ဆော်လမွန်ကအမြန်-ချက်ပြုတ်မယ့်အသီးအကိုက်အတွက်အာဟာရကျန်းမာထိုးကယ်တင်တတ်၏, မသာစွယ်စုံဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချက်ပြုတ်နည်းများတကြယ်အဖြစ်ဤအကြိုက်ဆုံးငါး featuring အားလုံးကြိုးစားပါ။
05 ၏ 01
ကြက်သွန်ဖြူ, ဂျင်းနှင့် Basil နှင့်အတူမုန်ဤသည်ကြက်သွန်ဖြူဂျင်းဆော်လမွန်စာရွက်တကယ်ကဒီငါးမြှင့်တင်ရန်ဘယ်လိုအာရှအရသာများစွာသောသာဓကဖြစ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦး, အမြန်လွယ်ကူသောနှင့်အရသာဆော်လမွန်စာရွက်ရှာနေလျှင်ဤပါ။
05 ၏ 02
"အဘယ်သူမျှမ Flip" မုန်ကင်Flickr ကိုအသုံးပြုသူ Hanataro ©ဓာတ်ပုံ သငျသညျကင်ဆော်လမွန်၏ smoky အရသာကိုချစ်ပေမယ့်လှန်ဖို့ကြိုးစားနေဘေးဥပဒ်ကိုဒီလောက်စွန့်ကိုမုန်းလျှင်, ဒီ "အဘယ်သူမျှမခေါက်" ကင်ဆော်လမွန်စာရွက်သင်တို့အဘို့ဖြစ်၏။ သာအသားအရေဘက်မှာအဆိုပါဆော်လမွန်ကွတ်, နှင့်အပူဖြည်းဖြည်းချင်းတစ်သိမ်မွေ့သောက်သည်အရသာနှင့်စိုထိုင်းသော texture အတွက်ရရှိလာတဲ့အတွက် filet မှတဆင့်တက်လွှဲပြောင်း။
05 ၏ 03
သံပုရာနှင့် Tarragon ကင်မုန်အသားကင်ဤသည်အလွန်အခြေခံကင်ဆော်လမွန်ကင်စာရွက်ငါးကြယ်ဖြစ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကင်ဆော်လမွန်ငါးအသားကင်မိုးသည်းထန်စွာဝက်အူချောင်းနှင့် marinades ရုံကသဘာဝကောင်းမြတ်ခြင်း၏လမ်းရဖို့ဒါမှအရသာရှိပါတယ်။ မွှေး tarragon နှင့်သံပုရာဒီဂန္ကင်ဆော်လမွန်စာရွက်တစ်သိမ်မွေ့ဝဲထည့်ပါ။
05 ၏ 04
လတ်ဆတ်တဲ့သရက်သီးဆဲလ်ဆာနှင့်အတူကင်မုန်ဓာတ်ပုံ (ဂ) ယော Mitzewich သရက်သီးဆဲလ်ဆာစားသောက်ဆိုင်များတွင်ကင်ဆော်လမွန်ငါးများအတွက်အလွန်လူကြိုက်များ topping ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်မဟုတ်အိမ်မှာအဖြစ်ဘုံ, ကကောင်းကောင်းလုပ်ဖို့ဒီတော့လွယ်ကူပြီးကတည်းကတစ်ဦးအရှက်ကွဲခြင်းဖြစ်၏။ အဆိုပါအပူပိုင်းနှင့် tangy topping smoky ငါးနဲ့ပြီးပြည့်စုံသောပွဲစဉ်ဖြစ်ပါတယ်။
05 ၏ 05
လွယ်ကူသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ကင်မုန်alle12 / Getty Images ဤအရာသည်အလွန်ဆော်လမွန်စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ အထူစင်တာ-ဖြတ်ဆော်လမွန် filets ရိုးရှင်းစွာစေတနာစိတ်မွှေးကြိုင်နံ့သာမျိုးနှင့်တကွထားတဲ့ထားပြီးဖြစ်သောကြမ်းဆား, ကျော်ချထားပါသည်။ အဆိုပါဆော်လမွန်ငါးဆားအပေါ် bakes သကဲ့သို့, နံ့သာမျိုးအနေဖြင့်အနံ့မသိမသာငါးလှမျးမိုးပြံ့နှံ့။