုတ်ရှိပါတယ်အဖြစ် pierogi မုန့်စိမ်းသည်အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်ပြောအန္တရာယ်ကင်းပါတယ်။
တချို့ကအခြားသူတွေကကြက်ဥမုန့်စိမ်းမရှိဘဲ pierogi မဟုတ်ဘူးခံစားရနေစဉ်မုန့်စိမ်းမှကြက်ဥထည့်သွင်းပြုလုပ် toughen လိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်။ ဒီနေရာတွင်ကနေရှေးခယျြဖို့အတှကျအခြို့သောပေါ်ပြူလာ pierogi မုန့်စိမ်းချက်ပြုတ်နည်းများနေသောခေါင်းစဉ်:
- အခြေခံပညာ Pierogi မုန့်စိမ်းကြော် : ဤမုန့်ညက်, ကြက်ဥ, ရေ, နှင့်ဆားတစ်ရိုးရှင်းသောပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအနညျးငယျကပိုရေ add သို့မဟုတ် crumbly သို့မဟုတ်စေးကပ်မဟုတျကွောငျးချောမွေ့မုန့်စိမ်းအောင်မြင်ရန်မုန့်ညက်ပေလိမ့်မည်။
- အချဉ် Cream Pierogi မုန့်စိမ်းကြော် : ဤမုန့်စိမ်းချဉ်မုန့်နဲ့ထောပတ်နှင့်ဖွဲ့နှင့် savory နှင့်ချိုမြိန်နှစ်ဦးစလုံးဖြည့်များအတွက်စံပြဖြစ်ပါတယ်။
- no-ဥ / No-နို့ Pierogi မုန့်စိမ်းကြော် : ဒီသက်သတ်လွတ် pierogi မုန့်စိမ်းကြက်ဥသို့မဟုတ်နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှမတည့်ဖြစ်ကြသောသူတို့အဘို့စုံလင်သည်။
- gluten-အခမဲ့ Pierogi မုန့်စိမ်းကြော် : အခုဂျုံထိခိုက်မခံတဲ့ရှိသူများ All-ရည်ရွယ်ချက် gluten-အခမဲ့မုန့်ညက်ဖြင့်လုပ်သောဒီ gluten-အခမဲ့စာရွက်နှင့်အတူ pierogi ခံစားနိုင်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 263 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 13 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 5 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 5 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 218 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 124 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 9 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 27 ဂရမ် |