ငှက်ပျောသီးအေးခဲဖို့ကိုဘယ်လို

အဲဒီအစားမီးဖိုချောင်ထဲမှာကျော်တှငျရငျ့မှညျ့ငှက်ပျောသီးစောင့်ကြည့်သူတို့ကမုရှိတည်းဖြစ်လာကြသောအခါထိုသူတို့အထဲကဆမ်းရေခဲမုန့်, ဖျော်ရည်, muffins, pancakes နှင့်အချိုပွဲအတွက်အနာဂတ်အသုံးပြုရန်ည့၏အချက်မှာသူတို့ကိုအေးခဲဖို့ရှိခြင်းထက်။ အဆိုပါပြင်ဆင်မှုရိုးရှင်းနှင့်တစ်ခုလုံးကိုဖြစ်စဉ်ကိုနည်းနည်းအချိန်ကြာပါတယ်။ အေးစက်နေတဲ့ငှက်ပျောသီးအများအပြားမီးဖုတ်ထားသောချက်ပြုတ်နည်းများများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သူတို့ဟာဖျော်ရည်တစ်ကြွယ်ဝသော, milkshake ကဲ့သို့ texture ကိုပေးပါ, နှင့်ပါတီမှပိုတက်စီယမ်နှင့်အခြားအာဟာရဓာတ်၏ကြီးမားကျယ်ပြထိုးဆောင်ခဲ့ရမည်။

ဒါဟာငှက်ပျောဖဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်အတူတကွရုံနိုင်ပြီးအများဆုံး Blender ကိုင်တွယ်ရန်အဘို့အတပြင်လုံးကိုအေးခဲငှက်ပျောသီးခဲယဉ်းသော်လည်း, သငျသညျတစ်ခုတည်းအလွှာအေးခဲနည်းကိုအသုံးပြုတဲ့အခါ, ငှက်ပျောအပိုင်းပိုင်းအတူတကွကပ်မမှန်သည်။ သင်လိုအပ်မယ့်ပမာဏကိုထဲကယူနိုင်အောင်သူတို့ကမြည်းကြိုးကိုဖြည်ရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါအပိုငျးပိုငျးချောမွေ့, creamy ကိုက်ညီမှုမှရောနှောနေခြင်းမှလက်ျာဘက်အရွယ်အစားရှိပါတယ်။

အပြည့်အဝမှည့်သောငှက်ပျောသီးကိုရွေးချယ်ပါ။ အဆိုပါ peels ဆိုအစိမ်းရောင်ပြ-ခဲခြင်းမရှိဘဲအောက်မှာ-မှည့်သောအသီး၏အရသာကိုတိုးတက်စေပါဘူးအဝါရောင်ဖြစ်သင့်သည်။ အဆိုပါ peels အပေါ်အနည်းငယ်အညိုရောင်အစက်အပြောက်ပင်နှစ်လိုဖွယ်ကောင်းကြသည်။

ယင်းအသီးကိုပြင်

1. အဆိုပါလက်သည်း ငှက်ပျောသီး ။
2. 1/2 နှင့်အထူတစ်လက်မ၏ 3/4 အကြားကျည်သို့ crosswise သူတို့ကိုချလိုက်တယ်။

လူပျိုအလွှာ Freeze

ဤသည်တစ်ခုတည်းအလွှာအေးခဲငှက်ပျော၏ချပ်သီးခြားနှင့်ကိုင်တွယ်ရန်လွယ်ကူသောကျန်ကြွင်းသောသေချာ။

1. တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ပြားပေါ်တွင်တစ်ခုတည်းအလွှာအတွက်ငှက်ပျောသီးအပိုငျးပိုငျးပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ Space ကိုငှက်ပျောအပိုင်းပိုင်းဒါကြောင့်သူတို့မထိကြဘူး။ 1 နာရီအဘို့, ထင်ရှား, အသီးကိုအေးခဲ။

1. တစ်နာရီပြီးနောက်, ငှက်ပျောသီးသေးလုံးဝအေးခဲလိမ့်မည်မဟုတ်ပေမယ့်သူတို့ကစာရွက်သို့မဟုတ်ပန်းကန်မှကပ်ရန်စတင်ပါလိမ့်မည်။ ဘေးထွက်မှအနည်းငယ်ကရွေ့လျားနေဖြင့်တစ်ဦးချင်းစီအပိုင်းအစဖယ်ရှားရန်။ ဒါဟာခြေလှမ်း optional ကိုဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုပိုမိုလွယ်ကူနောက်ပိုင်းတွင်အသီးကိုအပိုင်းပိုင်းရွှေ့ဖို့စေသည်။
2. 2 နာရီစုစုပေါင်းခဲအချိန် 1 ပိုပြီးနာရီများအတွက်ငှက်ပျောသီးအပိုငျးပိုငျးအေးခဲ။

ရေခဲသေတ္တာကွန်တိန်နာမှလွှဲပြောင်း

ရေခဲသေတ္တာအိတ်, ပလပ်စတစ်ကွန်တိန်နာသို့မဟုတ် Non-ပလပ်စတစ်ဖို့အေးစက်နေတဲ့ငှက်ပျောသီးလွှဲပြောင်း ရေခဲသေတ္တာကွန်တိန်နာ ။ တံဆိပ်ကပ်ခြင်းနှင့်အိတ်သို့မဟုတ်ကွန်တိန်နာချိန်းတွေ့ကြ။ သငျသညျအထိ 8 လများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ငှက်ပျောသီးသိုလှောင်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာနေဆဲသောနောက်စားရန်ဘေးကင်းလုံခြုံသော်လည်း, သူတို့ရဲ့အရည်အသွေးကိုကျဆင်းစတင်သည်။

Frozen အသုံးပြုနည်းနည်းလမ်းများ ငှက်ပျောသီး

• နို့သို့မဟုတ် Non-နို့ထွက်ပစ္စည်းကအခြားရွေးချယ်စရာနှင့်အနည်းငယ်ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်တွေနဲ့ဖြောင့်-Out-of-the-ရေခဲသေတ္တာငှက်ပျောသီးရောနှောနေခြင်း silken tofu ။ အဆိုပါအေးစက်နေတဲ့ငှက်ပျောသီးဟာဖျော်ရည်ကိုကြီးစွာသော milkshake ကဲ့သို့ texture ကိုပေးပါ။ သငျသညျအခြို့သောချက်ပြုတ်နည်းများတောင်းဆိုရေခဲ Cube ကိုထည့်သွင်းဖို့မလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
• သင်တို့သည်လည်းရေခဲမုန့်, ငှက်ပျောသီးမုန့်ပိုင်နှင့်အခြားအချိုပွဲအောင်အေးခဲငှက်ပျောသီးကိုသုံးနိုင်သည်။
• Thawed နှင့်ကုန်တယ်, သင်လုပ်ယခင်ကအေးစက်နေတဲ့ငှက်ပျောသီးကိုသုံးနိုင်သည် ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့် , muffins နှင့်အခြားမီးဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများ။
• အေးစက်နေတဲ့ငှက်ပျောသီး pancakes အတွက်လတ်ဆတ်တဲ့ငှက်ပျောသီးကဲ့သို့ကောင်းသောဖြစ်ကြသည်။