ဤသည်အရသာရှိတဲ့ဆွဲထုတ်ဝက်သားမြောက်ကိုရီးယားကာရိုလိုင်းနားစတိုင်အတွက် spiced ရှာလကာရည်ငံပြာရည်နှင့်အတူလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဗားရှင်းအချို့ငရုတ်သီးမှုန့်နှင့် Tabasco ငံပြာရည်နှင့်အတူ ketchup ၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏနှင့်အနည်းငယ်နံ့သာမျိုးနှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ အတူထိပ်တန်းအသားညှပ်ပေါင်ချွတ် ဒီအရသာရှာလကာရည်-based ကာရိုလိုင်းနား Slaw ။
Related ချက်ပြုတ်နည်း: အနှေး Cooker ဆွဲထုတ်ဝက်သားကင် Sandwich နှင့် အနှေး Cooker ဆွဲထုတ်ဝက်သားကင်, ကာရိုလိုင်းနားစတိုင်
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 1/2 1/2 2 ပေါင်ဝက်သားပခုံးကင်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆလရီအမျိုးအနွယ်ကို
- 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး, မြေပြင်
- 2 ဇွန်း cider ရှလကာရည်
- 1/4 ခွက်ကို ketchup
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်သီးမှုန့်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင် nutmeg
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသကြား
- 1/2 ခွက်ကိုရေ
- အရသာမှ cider ရှလကာရည်နှင့် Tabasco,
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- အဆီ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏအတွက်ဘရောင်းကင်; ကြီးမားတဲ့ကင်သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးထဲမှာရာအရပျ။
- ပြီနောက်ဟင်းအတွက်လာမယ့် 9 ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ကင်ကျော်လောင်းနှင့်သတ္တုပါးနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။
- တစ်ဦး preheated 325 F ကိုမီးဖိုတဖို၌အကင်, ပေါင်နှုန်းအကြောင်းကိုမိနစ် 40 ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်ပြီးပြီနှင့်အလွန်နူးညံ့သည်တိုင်အောင်, ယိုနှင့်အတူရံဖန်ရံခါ basting ။
- တစ်ဦးဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့မှဝက်သားကင်လွှဲပြောင်းပါ။
- အရိုးထဲကနေအသား Remove နှင့်ခုတ်သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဝက်သားဖျက်စီး။
- အပိုဆောင်းရှာလကာရည်နှင့်ပူငံပြာရည်နှင့်အတူမြည်းစမ်းဖို့ရာသီဝက်သား။
- သားညှပ်ပေါင်မု buns, coleslaw, အာလူးသုပ်နှင့်မီးဖုတ်ထားသောပဲမျိုးစုံနှင့်အတူပူပြင်းသည့်ဆွဲထုတ်ဝက်သားအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
အလားတူချက်ပြုတ်နည်း
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 381 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 22 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 8 ဆ |
| သစ်ရွက်အဆီ | 10 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 143 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 245 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 3 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 39 ဂရမ် |