စပ် Marmalade meatballs ကြော်

ဤ crockpot သို့မဟုတ်နှေးကွေး cooker ထဲမှာချက်ပြုတ်ကြီးမြတ်ပါတီ meatballs ဖြစ်ကြသည်။ အလျင်? အဆိုပါလွယ်ကူသောငံပြာရည်နှင့်အတူ crockpot အတွက်ဝယ်ယူအေးစက်နေတဲ့အမဲသားသို့မဟုတ်ကြက်ဆင် meatballs ထားပါနှင့် meatballs ပူဖြစ်ကြပြီးငံပြာရည် bubbly သည်အထိအကြောင်း 2 နာရီအဘို့အမြင့်သောချက်ပြုတ်။ ပိုပြီး meatballs ချက်ပြုတ်နည်းများကြည့်ဖို့အောက်ကိုဆင်း။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• အဆိုပါ meatballs များအတွက်:
• 2 ပေါင်မြေပြင်အမဲသား (Chuck, ဒါမှမဟုတ် 85%)
• 1/2 ခွက်ကိုပေါင်မုန့်အစအန
• 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Worcestershire ငံပြာရည်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
• 1 သေးငယ်တဲ့ကြက်သွန် (minced)
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်သီးမှုန့်
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
• 3 ကြက်ဥ
• ငံပြာရည် for:
• 2 ခွက် ketchup
• 1/4 ခွက်ကို Worcestershire ငံပြာရည်
• 1 အိုးတလုံးကိုလိမ္မော်ရောင် Marmalade (10 မှ 12 အောင်စ)
• dash Cayenne (အသေးစိတ်သို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းမြည်းစမ်းရန်)
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်သီးမှုန့်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. နှေးကွေးနေ cooker ထဲမှာငံပြာရည်ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်; ကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့် meatballs ပြင်ဆင်နေစဉ်မြင့်မားတဲ့အပေါ်ချက်ပြုတ်။
2. meatballs ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်နှင့်ကောင်းစွာ Blend သည်အထိရောမွှေပါ။
3. 1 1 1/2 လက်မ meatballs သို့ပုံဖော်။
4. အလတ်စားမြင့်အပူကျော်ကြီးမားသော skillet အပူ။ meatballs Add; အားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်အညို။ သငျသညျသုတ်၌ဤလုပျဆောငျဖို့ရှိသည်လိမ့်မယ်။
5. (ထို skillet ovenproof မပါလျှင်တစ်ဦးမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်မှလွှဲပြောင်း) က 325 °မီးဖိုတဖို၌ browned meatballs ထားပါနဲ့ 30 မှ 40 မိနစ်ခန့်ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်သည်အထိမှတဆင့်ချက်ပြုတ်။ မြေပြင်အမဲသားကအနည်းဆုံး 160 ဒီဂရီမှချက်ပြုတ်ရပါမည်။

1. တစ်ဦး slot ဇွန်းနှင့်အတူ cooker နှေးကွေးမှ meatballs လွှဲပြောင်းပါ။ အဖုံးဖုံးနှင့် 2 မှ 4 နာရီအနိမ့်မှလျှော့ချပေးပါတယ်။
2. တစ်ဦး appetizer အဖြစ်တစ်ခုသို့မဟုတ်အဓိကပန်းကန်အဘို့အဆန်ကူးပူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ပိုများသောချက်ပြုတ်နည်း
တူရကီ meatballs
Cranberry ကော့တေး meatballs
ချိုမြိန်ခြင်းနှင့် Sour meatballs
ကြက်သား meatballs
အနှေး Cooker Appetizer

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	314
စုစုပေါင်းအဆီ	10 ဂရမ်
Saturation အဆီ	4 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	4 ဂရမ်
လက်စထရော	119 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	568 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	32 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	24 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )