ဂန္ထဝင်လတ်ဆတ်တဲ့လိမ္မော်ရောင်နှင့်အုန်း Ambrosia

ဒါကဂန္တောင်ပိုင်းသုပ်ဖြစ်ပါတယ်, ဤအခြေခံဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။ ခါးလိမ္မော်သီးဒူနှင့်အုန်းသီးနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။ လူအတော်များများသုပ်ဖို့သေးသေးလေး marshmallows add နှင့်အခြားအသီးအပွဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။ ပန်းသီးတဖဲ့, လိုက်သည်ကိုငှက်ပျောသီး, ဒါမှမဟုတ်မက်မွန်သီးနှင့်အတူကကြိုးစားပါ။ အဆိုပါ ambrosia နှင့်အတူအချို့သောစပျစ်သီးဒါမှမဟုတ်သီးဆမ်းနှင့် toasted pecans အတူကထိပ်ဆုံး။

ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ

• Sour Cream ဆေးထည့်နဲ့အတူလွယ်ကူသော Ambrosia သုပ်

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 4 ကြီးမားသောခါးလိမ္မော်သီး
• 6 ဇွန်းသကြား (confectioners ')
• 1 1/3 ခွက်အုန်းသီး (ပြီးလျှင်, လတ်ဆတ်သော) သို့မဟုတ် 1 လုပ်နိုင် / 3 1/2 အောင်စ။ အုန်းသီး (flaked)
• 3 ဇွန်းလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အခွံလိမ္မော်သီး, ရှိသမျှပြင်အဖြူအမြှေးပါးဖယ်ရှားပစ်ရန်သတိထားဖြစ်ခြင်း။ ပါးလွှာချပ်သို့ crosswise လိမ္မော်သီး Cut ခန့် 1/8 လက်မထူသော။
2. တစ်ဦးအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပန်းကန်ထဲမှာချပ်၏တတိယ Layer ။ ထို့နောက် 1/3 ခွက်ကိုအုန်းသီးနဲ့ 1 ဇွန်းလိမ္မော်သီးဖျော်ရည်နှင့်တကွ, confectioners '' သကြား 2 ဇွန်းနှင့်အတူဖြန်း။ ယင်းအလွှာနှစ်ခုထက်ပိုသောကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
3. 1 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာ။

6 စားသုံးခြင်းစေသည်။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

• လတ်ဆတ်သောအသီးကိုသီးသုပ်
• စတော်ဘယ်ရီ Pretzel သုပ်

• walnut နှင့်အတူနာနတ်သီးသုပ်

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	130
စုစုပေါင်းအဆီ	6 ဂရမ်
Saturation အဆီ	5 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	4 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	20 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	1 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )