ရိုင်းဆန် Gourmet ဘာဂါဒါလွယ်ကူပြီးဒါအကောင်းရှိပါတယ်။ ငါသည်ငါ၏အချို့မှတဆင့်ရှာဖွေနေခဲ့သည် meatloaf ချက်ပြုတ်နည်းများ သစ်ကိုဘာဂါဘို့စိတ်ကူးများရရှိရန်နှင့်ရိုင်းဆန်ငါ့ကိုမှာထွက်ခုန်တက်။ အဆိုပါဘာဂါ, နူးညံ့သောအရည်ရွှမ်း, ဆိမျ့နှင့်အရသာရှိပါတယ်။ အစဉ်မပြတ်ငါကောင်းမွန်စွာပြုကြဖို့ငါ့အဘာဂါချက်ပြုတ်, ဒါကြောင့်အချောဘာဂါစိုစွတ်ခြင်းနှင့်အရည်ရွှမ်းဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဟမ်ဘာဂါအတွက်တခြားအရာတစ်ခုခုရှိသည်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ပေါင်မုန့်အစအနသို့မဟုတ် cracker အစအနဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့အပါဆုံးကိုမကြာခဏအသုံးပြုကြသည်, ဒါပေမယ့်ရိုင်းဆန်တစ်အံ့သြဖွယ်အရသာနှင့် texture ကထပ်ပြောသည်နေကြသည်။
သငျသညျဘာဂါစေသောအခါ, သငျသညျညင်ညင်သာသာအမဲသားကိုကိုင်တွယ်ကြောင်းသေချာပါစေ။ မြေပြင်အမဲသားသိပ်အလုပ်လုပ်ခဲ့လျှင်, ဘာဂါခက်ခဲတဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ အမြဲတစ်အစားအစာသာမိုမီတာနှင့်အတူစမ်းသပ်ပြီးအဖြစ်, 160 ° F ၏နိမ့်ဆုံးအပူချိန်မြေပြင်အမဲသားနှင့်အခြားမြေပြင်အသားချက်ပြုတ်။
ပုံထဲမှာ luscious အာလူးသုပ်ဖြစ်ပါတယ် ကျွန်မရဲ့မိခင်ရဲ့အာလူးသုပ် ။ ဒါကသုပ်ဒီဘာဂါတစ်ခုပူးတှဲအဘို့ကြီးစွာသောရွေးချယ်မှုဖြစ်၏ လည်းကြိုးစားပြီး coleslaw , ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးတောက်ပအသီးသုပ်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ပေါင် 85% ပိန်မြေပြင်အမဲသား
- 1 ခွက်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ရိုင်းဆန်ညှစ်
- 2 ဇွန်းပျားရည်မုန်ညင်း
- အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
- 4 ချပ် Havarti ဒိန်ခဲ
- ဆလတ်ရွက်, မုန်ညင်း, Mayonnaise, ketchup, လိုက်သည်ကိုထောပတ်သီး
- 4 ဟမ်ဘာဂါဒါမှမဟုတ်ကြက်သွန် buns, အုပ်စုခွဲနှင့် toasted
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
ပြင်ဆင်ပါနှင့်ဓါတ်ငွေ့သို့မဟုတ်မီးသွေးကင် preheat ။ တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ, မြေအမဲသား, ရိုင်းဆန်, ပျားရည်မုန်ညင်းနှင့်အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းပေါင်းစပ်; နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပေမယ့်ညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ။
လေး Patti ထဲသို့အမဲသားအရောအနှောကိုဖွဲ့စည်းကာပန်းကန်ပေါ်ထားပါ။ ဒါဟာကင်ရဲ့အခါဘာဂါပြားချပ်ချပ်အဲ့ဒီအချိန်မှာဒါတစ်ခုချင်းစီကိုဘာဂါ၏ဗဟိုသို့ချိုနှိပ်ပါ။
ဘေးထွက်နှုန်း 5 မှ 8 မိနစ်ကင်အလတ်စားမီးခဲကျော်ဘာဂါ, ဘောဇဉ်သာမိုမီတာ 160 ° F ကို register လုပ်သွားသည်အထိတစ်ကြိမ်လှည့်။
စင်ကြယ်သောပန်းကန်ပေါ်တွင်တင်ကင်, ဒိန်ခဲနှင့်အတူထိပ်, အဖုံးကနေဘာဂါ Remove; ဒိန်ခဲအရည်ပျော်ကုန်အံ့မှ 5 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
အဆိုပါဆလတ်, မုန်ညင်း, Mayonnaise, ketchup, ထောပတ်သီး, နှင့် toasted buns အပေါ်ဘာဂါအတူဘာဂါစည်းဝေး။ ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 581 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 29 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 13 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 11 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 165 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 481 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 24 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 4 ဂရမ် |
| ပရိုတိန်း | 54 ဂရမ် |