လူအားလုံးတို့သည်အကောင်းဆုံးထိုင်းကင်ငါး & ဂဏန်းကွက်
သင်တစ်ဦးငါးပရိတ်သတ်ဆိုရင်, အရသာထိုင်းကင်ငါး & ဂဏန်းကွက်ချက်ပြုတ်နည်း tthese! အနည်းငယ်အစားအစာများထိုင်းစားဖိုမှူးငါးတန်း, အသားကင်, ဒါမှမဟုတ်တပြင်လုံးကိုငါး cookup မှသုံးကြောင်းလက်ရာမြောက်သောအရသာထိပ်ဆုံးနိုင်ပါတယ်။ ကင်ဆော်လမွန်ငါးနှင့် halibut ငါးချက်ပြုတ်နည်းများအဖြစ်တပြင်လုံးကိုသက်တံ့ရောက်ရေချိုငါး, သို့မဟုတ်သင်တက် grilling ခံရဖို့ဖြစ်ပျက်ငါးမဆိုအမျိုးအစားပါဝင်သည်။ ပျော်မွေ့!
11 01
တစ်ချိုငရုတ်သီးကိုထိုင်းဆော့စ်အတွက်ကင် halibut ငါးvichie81 / Getty Images ကင် halibut ငါးအဘို့ဤထိုင်းစာရွက်လွယ်ကူပြီးအရသာဖြစ်ပါတယ်။ တဘက်ကဲ့သို့ကောင်းစွာဒီစာရွက်နှင့်အတူငါးအလုပ်အမျိုးအစားများ, ဒါကြောင့်စမ်းသပ်ဖို့အခမဲ့ခံစား! အဆိုပါထိုင်း marinade မိနစ်တစ်ဦးအမှု၌အတူတကွ ထား. , အပိုဆုအဖြစ်, တက glaze / နှစ်ငံပြာရည်အဖြစ်နှစ်ဆဖြစ်ပါသည်။ ဒါကငါးစာရွက်နေ့စဉ်များအတွက်မြန်ဆန်လွယ်ကူသောမုန့်ညက်စေသည်, ဒါပေမယ့်လည်းသင်၏နောက်ကင်သို့မဟုတ် cookout မှာအမှုဆောင်ဖို့လုံလောက်တဲ့ကြော့ဖြစ်ပါတယ်။
11 02
အဘယ်သူမျှမ-ကွတ်အုန်း Sambal နှင့်အတူလွယ်ကူသောကင်မုန်evgenyb / Getty Images ကင်ဆော်လမွန်ငါးအဘို့ဤရိုးရှင်းသောစာရွက်စေရန်လွယ်ကူသည်နှင့်အမှန်တကယ်ကောင်းကင်ဘုံရှင်အရသာရှိတယ်။ အထူးထိုင်း marinade တိုးမြှင့်နှင့်၎င်း၏သဘာဝအရည်ရွှမ်းအရသာအပေါငျးတို့သထွက်ဆောင်ခဲ့ဆော်လမွန်၏ပေါများကြွယ်ဝဘို့ပြီးပြည့်စုံပွဲစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ အပူပိုင်းအားရစရာသို့ဤပန်းကန်ကိုမထမင်းချက်အုန်းသီး Sambal နှင့်တကွကြွလာ။ ပျော်မွေ့!
11 03
ထိုင်းကြက်သွန်ဖြူဆော့စ်အတွက်လွယ်ကူသောကင်ငါးAmarita / Getty Images ဒီအကင်ငါးစာရွက်လွှာသို့မဟုတ်တုံး, ဆော်လမွန်ငါးသို့မဟုတ်တစ်ဦးတည်းသောရှိမရှိ, ငါးအမျိုးအစားအားလုံးကိုအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောင်တဲ့ထိပ်တန်း garlicky ကင်ငံပြာရည်နှင့်အတူစတင်သည်။ ရိုးရှင်းစွာအကင်ဆိုင်ကဖွင့်ပြီးတော့, ဒီဆော့စ်အတွက်ခေတ္တမျှသင်၏အငါးစိမ်! ရာသီဥတုပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ဖို့မပါဘူးဆိုရင်ဒါဟာလွယ်ကူသောငါးစာရွက်လည်းသင့်ရဲ့မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်နိုင်ပါတယ်။
11 04
ကင်ထိုင်းငါး & ဟင်းသီးဟင်းရွက် Skewersbunyarit / Getty Images 11 05
ဂန္ထဝင်ထိုင်းကင်လုံးငါးgeargodz / Getty Images ဒါကငါးစာရွက်ဟာကင်ပေါ်အပြင်မှာစေနိုငျသညျ, သို့မဟုတျသငျဝေ့-ကြော်လို့ရပါတယ်ငါးအိမ်တွင်း။ သင်သည်သင်၏အရသာကိုက်ညီဖို့ဘယ်နေရာမှာမဆိုအပျော့စားရာမှအပိုစပ်စေနိုင်ပါသည်သောဤစိတ်ကူး, အရသာ-ဖူးအငုံထွက်-နိုးထငံပြာရည်နှင့်အတူပေါင်းစပ်ငါး၏နူးညံ့ကြင်နာမှုကိုချစ်ပါလိမ့်မယ်။ နီးပါးမည်သည့်မြေတပြင်လုံး "အဖြူ-fleshed" ငါးဒီစာရွက်အတှကျအသုံးပွုနိုငျသညျ (ကဒီမှာငါသက်တံ့ရောက်ရေချိုငါးကိုရှေးခယျြ, ဒါပေမယ့်တပြင်လုံးကို snapper, ပင်လယ် bream, talapia, မီးခိုးရောင် mullet, သို့မဟုတ်သင့်ရွေးချယ်မှုငါးအစားထိုးအခမဲ့ခံစားရပါဘူး) ။
11 06
လွယ်ကူသောထိုင်းကင်ငါးcoffeekai / Getty Images ဖြောင့်ကင်ကိုချွတ်အရည်ရွှမ်း, အရသာငါးအဘို့ဤလွယ်ကူသောထိုင်းကင်ငါးတန်းပါကြော်စမ်းကြည့်ပါ! ဒီစာရွက်လမ်းပေါ်ရောင်းချသူအားဖြင့်ထိုင်းနိုင်ငံ၏လမ်းများပေါ်တွင်ရောင်းချခဲ့တဲ့ငါးဟင်းငါ၏ဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။ အဖြစ်အရသာဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်၏ရိုးရှငျး "လတ်ဆတ် Pickled" နဲ့ကတက်ဝတ်ပြုကြလော့။ အဆိုပါချဉ် optional ကိုဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သင်ကအစေခံကျင့်ကိုကျင့်လျှင်, သင်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်အရသာ၏လက်ရာမြောက်သောထိုင်းပူ & အအေး, လတ်ဆတ် & ချက်ပြုတ်ပေါင်းစပ်ပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ်။
11 07
အရသာ Sauce နှင့်အတူထိုင်းကင်မုန်NSphotostudio / Getty Images , စပ်ငန်, ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်: ဒီထိုင်းကင်မုန်ကို 'လေးကြီးတွေထိုင်းအရသာ' 'တစ်အံ့သြစရာရောစပ်ပါရှိပါတယ်။ ငါး၏သဘာဝအရသာအရသာ overwelmoing ဘယ်တော့မှစဉ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးနှင့်ဖွဲ့, ဒီဆော်လမွန်ရိုးရှင်းစွာအရသာနှင့်အတူသီဆို။ မညျရိုးရှင်းစွာ '' wow '' လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးကိုသင့်ရဲ့ tastebuds ၏အထူးရောစပ်သူ - marinade ရိုးရာထိုင်း '' ပဉ္စလက်ငါးပိ '' တစ်မူကွဲသည်။ ဒါဟာဆော်လမွန်အဖြစ်ငါး၏အခြားအမျိုးအစားများနှင့်အတူလှလှပပအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ သငျသညျစစ်မှန်တဲ့ထိုင်းအရသာကိုခံစားလျှင်ဤပန်းကန်တစ်သွားလာရင်းပေး!
11 08
ကင်ပုစွန် BrochettesNopadol Uengbunchoo / Getty Images skewers (brochettes) ရက်တွင်ကင်ပုစွန်အဘို့ဤထိုင်းစာရွက်အရည်ရွှမ်းနှင့်အရသာဖြစ်ပြီး, စေရန်လွယ်ကူသည်။ ပုစွန် / ပုစွန်နာနတ်သီး, ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး, နှင့်ရောင်စုံများနှင့်အပူပိုင်းနွေရာသီကင်အားရစရာများအတွက်ခရမ်းရောင်ကြက်သွန်နီတုံးနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားပါသည်။ တစ်ဦး cookout သို့မဟုတ်နွေရာသီညစာပါတီများအတွက်ထိပ်တန်း!
11 09
တစ်ဦး Lemongrass ဆော့စ်အတွက်မုန်ကင်haoliang / Getty Images ထိုင်း Lemongrass-အုန်း Sauce နှင့်အတူဤကင်မုန် (သင်အဖြစ်ကောင်းစွာယခင်ကအေးစက်နေတဲ့ဆော်လမွန်ငါးကိုသုံးနိုင်သည်) လတ်ဆတ်တဲ့ဆော်လမွန်ငါးအသားကင်သို့မဟုတ်တန်းများအတွက်ပဲစုံလင်သည်။ ငံပြာရည်မိနစ်၌ထ လုပ်. , ချိုမြိန်အချဉ်နှင့်စပ်တဲ့ကြည်နူးဖွယ်စပ်လျဉ်းဖြစ်ပါတယ်နိုင်ပါသည်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်အရသာတစ် lemony သံပုရာ, lemongrass, အုန်းသီးနို့ရောစပ်, ပျားရည်နှင့်ဆော်လမွန်-စုံလင်သောပေါင်းစပ်ဘို့အမွှေးအကြိုင် (ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ငရုတ်သီး) ၏ dash ၌စည်းဝေးကြ။
11 10
လတ်ဆတ်တဲ့သရက်သီးသို့မဟုတ် Peach နှင့်အတူကင် ScallopsJudd Pilossof / Getty Images ကင် Scallops အဘို့ဤထိုင်းစာရွက်ကြိုးစားပါ - ဒါကြောင့်အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်အရသာပဲ! လတ်ဆတ်တဲ့သရက်သီးသို့မဟုတ်မက်မွန်သီးတစ်ခုခုကိုသင်အသက်ရှင်နေထိုင်ဘယ်မှာလတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်ရရှိနိုင်ပါသည်အဘယ်အရာပေါ်တွင်မူတည်ပြီးသုံးနိုင်တယ်။ နှင့်ပင်လယ် scallops သို့မဟုတ်ပိုကြီးသောပင်လယ်အော် scallops ဖြစ်စေဒီစာရွက်များတွင်အသုံးပြုနိုင် - နှစ်ဦးစလုံးအညီအမျှကြည်နူးဖွယ်ဖြစ်ကြသည်။ ပျော်မွေ့!
11 11
(ထိုရှဲလ်အတွက်) ကင်ကြက်သွန်ဖြူပုဇွန်ဂလော်ဒီယာ Totir / Getty Images shell ကို၌ဤကင်ကြက်သွန်ဖြူပုဇွန်စူပါအရသာများနှင့်အောင်နိုင်အောင်လွယ်ကူသည်။ ဂျမ်ဘိုသို့မဟုတ်အလတ်စား-ကြီးမားသောပုစွန်ဖို့ကြီးမားသောသူတို့၏ခွံတွင်သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားခွံနှင့်အတူဖြစ်စေကင်နေကြသည်။ သူတို့ကပဲ 5-8 မိနစ်တက်ကင်ထို့နောက်အလွန်လျင်မြန်ပြီးလွယ်ကူကြက်သွန်ဖြူဆော့စ်အတွက် marinated ကြသည်!