ဘလူးဘယ်ရီဘီစကွတ်

ဤရွေ့ကားအလွဘလူးဘယ်ရီဘီစကွတ်တစ်ဦးပေါ့ပေါ့ spiced ထောပတ်နှင့်သကြား topping နှင့်အတူပြီးဆုံးနေကြသည်။ ဒီဘီစကွတ်စာရွက်ထဲမှာလတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့ blueberries ကိုသုံးပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 1/4 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက် (ကှဲပွား)
• 1/2 ခွက်ကို granules သကြား
• 1 ဇွန်းမုန့်ဖုတ်အမှုန့်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလတ်ဆတ်တဲ့ခြစ်သံပုရာခွံ
• 3/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆိုဒါ
• 1/3 ခွက်ကိုအတိုကောက်
• 1 ကြက်ဥ (ပေါ့ပေါ့ရိုက်နှက်)
• 3/4 ခွက်ကို buttermilk
• 1 ခွက် blueberries (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်မရကြဘူး)
• အဆိုပါ Topping များအတွက်:
• အရည်ကျို 3 ဇွန်းထောပတ်,
• 3 ဇွန်းသကြား granulated
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်သစ်ကြံပိုး
• dash မြေပြင် nutmeg

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. မီးဖို၏ဗဟိုတစ်ဦးထိန်သိမ်းနေရာချ။ 400 ° F (200 ° C / ဂတ်စ် 6) မှမီးဖိုအပူ။
2. ပေါ့ပေါ့တန်တန်ခေပျြမြားစက္ကူနဲ့မုန့်ဖုတ်စာရွက်သို့မဟုတ်လိုင်းလူး။
3. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာအမှုန့်, သံပုရာခွံကိုဆားနှင့်ဆိုဒါဖုတ်, သကြားနှင့်အတူမုန့်ညက် 2 ခွက်ရောမွှေပါ။ အရောအနှောကြမ်းမုန့်ညက်ဆင်တူသည်အထိတိုအတွင်းခုတ်ဖြတ်။
4. ကောင်းစွာ Blend သည်အထိကြက်ဥနှင့် buttermilk Whisk; မုန့်ညက်အရောအနှောသို့နှိုးဆော်။ ကို frozen blueberries အတွက်မွှေပေးပါ။

1. အဆိုပါကောင်တာပေါ်တွင်ကျန်ရှိနေသောမုန့်ညက်ဖြန်း။
2. မုန့်ညက်ပေါ်ကိုမုန့်စိမ်းကိုထုတ်ခြစ်။ မုန့်ညက်, ကိုယ်လက်နှင့်အတူ, ညင်ညင်သာသာမုန့်စိမ်းကိုအတူတကွကျင်းပရန်စတင်ဖွင့်သည်အထိ, 6 သို့မဟုတ် 7 ကြိမ်သော့ပွငျ။ Pat တစ်စတုဂံသို့မဟုတ်လှည့်လည် 1/2 လက်မအထူသို့မုန့်စိမ်း။
3. တစ်ဦး floured 2 လက်မအရွယ်ရှုးသို့မဟုတ်ဖန်နှင့်အတူကျည်ထွက်ခုတ်ဖြတ်။
4. အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ် 2 လက်မဆိတ်ကွယ်ရာဘီစကွတ်ထားပါ။
5. 12 မှ 15 မိနစ်, ဒါမှမဟုတ်ပေါ့ပေါ့ browned သည်အထိဖုတ်ရမည်။
6. topping ပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်နှင့်နွေးထွေးသောဘီစကွတ်ကျော်တိုက်။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

တောင်ပိုင်း-စတိုင် Buttermilk ဘီစကွတ်

Cranberry walnut ဘီစကွတ်

သစ်ကြံပိုးသကြား Topping နှင့်အတူဘလူးဘယ်ရီ muffins

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	120
စုစုပေါင်းအဆီ	7 ဂရမ်
Saturation အဆီ	3 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	3 ဆ
လက်စထရော	19 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	193 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	13 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	1 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )