Tahini အသုံးပြုခြင်းထိပ်တန်း 9 ချက်ပြုတ်နည်း

ကုလားပဲထက်အခြား hummus အတွက်အရေးအပါဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများတစ်ခုမှာ, tahini ဖြစ်ပါတယ်။ Tahini နှမ်းမျိုးစေ့များအနေဖြင့်လုပ်နေတဲ့ငါးပိသည်နှင့်တစ်ဦးအရှေ့အလယ်ပိုင်းစားစရာခန်းမရှိမဖြစ်စဉ်းစားသည်။ ကျွန်မအလှည့်အတွက်, ငါ့ကိုယ်ပိုင် tahini ဖြစ်စေလျက်, ငါ့ကိုယ်ပိုင် hummus စေလိုသည်။ အစဉ်မပြတ်ငါသော်လည်း, ကျော် left tahini အများကြီးရှိခြင်းတက်အဆုံးသတ်။ အပိုသွားလာရင်းဖြုန်းဖို့ပါစေရန်မလိုအပ်ပါ! ရှိပါတယ် အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများ tahini ကကြင်နာအရသာတစျခုရဲ့ add ဖို့အသုံးပြုသည်အဘယ်မှာရှိ။ ဤတွင်ကျွန်မအကြိုက်ဆုံးများစာရင်းကိုဖြစ်ပါတယ်။

• 09 ၏ 01

  Tahini နှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း

  ဤသည်သင်၏နောက်ပါတီသည်ပြီးပြည့်စုံ appetizer သို့မဟုတ် get-အတူတူ။ ပန်းဂေါ်ဖီကိုလည်းအစားထိုးခြင်းနှင့်နည်းတူအရသာဖြစ်ပါတယ်နိုင်ပါသည်။ ပေါင်းပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း ငံပြာရည်နှင့်အတူရောနှောနေသည်သို့မဟုတ်နှစ်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

• 09 ၏ 02

  ဆမတ် bi Tahini (Tahini နှင့်အတူငါး)

  tahini နှင့်အတူငါးကိုပင်လယ်စာကိုနှစ်သက်များအတွက်လွယ်ကူပြီးစုံလင်သောပါ! ဒါဟာအာရဗီ Samak bi tahini ခေါ်ဒေသခံတစ်ဦးအနှစ်သက်ဆုံးဖြစ်ပါတယ် အများအပြားအရှေ့အလယ်ပိုင်းမှာရှိတဲ့ ဒေသများ။ သင်ဤပန်းကန်အဘို့ငါးမဆိုအမျိုးအစားကိုသုံးနိုင်သည်။ Tilapia အလွန်ကောင်းစွာမဆုံးနဲ့စျေးကွက်မှာအလွယ်တကူရရှိနိုင်ပါသည်။

• 09 ၏ 03

  အမဲသား Shawarma

  Shawarma သွားလာရင်းမုန့်ညက်အပေါ်အဆုံးစွန်ကဲ့သို့ဖြစ်၏။ တစ်ဦး pita ပတ်ရစ်ကျဲပါးလိုက်သည်ကိုအသား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူမုန့် နှင့်ငံပြာရည်တစ်အရသာအမြန်မုန့်ညက်ဖြစ်ပါတယ်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကို, ကြက်သွန်ဖြူ, နှင့်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူ Tahini, ဒီအရှေ့အလယ်ပိုင်းဂန္နှင့်အတူသွားသောငံပြာရည်တက်ပါစေ။

• 09 ၏ 04

  Falafel သုပ်

  သငျသညျရောက်နေတယ်ဆိုရင် Falafel တစ်ပန်ကာ , သင်သည်ဤသုပ်ခစျြလိမျ့မညျ။ ဒါဟာ Falafel နှင့်သင့်အကြိုက်ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အားလုံးရှိပါတယ်။ အဆိုပါ tahini နှင့် Falafel မေ့လျော့မနေပါနဲ့ ပူငံပြာရည် !

• 09 ၏ 05

  Tahini Sauce

  Tahini ငံပြာရည် ဖန်ဆင်းထားသည် တစ်ဦးနှမ်း - tahini ကနေ အမျိုးအနွယ်ကိုငါးပိ။ Tahini ငံပြာရည်ပိုမိုပါးလွှာခြင်းနှင့်အသုံးပြုသောဖြစ်ပါတယ် pita အသားညှပ်ပေါင်အတွင်း , marinades နှင့် dips ။ Tahini ငံပြာရည်အောင်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာတစ်ခုလုံကွန်တိန်နာထဲမှာသိုလှောင်သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့်အကြောင်းနှစ်ပတ်အတွင်းအဘို့စောင့်ရှောက်မည်။

• 09 ၏ 06

  Tahini အတူတူနာငါးသုပ်

  တူညီတဲ့အဟောင်းတူနာငါးသုပ်ပင်ပန်းနေပြီလား အနည်းငယ်အမျိုးမျိုးတို့နှင့်ကြီးသောအရသာအဘို့ဤအရှေ့အလယ်ပိုင်းဗားရှင်းထွက်များစစ်ဆေး! tahini အတူတူနာငါးသုပ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကျန်းမာနေ့လယ်စာစေသည်။

• 09 ၏ 07

  baba Ghannouj
  baba ghannouj တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ် လူကြိုက်များသို့ကျဆင်းလာ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် tahini ကနေဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ဒါဟာချောမွေ့ creamy texture နှင့်အနည်းငယ်သောက်သည်အရသာရှိပါတယ်။ ဒါဟာအစဉ်အလာတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည် pita မုန့်နှင့် တူသို့သော်များစွာသောလူအာလူးကြော်သို့မဟုတ် tortilla ချစ်ပ်နှင့်အတူတစ် chip ကိုကျဆင်းလာအဖြစ်, (toasted သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်တဲ့) ။

• 09 ၏ 08

  Falafel Pita Sandwich က

  အများဆုံးတစ်ခုမှာ လူကြိုက်များ pita အသားညှပ်ပေါင် ဖြစ်ပါတယ် ပု Falafel pita ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူကျပ်ပူ pita, များအတွင်းပို့ ပြတ်သား Falafel နှင့် tahini ငံပြာရည်ကအဆုံးစွန်နေ့လယ်စာသို့မဟုတ်အလင်းညစာဖြစ်ပါတယ်။

• 09 ၏ 09

  Tarator Sauce

  Tarator ငံပြာရည် အသားအဘို့စုံလင်သည်နှင့်ပင်ပိုကောင်း shawarma တူသော pita အသားညှပ်ပေါင်ပေါ်မှာ။ ဒါဟာဖြစ်ပါတယ် တစ်လောကလုံးငံပြာရည် နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ပင်လယ်စာ, အမဲသား, ကြက်သားနှင့်သိုးသငယ်ပေါ်တွင်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်