Barbecued meatballs ကြီးမြတ်ဖြစ်ကြပြီးသူတို့ဘီယာပါဝငျသောအိမ်လုပ်ကင်ငံပြာရည်ပင်ပိုကောင်းပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ဤလွယ်ကူသောစာရွက်နှင့်အတူတွေ့ပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်အပေါငျးတို့သနှေးကွေးနေ cooker ၌ပြစ်မှားမိရဲ့အတိအကျဘာဒါကြောင့်ပင်ပိုမိုလွယ်ကူပါတယ်။
သင်သည်လည်းသင်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်လုပ် meatballs စာရွက်သုံးနိုငျသျောလညျးဤအ barbecued meatballs, အေးစက်နေတဲ့ပြင်ဆင်ထား meatballs နှင့်ဖွဲ့နေကြသည်။ ငံပြာရည်ခြစ်ရာကနေဖန်ဆင်းတော်နှင့်အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ပါပဲ။ သင်လိုအပ်အားလုံး ketchup, အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်, ကြက်သွန်နီနှင့်အနည်းငယ်ဘုံနံ့သာဖြစ်ပါတယ်။ ကကြီးမြတ်အရသာပေးသောဘီယာလည်းရှိပါတယ်။
ဒီစာရွက်နှင့် ပတ်သက်. 96 meatballs စေသည်သင်မူကားအနည်းငယ်လူတို့ကိုကျွေးမွေးဖို့လိုအပ်မယ်ဆိုရင်အလွယ်တကူဝက်အတွင်းအဖြတ်ခံရနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာကစားပွဲနေ့ကပါတီများအဘို့ကြီးစွာသောစာရွက်ရဲ့ပျော်ပွဲစား, ဒါမှမဟုတ်အချိန်မရွေးသင်ရုံအရသာကင် meatballs အစာစားခြင်းနှင့်တူခံစားကြရသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3 ပေါင်အေးခဲ meatballs
- ပြင်ဆင်ပြီးသုံးအတွက်ဖြတ် 2 အလတ်စားကြက်သွန်နီ,
- 1 ပုလင်းဘီယာ (12 အောင်စ)
- 1 1/2 ခွက် ketchup
- 2 ဇွန်း
- အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
- 1/4 ခွက်ကိုအညိုရောင်သကြား
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- သင့်ရဲ့နှေးကွေးနေ cooker ၏အောက်ဆုံးမှာရှိတဲ့အေးစက်နေတဲ့ meatballs ချထားပါ။
- လူအပေါင်းတို့သည်ရာသီနှင့်အတူကြက်သွန်နီ, ဘီယာ, ketchup နှင့်အနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည်ထည့်ပါ။
- အရာအားလုံးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါတယ်သေချာစေရန်ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။
- အဖုံးဖုံးနဲ့ 8 မှ 10 နာရီအနိမ့်ပေါ်ချက်ပြုတ်။
- ချက်ပြုတ်အချိန်အရှိန်မြှင့်ရန်, မြင့်မားတဲ့အပေါ်နှေးကွေး cooker set နှင့် meatballs 4 သို့မဟုတ် 5 နာရီအတွင်းအဆင်သင့်ဖြစ်သင့်သည်။ သငျသညျနှေး cooker မှသူတို့ကိုထည့်သွင်းခြင်းမပြုမီမီးဖိုတစ်ခုသို့မဟုတ် skillet အတွက်သူတို့ကိုအညိုရောင်, သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် meatballs အောင်ဖို့ရွေးချယ်ပါ။
ဤသည်ကိုမည်သို့အတော်များများကပြည်သူ့ Feed တော်မူမည်လော
အေးစက်နေတဲ့ meatballs သုံးခုပေါင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 96 meatballs ပါဝင်သည်ပါလိမ့်မယ်, ဒီအတော်လေးအနည်းငယ်လူတွေကအစာကျွေးနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေကကိုယ့်အနည်းငယ်နဲ့တူအခြားသူတွေအနေဖြင့်အများအပြား meatballs ပျော်မွေ့, ဒါကြောင့်သင်အစာကျွေးနိုင်ပါတယ်အတိအကျလူမည်မျှဆိုရရန်ခဲယဉ်းပါတယ်။ လူတိုင်းရှစ် meatballs တစ်အပိုင်းအစစားလျှင်သင်အထွေထွေစိတ်ကူးပေးဖို့, ပြီးတော့တကျိပ်နှစ်ပါးသောလူအစေခံနိုင်ပါတယ်။ ပါတီမှာဧည့်သည်များသာရှိသောကြောင့်ရရှိနိုင်ပါအပေါငျးတို့သညျအခွားအစားအစာအနည်းငယ် meatballs စားရကြမည်။
ပိုအရသာရှိတဲ့ meatballs ချက်ပြုတ်နည်း Explore
သင်သည်သင်၏အသက်တာ၌အလုံအလောက် meatballs မရနိုင်ပါက, ကြိုးစားကြဖို့ပိုချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအရသာနည်းနည်းဖဲ့နေတဲ့အစဉ်အလာအရသာအပေါ်ယူနိုင်ပြီးညစာများအတွက် spaghetti နှင့် marinara နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်ရမည်။ သင်တို့သည်လည်းအနည်းငယ်စွန့်စားရနှင့်သစ်သီးသို့မဟုတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုအရိပ်အယောင်နှင့်အတူတစ်ဦး meatballs စာရွက်ပျော်မွေ့ချင်ပေလိမ့်မည်။ သူတို့ကအားလုံးအရသာရွေးချယ်စရာပါပဲ။
- ရိုးရာအီတလီ meatballs
- ဖြူကောင် meatballs
- Cranberry ကော့တေး meatballs
- စပျစ်သီးကို Jelly meatballs
- စပ် Marmalade meatballs
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 241 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 10 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 4 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 76 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 280 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 11 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 25 ဂရမ် |