ရိုးရာအာနီယံအာလူး Pudding Kugelis ကြော်

kugelis သို့မဟုတ် bulviu plokstainis အဖြစ်လူသိများသူအာနီယံ savory အာလူး pudding, (စာသားအရ "အပြားအာလူး") အဘို့ဤအစဉ်အလာစာရွက်, လစ်သူတစ်အမျိုးသားရေးပန်းကန်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသောသိပ်သည်းလေးလံကိစ္စထုတ်လုပ်သည်။

ဒါဟာသာမန် applesauce, lingonberry ထိနျးသိမျး, အချဉ်မုန့်, ဒါမှမဟုတ်အကျအဆုံးများဘေကွန်-bits နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။ Kugelis အဓိကသင်တန်းသို့မဟုတ်ခြမ်းပန်းကန်အဖြစ်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။

လွယ်ကူသောနှင့်အတူဤစာရွက်နှိုငျးယှဉျ အာနီယံ kugelis စာရွက် နှင့် ပိုလန်အာလူးပိုင်စာရွက် Baba Kartoflana သို့မဟုတ် Kartoflak အဖြစ်လူသိများ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1/2 ပေါင်ကုန်တယ်ဘေကွန်
• 1 ကြီးမားသောကုန်တယ်ကြက်သွန်
• 5 ကြီးမားသောရိုက်နှက်ကြက်ဥ
• 1 1/4 ခွက်နို့
• 1 (7-အောင်စ) အငွေ့ပြန်နို့နိုင်ပါတယ်
• 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/2 ခွက်ကို Farina (မအမြန်-ချက်ပြုတ်မျိုး)
• 5 ပေါင် (မဖျက်စီး) အနီရောင်သို့မဟုတ်အဖြူအာလူး peeled နှင့်ခြစ်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနဲ့ 13x9 လက်မအရွယ်ဒယ်အိုး 350 အက်ဖ်အင်္ကျီမှအလယ်တန်းနှင့်အပူထဲမှာမီးဖိုကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းထားပါနဲ့ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
2. ကြီးမားသော skillet, sautéဘေကွန်နှင့်ကြက်သွန်ခုနှစ်တွင်ပေါ့ပေါ့ဘရောင်းနှင့် caramel အထိပါပဲ။ အဆိုပါ skillet ၌သူတို့ကိုစွန့်ခွာနှင့်ဆီဥကိုရေစင်အောင်စစ်ထားပါဘူး။ အအေးဖယ်သတ်မှတ်မည်။
3. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ဥ, နို့, နို့, ဆား, နှင့် Farina အငွေ့ပြန်ပေါင်းစပ်။ ဘေကွန်-ကြက်သွန်အရောအနှောများနှင့်ယိုထည့်ပါ။ ကောင်းစွာပေါင်းစပ်သည်အထိမွှေပေးပါ။
4. တစ်အစားအစာ Processor ကိုအသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ်လက်အသုံးပြုပုံထုပိုလျှံအစိုဓာတ်ကိုထွက်ဖျစ်ညှစ်, အာလူးခြစ်။ အာလူးမိုက်ပါဘူးဒါကြောင့်လျင်မြန်စွာအလုပ်လုပ်ကြသည်။ ဒီအထဲက Check မှောင်မိုက်လှည့်မှသင်၏ခြစ်အာလူးကိုစောင့်ရှောက်ရန်မည်သို့အမြန်အစွန်အဖျား ။

1. ကောင်းစွာပေါင်းစပ်ပြီး, အဘေကွန်-ကြက်ဥအရောအနှောဖို့ခြစ်ခြင်းနှင့်ညှစ်အာလူးထည့်ပါ။
2. 1 1/2 နာရီသို့မဟုတ်ထိပ်ဆုံးသည်အထိပြင်ဆင်ထားဒယ်အိုးနဲ့မုန့်ဖုတ်ထဲသို့လောင်းအတော်လေးအညိုရောင်ဖြစ်ပါတယ်ပေမယ့်အတွင်းပိုင်းအစိုင်အခဲသို့သော်စိုစွတ်သည်။
3. မီးဖိုမှဖယ်ရှားရန်နှင့်ရင်ပြင်သို့ဖြတ်တောက်မတိုင်မီ 5 မိနစ်အဘို့ထိုင်ကြကုန်အံ့။ တစ်ဘက်ပန်းကန်အဖြစ်သို့မဟုတ်တစ်သုပ်နဲ့အဓိကသင်တန်းအဖြစ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
4. စားကြွင်းစားကျန်နောက်နေ့ထောပတ်အတွက် browned နိုင်ပါသည်။

အာလူးအာနီယံအစားအစာပါရမီနှငျ့ကွှ

အာနီယံအစားအစာရှယ်ယာပိုလန်, ဟန်ဂေရီ, ယူကရိန်း, ဂျာမနီနှင့် Ashkenazi ယုဒလူတို့နှင့်အတူအများအပြားအချက်အပြုတ်အစဉ်အလာ။ အဲဒီအာလူးအထွဋ်အမြတ်တည်းဟူသောစိုးစံနီးပါးတိုင်းသင်တန်းတည်ရှိဆိုလိုသည်။ kugelis အပြင်လည်း kugel အဖြစ်လူသိများ, သူတို့ကဤသူသည်အခြားအာလူးဟင်းလျာများအတွက်သရုပ်ဆောင်:

• အာနီယံ Zeppelin အာလူးဖက်ထုပ်ကြော် : cepelinai အဖြစ်လူသိများနေတဲ့ကုန်ကြမ်းများနှင့်ချက်ပြုတ်အာလူးမုန့်စိမ်းဖြင့်လုပ်သောထိုအဘောလုံး-shaped ဖက်ထုပ်အသားသို့မဟုတ်ဒိန်ခဲနှင့်ပြည့်စုံနေကြသည်။
• အာနီယံအာလူးဝက်အူချောင်းကြော် : Vederai သို့မဟုတ်အာလူးဝက်အူချောင်းလုံးဝ meatless သို့မဟုတ်ဘေကွန်၏ထို့အပြင်နှင့်ဖွဲ့နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုတည်းသောသည်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများအာလူး, ဥ, ကြက်သွန်နီ, ရာသီနှင့်မုန့်ညက်အနည်းငယ်ဇွန်းပြီးလျှင်နေကြသည်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	254
စုစုပေါင်းအဆီ	9 ဆ
Saturation အဆီ	4 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	4 ဂရမ်
လက်စထရော	83 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	546 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	အသက် 30 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	12 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )