သတ်သတ်လွတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တင်းပူရာကြော်

သငျသညျအိမ်မှာသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အိမ်လုပ်ဂျပန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA စေနိုင်သည်ဆိုပါကအံ့သြ? ဂျပန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA အများဆုံးသောနေရာများမီနူးအပေါ်တစ်ဦးဟင်းသီးဟင်းရွက်များပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA ရပါလိမ့်မယ်အဖြစ်, ဂျပန်စားသောက်ဆိုင်မှာစားခြင်းတဲ့အခါလူကြိုက်များသက်သတ်လွတ်ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ တင်းပူရာနက်ရှိုင်း-ကြော်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များထိခိုက်ဖြစ်ပါတယ်။ လက်ျာဘက်, အိမ်မှာသင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အောင်ကြိုးစားကြဖို့လုံလောက်တဲ့ရိုးရှင်းသောပုံရသည်? ကောင်းပြီဒါကြောင့်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့သင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA ့ဂျပန်စားသောက်ဆိုင်မှာ get မျိုးတူ, အလင်း, crispy နဲ့ပြီးပြည့်စုံသောအထဲကလှည့်ရှိသည်နိုင်ရန်အတွက်သိထားဖို့လိုအနည်းငယ်သောအရာတို့ကိုရှိပါတယ်။

သငျသညျအိမျမှာနေတဲ့သက်သတ်လွတ်ပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA စာရွက်အောင်ကြိုးစားရန်ချင်ပါတယ်လျှင်ဤလွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်နှင့်အတစ်ခုဖြစ်သည် သက်သတ်လွတ် ကြိုးစားရန်စာရွက်, ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံး, ဒီမှာသင်ထွက်ကိုကူညီစုံတွဲတစ်တွဲပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA လျှို့ဝှက်ချက်များကိုဖွင့်: အချို့ကိုသင်ရှိပါကပထမဦးစွာတစ်ကိတ်မုန့်မုန့်ညက်ကိုသုံးပါ လက်ပေါ်သို့မဟုတ်သင်အရှိဆုံးစစ်မှန်ဂျပန်ပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA ဖြစ်နိုင်သောချင်လျှင်။ ပုံမှန်မုန့်ညက်ထက်ပရိုတင်းအတွက်အနိမ့်သောကိတ်မုန့်မုန့်ညက်, သင်၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA ရုံအနည်းငယ်ပေါ့ပါး fluffier စောင့်ရှောက်မည်။ နောက်ထပ်အမြန်အစွန်အဖျား? ကျော် Battery ကိုရောမွှေဖို့မကြိုးစားပါ။ နောက်ဆုံးတော့တချို့လူတွေကကိုယ့်အပိုအာရှအရသာတစ်နည်းနည်းထပ်ထည့်ဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့နှမ်းဆီအနည်းငယ်ဖြည့်စွက်အကြံပြုအပ်ပါသည်။ ငါများသောအားဖြင့်ဒီလိုအပ်စဉ်းစားကြဘူး, ဒါပေမယ့်သင်ပြုလျှင်, ပါနှင့်သင်အပိုအရသာကြိုက်နှစ်သက်ပါလျှင်ကြည့်ပါ။

အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်ငါ့ကိုယ်ပိုင်အကြိုက်ဆုံးသက်သတ်လွတ်ပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA ပစ္စည်းပေါ့ပေါ့ Pre-ပေါင်းချိုမြိန်အာလူး, ဒါပေမဲ့သင်အမှန်တကယ်ဘာမှအကြောင်းကိုပဲအသုံးပွုနိုငျ: မှို, အစိမ်းပဲ, ကညွတ်, ခရမ်းချဉ်သီး, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းသို့မဟုတ် zucchini ။

သငျသညျအစားအစာများ၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများကိုရှာဖွေစူးစမ်းကြိုက်နှစ်သက်ပါကသင်သည်လည်းပိုမိုကြိုးစားရန်လိုပေမည် ဤနေရာတွင်သက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်ဂျပန်စာရွက်စိတ်ကူးများ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ခွက်မုန့်ညက် (သင်ကရှိပါကကိတ်မုန့်မုန့်ညက်ကိုသုံးပါ)
• 1/2 Tsp ။ ဆားငန်
• 1/2 Tsp ။ သကြား
• 1 Tsp ။ မုန့်ဖုတ်ပေါင်ဒါ
• 1 ခွက်ရေ
• 3 tbsp ။ ဟင်းရွက်ဆီ
• 1 ခွက်ကိုဆီ (သို့မဟုတ်ကြော်အတွက်လိုအပ်သောငွေပမာဏ, ထိုကဲ့သို့သောပြောင်းဖူးရေနံသို့မဟုတ် canola, ဆီအဖြစ်ဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်အခြား High-အပူရေနံကိုသုံးပါ)
• 2 မှ 3 ခွက်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ရောထွေး, မဆိုမျိုး)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. သူတို့သွားကြဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီဒါကြောင့်ပထမဦးစွာသင့်ရဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ပြင်ဆင်. ။ သငျသညျအကွောငျးကိုကိုက်အရွယ်ဖြစ်ကုန်တယ်အကြောင်းကို 2-3 ခွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်ပေါင်းချိုမြိန်အာလူးနဲ့ yams ကိုလည်းသက်သတ်လွတ်ပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA ၌ကြီးစွာသော option ကိုဖြစ်ကြသည်။
2. သင့်ရဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပြင်ဆင်နေကြသည်တစ်ချိန်က Next ကို, အတူတူမုန့်ညက်, ဆား, သကြားနှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ပေါင်းစပ်။ အရောအနှောအပြည့်အဝချောမွေ့နှင့် creamy ဖြစ်လာသည်အထိတဖြည်းဖြည်းရေနံနှင့်ရေထဲမှာထည့်ပါ။ အနည်းဆုံး 15 မိနစ် Chilling ။

1. သင်သည်သင်၏ပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA ချက်ပြုတ်ဖို့အဆင်သင့်ပါပဲအခါ, တစ်ဦး wok တွင်သို့မဟုတ်မြင့်မားသောအပူကျော်ကြီးမားတဲ့ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအများအပြားလက်မအပူ။ ရေနံအတွက် drop ဖြစ်လျှင်, Battery ကိုအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှစ်ပါ။
2. ကြည်လင်ပြတ်သားစွာနဲ့ပေါ့ပေါ့ရွှေအညိုရောင်သည်အထိအကြောင်း 3 မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်ခွင့်ပြုရန်။ စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါအပေါ်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။

ဒါပဲ! သင့်ရဲ့လွယ်ကူသောအိမ်လုပ်သက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်ပိုင်ဆိုင်ထားသော TEMPURA ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!

အိမ်မှာသက်သတ်လွတ်နှင့်အသက်သတ်လွတ်ဂျပန်အစားအစာအောင်ကဲ့သို့ပင်? ဒီနေရာတွင်ကြိုးစားရန်လိုလိမ့်မည်အနည်းငယ်ပိုပြီးချက်ပြုတ်နည်းများနေသောခေါင်းစဉ်:

• သက်သတ်လွတ် miso ဟင်းချိုလုပ်လုပ်နည်း
• ဂပြနျမှုတ်သွင်းနှမ်းနှင့်ဂျင်းမုန့်ဖုတ် Tofu စာရွက်
• သတ်သတ်လွတ်ဂျပန် Udon ခေါက်ဆွဲဟင်းချိုကြော်
• အိမ်မှာကြိုးစားကြဖို့ပိုလွယ်ကူပါတယ်သက်သတ်လွတ်ဂျပန်ချက်ပြုတ်နည်းများ

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	241
စုစုပေါင်းအဆီ	14 ဂရမ်
Saturation အဆီ	2 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	9 ဆ
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	890 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	25 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	5 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	4 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )