သစ်တော်သီးချတ္တနီးကြော်နှင့်စည်သွပ်ဗူးညွှန်ကြားချက်များ

သစ်တော်သီး ချတ္တနီး tangy နှင့်ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အားလုံးလှလှပပဒိန်ခဲနှင့်အတူအဖြစ်အရှေ့အိန္ဒိယစတိုင်ဟင်းလျာများ (ရန်ကန့်သတ်ထားပေမယ့်မဟုတ်) အပါအဝင်စပ်အစားအစာများဖြစ်ပါတယ်။ အခန်းအပူချိန်မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်အာဖရိကသို့မဟုတ်ကင်ပေါ်ကြီးမြတ်ကြောင်းကိုတစ်ဦးပုံမှန်မဟုတ်သောပြန့်ပွားဘို့နို့တစ် dash နဲ့အစားအသောက် Processor ကိုအတွက်သစ်တော်သီးချတ္တနီးတစ်ဇွန်း Puree ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 3 ပေါင်သစ်တော်သီး (peeled cored နှင့်ကုန်တယ်)
• 1 1/4 ခွက်အညိုရောင်သကြားပွင့်လင်း
• 1 1/2 ခွက်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်
• 1 1/2 ခွက်စပျစ်သီးပျဉ်
• 1 သံပုရာ (အမျိုးအနွယ်နှင့်ထုကုန်တယ်သို့မဟုတ် slivered; အစေ့ဖယ်ပေမယ့် peels ပါဝင်သည်)
• 1/4 ခွက်ကိုလတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းအမြစ် (peeled နှင့်ထုကုန်တယ်)
• 1 လေးညှင်းပွင့ကြက်သွန်ဖြူ (peeled နှင့်ထုကုန်တယ်)
• (ထုကုန်တယ်) 1 သေးငယ်တဲ့ပူပြင်းတဲ့ချီလီငရုတ်ကောင်း
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း allspice
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်နံနံစေ့
• မြေပြင်လေးညှင်းပွင့များ၏အသေးစားဖြစ်တော့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အလတ်စားမြင့်အပူကျော်ကြီးမားသောအိုးအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါငျးတို့သပေါင်းစပ်။
2. အဆိုပါသစ်တော်သီးကိုသူတို့သင်ချတ္တနီးနှိုးဆော်သည့်အခါဆိတ်ကွယ်ရာလဲ start သောအချက်မှပျော့ပြောင်းသည်အထိ Cook ကမကြာခဏနှိုးဆော်။ အဆိုပါချတ္တနီးကြောင်းအချက်မှာလည်းအရည်ပုံရသည်ဆိုပါကမြင့်မားဖို့အပူမြှင့်ခြင်းနှင့်အိုး၏အောက်ခြေကိုဖြတ်ပြီးဆွဲငင်နေတဲ့သစ်သားဇွန်းပင်စက္ကန့်အနည်းငယ်အကြာတွင်ချတ္တနီးနှင့်အတူဖြည့်မထားဘူးတဲ့လမ်းကြောင်းအရွက်တိုင်အောင်ချက်ပြုတ်ဖို့ဆက်လက်။

1. သင်ကအစာစားခြင်းမပြုမီမှာအနည်းဆုံးတစ်ပါတ်စောင့်ဆိုင်းလျှင်သစ်တော်သီးချတ္တနီး၏အရသာဖွံ့ဖြိုးနှင့်ပိုပြီးမျှမျှတတဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ တစ်လမှတက်ဘို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ Store ကိုသစ်တော်သီးချတ္တနီး။ သငျသညျ (ကသောနောက်နေဆဲစားရန်အန္တရာယ်ကင်းဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အရည်အသွေးခံရပါလိမ့်မယ်) အထိ 6 လကြာချတ္တနီးအေးခဲနိုင်ပါတယ်။ အခန်းအပူချိန်မှာမဟုတ်တော့ (အထိ 1 နှစ်) သိုလှောင်မှုအတွက်အောက်ပါစည်သွပ်ဗူးညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။
2. စင်ကြယ်သောပိုင့်သို့မဟုတ် 1/2-ပိုင့်စည်သွပ်ဗူးအိုး (ကကြောင့်စည်သွပ်ဗူးအချိန်ရဲ့အရှည်၏ဤစာရွက်များအတွက်အိုးပိုးမွှားသတ်မှမလိုအပ်ပါဘူး) သို့ချတ္တနီး Ladle ။ headspace 1/2 လက်မချန်ထားပါ။ စက္ကူသုတ်ပဝါသို့မဟုတ်သန့်ရှင်းတဲ့ dishtowel နှင့်အတူဘီးဝန်း Wipe ။
3. အပေါ်ဝက်အူ lids စည်သွပ်ဗူး တစ်ဦးနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေရေချိုး 10 မိနစ်။

သင်အသုံးပြုလိုလျှင် အိမ်လုပ်ပန်းသီးရှာလကာရည် ကဒီစာရွက်ထဲမှာကလုံခြုံစွာချတ္တနီးထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရန်လုံလောက်သောအက်ဆစ်ဖြစ်ပါတယ်သေချာစေရန်ပထမဦးဆုံးကစမ်းသပ်ဖို့သေချာပါစေ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	249
စုစုပေါင်းအဆီ	1 ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	32 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	63 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	6 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	2 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )