မီးဖုတ်ထားသောသကြား Pecans

ဤရွေ့ကားလူအစုအဝေး-နှ sugared pecans လွယ်ကူသောဂိမ်းနေ့ကစုရုံးဘို့လုပ်သရေစာ, ပါတီများ, ဒါမှမဟုတ်အားလပ်ရက်ဧည့်သည်များဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါ pecans သူတို့ကိုတစ်ဦး crunchy သကြားလုံးကဲ့သို့ပြင် shell ကိုပေးသောတဲ့ကြက်ဥလူဖြူ၏အလွန်ရိုးရှင်းပြီးအရောအနှော, အညိုရောင်သကြား, နှင့် vanilla အတူ coated နေကြသည်။

သင်တစ်ဦး gluten-အခမဲ့ရေစာကြိုက်တတ်တဲ့လြှငျ, ဤအ candied pecans မီးဖုတ်ထားသောထို့နောက်ချက်ပြုတ် spiced သစ်ကြံပိုးရည်အရောအနှောတွေနဲ့ပေါင်းစပ်ဖြစ်ကြသည်။ ဤရွေ့ကား savory spiced ရောထွေးအခွံမာသီး အခြားအစွမ်းထက်တဲ့ရွေးချယ်မှုဖြစ်ကြသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ခွက်အညိုရောင်သကြား (ထုပ်ပိုး)
• 1 ဇွန်း
• All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥအဖြူ
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 250 ° F (130 ° C / ဂတ်စ် 1/2) မှမီးဖိုအပူ။ သတ္တုပါးနှင့်အတူတစ်မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးသို့မဟုတ်လိုင်းလူးနှင့်သတ္တုပါးလူး။
2. သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, အညိုရောင်သကြား, မုန့်ညက်နှင့်ဆားပေါင်းစပ်။
3. လျှပ်စစ်ရောနှောအတူရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, foamy သည်အထိအဖြူကြက်ဥရိုက်တယ်။
4. တဖြည်းဖြည်းကြက်ဥအဖြူသို့အညိုရောင်သကြားနဲ့မုန့်ညက်အရောအနှောရိုက်တယ်။ အဆိုပါ vanilla ထုတ်ယူ Add ထို့နောက် pecan ရှက်အတွက်ခေါက်။
5. နေ့စဉ် 15 မှ 20 မိနစ်အကြောင်းကိုနှိုးဆော်အကြောင်း 45 55 မိနစ်များအတွက်ပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးနဲ့မုန့်ဖုတ်အတွက်တစ်ခုတည်းအလွှာအတွက် pecans စီစဉ်ထားပါ။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

Chrisanne ရဲ့ Cajun Spice Pecans

toasted Pecans အတူ creamy Pralines

လျှောထောပတ် Pecans နှေးကွေး

ပင်လယ်ဆားနှင့်အတူလွယ်ကူသောသကြားဗာဒံသီး

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	115
စုစုပေါင်းအဆီ	1 ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	1 ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	156 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	23 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	3 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )