ချိုမြိန်အာလူး Pecan လျင်မြန်စွာပေါင်မုန်

ဤသည်စိုထိုင်းသောချိုမြိန်အာလူးမုန့်ဆီအနိမ့်နှင့်ပြင်ဆင်ဖုတ်ဖို့စူပါလွယ်ကူပါတယ်။ Applesauce စာရွက်၌ပါသောဆီသို့မဟုတ်ထောပတ်အစားထိုးထားသည်။

ငါမုန့်ပုံထဲမှာကုန်တယ်ရက်စွဲများကိုအသုံးပြုပေမယ့်စပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်အခြားအခြောက်အသီးအဖြစ်ကောင်းစွာအသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
Cream ဒိန်ခဲနှင်းခဲဖြင့်ချိုမြိန်အာလူးမုန့်ကိတ်မုန့်

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 1/2 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်, 7 အောင်စ
• အမှုန့်ဖုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင် mace သို့မဟုတ် nutmeg
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုး
• 1 ခွက် granules သကြား
• 1 ခွက်ကုန်တယ် pecans
• 1/2 ခွက်ကိုကုန်တယ်ရက်စွဲများသို့မဟုတ်စပျစ်သီးပျဉ်
• ကြီးမားသော 2
• ပေါ့ပေါ့ရိုက်နှက်ကြက်ဥ,
• 1/2 ခွက်ကို applesauce
• 4 ဇွန်းနို့
• 1 ခွက်ချက်ပြုတ်မွှေးအာလူး mashed

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. တစ်မုန့်အိုး၏အမဲဆီအောက်ခြေခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 9- က x 5 x 3 လက်မ။ 325 'F (165 ကို C / ဂတ်စ် 3) မှမီးဖိုအပူ။
2. ပန်းကန်ရောစပ်အတွက်မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ဆား, နံ့သာမျိုးကိုအတူတကွနှိုးဆော်; သကြား, pecans နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်ရက်စွဲများအတွက်နှိုးဆော်။
3. သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်ဥ, applesauce, နို့နှင့် mashed ချိုမြိန်အာလူးပေါင်းစပ်; ကောင်းစွာရောနှောနေခြင်းမှနှိုးဆော်။
4. အရောအနှောစိုစွတ်ကြ၏ဖြစ်ပါတယ်ရုံသည်အထိခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများဖို့စိုစွတ်သောအရောအနှော Add ပြီးကြီးမားသောဇွန်းနှင့်အတူရောမွှေပါ။

1. အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်အိုးသို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။
2. အကြောင်းကို 1 နာရီနှင့် 10 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်အလယ်ဗဟိုတွင်ဖြည့်စွက်သွားကြားထိုးတံသည်အထိဖုတ်ထုတ်သန့်ရှင်းတဲ့လာသည်။
3. 15 မိနစ်များအတွက်ထိန်သိမ်းအပေါ်ဒယ်အိုးထဲမှာအအေးခံ။ ဒယ်အိုးထဲကနေ Remove နှင့်ဝါယာကြိုးထိန်သိမ်းအပေါ်အအေးဆက်လက်။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

ဘလူးဘယ်ရီချိုမြိန်အာလူးမုန်

သစ်ကြံပိုးသကြား Topping နှင့်အတူချိုမြိန်အာလူး muffins

Cream ဒိန်ခဲဖြအတူချိုမြိန်အာလူးကိတ်မုန့်အလိပ်ကြော်

နေ့စွဲများနဲ့ Pecans နှင့်အတူချိုမြိန်အာလူးမုန် Pudding

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	267
စုစုပေါင်းအဆီ	11 ဂရမ်
Saturation အဆီ	2 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	6 ဂရမ်
လက်စထရော	75 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	409 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	39 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	5 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )