သရက်သီးပြတ်သားအချိုပွဲကြော်

ပြတ်သားသည့်အချိုပွဲကမ္ဘာ၏ကို un-pies ဖြစ်ကြသည်။ စိုးရိမ်ရန်မပိုင်အပေါ်ယံလွှာများနှင့်ထိပ်ပေါ်မှာကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာမဟုတ်, အောက်ခြေနှင့်အတူကြည်လင်ပြတ်သားစွာမီးဖိုချောင်အတွက်ဖြေလျှော့ဖို့သူတို့ကိုယ်သူတို့ချေးငှားရမည်။ ဒါကသရက်သီးပြတ်သားအချိုပွဲစာရွက်မဆိုညစာကောင်းကောင်းချွတ်ပြီးစီးခြင်းနှင့် summery နှင့်တောက်ပ Vibe စွန့်ခွာလိမ့်မည်ဟုထူးခြားတဲ့ချိုမြိန်အားရစရာအဘို့အလတ်ဆတ်တဲ့သရက်သီး, nutmeg, သစ်ကြံပိုးနှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများအသုံးပြုသည်။ ဤသည်အချိုပွဲကအချိန်နှင့်ချက်ပြုတ်စွမ်းအင်ကိုကယ်တင်ဖို့ခရိုဝေ့ဖ်ကိုအသုံးပြုသည်အဖြစ်အဆင်ပြေတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ပိုပြီးအရသာရှိတဲ့သရက်သီးချက်ပြုတ်နည်းများရရန်စာရွက်အပြီးအောက်ကိုဆင်းနှင့်အကြံပြုချက်များနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းအစားထိုးဤကွီးစှာသောစာရွက်၏ဘဝနှင့်အရသာတိုးချဲ့ဖို့ပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

  1. (မသုံးလျှင်ပန်းသီး) 1 သစ်ကြံပိုး၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, အ nutmeg နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူလိုက်သည်ကိုသရက်သီးရောမွှေပါ။
  2. တစ်ဦး buttered 10 x ကို 6 x က 2 လက်မဖန်သားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာပေါင်းစပ်အရောအနှောထားပါနဲ့ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
  3. ကောင်းစွာ Blend သည်အထိထောပတ်နှင့်အညိုရောင်သကြားပေါင်းစပ်။ မုန့်ညက်နှင့်သစ်ကြံပိုး၏ကျန်ရှိသော 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအတွက်ဖြတ်ယူပါ။ crumbly သည်အထိရောမွှေပါ။
  4. အဆိုပါသရက်သီးချပ်ကျော်အညီအမျှအဆိုပါ topping ဖြန်း။ HIGH ပါဝါပေါ် 11 မိနစ်ဖို့ခရိုဝေ့ဖ်မီးဖို 9 ကွတ် (က 1000 ဝပ်ခရိုဝေ့ဖ်ယူဆ, သင့်ခရိုဝေ့ဖ်ရဲ့ wattage ပေါ် မူတည်. တက်သို့မဟုတ်ဆင်းအချိန်ချက်ပြုတ်ချိန်ညှိ), 5 မိနစ်အကြာတွင်တစ်နှစ်ခွဲအလှည့်လှည့်။
  1. ဆန္ဒရှိလျှင်, ကြာပွတ် topping သို့မဟုတ်ဝတ်ပြုနှုန်းရေခဲမုန့်တစ်ကျုံးနှင့်အတူနွေးထွေးသောသို့မဟုတ်အအေးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်

ဟင်းချက်သိကောင်းစရာများ

တစ်အချိုပွဲများအတွက်မိုက်ခရိုဝေ့သုံးပြီးသင်တို့အဘို့အလုံအလောကျမကောငျးလြှငျ, သငျသညျအစဉ်အမြဲဒီစာရွက်ဖုတ်နိုင်ပါတယ်။ အထက်ညွှန်ကြားချက်ကိုလိုက်နာခြင်း, အသက် 30 မှ 40 မိနစ် 350F မှာ preheated မီးဖိုတဖို၌အရောအနှောဖုတ်, ချက်ပြုတ်အချိန်ကနေတဆင့်ပန်းကန်တစ်ဝက်လှည့်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများလူစားထိုး

ဒီစာရွက်သာအသုံးပွုနိုငျသောအသီးအဖြစ်သရက်သီးနှင့်ပန်းသီးပေးသည်စဉ်တွင်, သင်သည်ဤအကျဉ်းချုပ် cobbler ကဲ့သို့ပန်းကန်၏အရှိဆုံးစေရန်အသီးပေါင်းစပ်အမျိုးမျိုးကိုသုံးနိုင်သည်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့်ဤစာရွက်တစ် citrusy လှည့်ကွက်များအတွက်ပန်းသီးများအတွက်စတော်ဘယ်ရီများအတွက်အစားထိုးထုံး။ သငျသညျကိုလည်းပန်းကန်ထူနှင့်စာရွက်တစ် heartier texture.You ပေးဖို့အခွံမာသီးများနှင့်သို့မဟုတ် Oats လည်းကြည်နူးဖွယ်ချိုတစ်ဝက်သရက်သီးတဝက်မက်မွန်သီးကိုသုံးပါလိမ့်မယ်ထည့်သွင်းကြိုးစားကြလိမ့်မယ်။ တူညီသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်အဖြစ်ကောင်းစွာ ripened ငှက်ပျောသီးကိုသုံးပါ။ သငျသညျအဖြစ်ကောင်းစွာ rhubarb ၏ tanginess အတူသရက်သီး၏ချိုထွက်ဟန်ချက်မျှအောင်ပြုလုပ်ပေးပေမယ့်အရသာအတူတူ meld ဒါကြောင့်သင်အလွန်သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးတှငျသငျ့ rhubarb အန်စာတုံးသေချာအောင်နိုင်ပါတယ်။

ပိုများသော Mango အချိုပွဲချက်ပြုတ်နည်း

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ 174
စုစုပေါင်းအဆီ 6 ဂရမ်
Saturation အဆီ 3 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ 2 ဆ
လက်စထရော 12 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ် 146 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ် အသက် 30 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber 2 ဆ
ပရိုတိန်း 2 ဆ
(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )