မေးခွန်း: ငါဘယ်လိုသဘာဝလက်ဖက်ရည် Decaffeinate နိုင်သလား?
ငါက decaf စေရန်တတ်နိုင်သမျှရဲ့စကားကိုကြား လက်ဖက်ရည် ကပြိုးနပွေီမတိုင်မီရေပူနှင့်အတူက "လက်မဆေး" ကအိမ်မှာ။ ငါအများကြီးမသောက်ပိုနှစ်သက် ဖိန်း , ဒါကြောင့်ငါသဘာဝကျကျအိမ်မှာငါ့အလက်ဖက်ရည် decaffeinate မှသင်ယူဖို့ချင်ပါတယ်။ သင်ဤလုပ်ဖို့ဘယ်လောက်ငါ့ကိုပြောပြနိုင်မလား?
အဖြေ: ယခုအကြောင်းကိုဆယ်နှစ်, တစ်ရေပူနှင့်အတူ decaffeinated လက်ဖက်ရည်အောင်ဘယ်လိုပျံ့နှံ့နေတဲ့တစ်ထောက်ခံချက်ရှိခဲ့သည် "လြျှော။ " ဒါဟာပုံမှန်အားဖြင့်ဤကဲ့သို့သောအရာတစ်ခုခုသည် သွား. :
ပထမဦးစွာပြီးဆူအောင်တည်ရန်သင့်ရေဆောင်ခဲ့ရမည်။ ထို့နောက်အကြောင်းကိုများအတွက် [20, 30, 45] စက္ကန့်သင့်ရဲ့ tealeaves ကျော်လောင်းနှင့်မတ်စောက်။ နောက်ဆုံး, ရေ (ကပယ်) ချွတ်လောင်းပြီးနောက်သင်ပုံမှန်အားဖြင့်အလိုတခုတည်းအဖြစ်လက်ဖက်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်။ သင်ရုံကဖိန်းဓာတ်၏ [50, 75, 80, 90] ရာခိုင်နှုန်းကိုဖယ်ရှားပေမယ် antioxidants များနှင့်အရသာအများစုဆီးတားလေပြီ။
မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ကောင်းသောအသံ? ကံမကောင်းစွာပဲ, ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
သိပ္ပံကတည်းကသင်အထက်တွင်ဖော်ပြထားသကဲ့သို့ "သုတ်" ပူပြင်းတဲ့ရေနှင့်သဘာဝ decaffeinated လက်ဖက်ရည်စေနိုငျသောစိတ်ကူး disproven သိရသည်။ ပိုဆိုးသေး, သိပ္ပံပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်းဒီလိုမျိုးအဆိုပါ antioxidants အများအပြားပေမယ်ဖိန်းဓာတ်၏အနည်းငယ်သာဖယ်ရှားပေးပြသခဲ့သည်။ လူအတော်များများဟာ (ကိုယ့်ကိုကိုယ်မပါဝင်) ဒီဖြစ်ချင်ဇောအားဖြင့်အရူးလုပ်များနှင့်နေအိမ် decaffeination ၏ဒဏ္ဍာရီဆန့်ကျင်မှသက်သေအထောက်အထားများရှိနေသော်လည်းပြံ့နှံ့ပြေးခဲ့ကြသည်။
သငျသညျလျော့နည်းဖိန်းဓာတ်လောင်ဖို့ပိုနှစ်သက်လျှင်, ငါမယ့်အစား "အိမ် decaffeination" ၏အောက်ပါချဉ်းကပ်မှု၏တဦးတည်းကြိုးစားအကြံပြု:
- တစ်ဦးသဘာဝကျကျကြိုးစားပါ ကဖိန်းဓာတ်လွတ်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည် / tisane အစား
- သောလက်ဖက်ရည်ကို Select လုပ်ပါ ကဖိန်းဓာတ်သဘာနိမ့် ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်, အဖြူရောင်လက်ဖက်ရည် ဖူထံမှသို့မဟုတ် Hojicha သို့မဟုတ် Kukicha ကဲ့သို့သော "သစ်ခက်လက်ဖက်ရည်"
- ရွေးချယ် လက်ဖက်ရည် Blend များအတွက် ထိုကဲ့သို့သောလက်ဖက်တချို့၏အစားဖိန်း-အခမဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆံ့ကြောင်း, အဘိဓါန် Moroccan Mint, အဖြစ် သို့မဟုတ်မဆလာချိုင်
- Buy စီးပွားဖြစ် decaffeinated လက်ဖက်ရည်
- ပိုကောင်းတဲ့အရည်အသွေးကိုလက်ဖက်ရည်မသောက်ရ, အသီးအသီးငုံအရသာနှင့်ယေဘုယျလျော့နည်းလက်ဖက်ရည်မသောက်ရ
သင်သည်သင်၏အစားအစာထဲမှာကဖိန်းဓာတ်ကိုလျော့ချရန်ကြိုးစားနေပါကသင်သည်လည်းပေါ်တက်ကိုဖတ်ချင်ပေလိမ့်မည် ဖိန်းဓာတ်စားသုံးမှုကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လို များနှင့်အပေါ်စာဖတ်သူများ '' အကြံပေးချက်များထုတ်စစ်ဆေး ဖိန်းဓာတ်အပေါ်ခုတ် ။