ဟင်းရည်နှင့်အတူမိသားစု meatballs

နှစျသိမျ့, savory meatballs မိသားစုညစာစားပွဲ၌အမြဲထိခိုက်ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ရဲ့ဟင်းရည်ပူချက်ပြုတ်ခေါက်ဆွဲသို့မဟုတ်ဆန်နှင့်အတူဤအကောင်းစွာ-ဝါရင့် meatballs အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ပေါင်ပိန်မြေပြင်အမဲသား
• 1/2 ပေါင်မြေပြင်ဝက်သား
• 1/4 ခွက်ကိုနို့
• 1 ကြက်ဥ (ပေါ့ပေါ့ရိုက်နှက်)
• 1/4 ခွက်ကို
• ပေါင်မုန့်အစအန
• 1/4 ခွက်ကိုကြက်သွန် (ထုကုန်တယ်)
• 1/4 ခွက်ကို
• ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း (
• ထုကုန်တယ်)
• 1 ဇွန်း ketchup
• 2 ဇွန်း parsley (ကုန်တယ်)
• 1 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
• 1/4 ခွက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (သို့မဟုတ်ဘေကွန်ယို, ဒါမှမဟုတ်အတိုကောက်)
• 1/2 ခွက်ကိုအမဲသားဟင်းရည်
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရေ 2 ဇွန်းနှင့်အတူရောထွေးမုန့်ညက်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာပေါင်းစပ် မြေပြင်အမဲသား နို့, ကြက်ဥ, ပေါင်မုန့်အစအန, ကုန်တယ်ကြက်သွန်, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ketchup, parsley, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူနှင့်မြေပြင်ဝက်သား။ အချင်းကြီးမားသော meatballs ခန့် 1 1/2 လက်မသို့ပုံဖော်။ တစ်ဦးကွန်တိန်နာအတွင်း meatballs ထား. , အနည်းဆုံး 1 နာရီများအတွက်အဖုံးနှင့်ရေခဲသေတ္တာ။
2. ကြီးမားတဲ့အတွက် skillet သို့မဟုတ် saute ဒယ်အိုး အလတ်စားအပူကျော်, ရေနံအပူ။ အညိုရောင်မှဂရုတစိုက်အားလုံးနှစ်ဖက်လှည့်ဘရောင်း meatballs ။ အဆိုပါ meatballs ကုမ္ပဏီတခုနှင့်ကောင်းစွာ Brown များမှာသောအခါ, အမဲသားဟင်းရည်ထည့်ပါ။ meatballs မှတဆင့်ချက်ပြုတ်နေကြသည်သည်အထိအဖုံး, အနိမ့်မှအပူကိုလျှော့ချနှင့် 45 မိနစ်ချက်ပြုတ်, ဒါမှမဟုတ်။

1. တစ်ဦး slot ဇွန်းနှင့်အတူတစ်ဦးနွေးပန်းကန်သို့မဟုတ်လင်ပန်းမှ meatballs ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်နွေးထွေးသောစောင့်ရှောက်လော့။
2. ဟင်းရည်အဘို့, ယိုမှမုန့်ညက်နှင့်ရေအရောအနှောထည့်ပါ။ ကွတ်, ထူသည်တိုင်အောင်, နှိုးဆော်။

ခေါက်ဆွဲသို့မဟုတ် mash အာလူးနှင့်အတူ meatballs နှင့်ဟင်းရည်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

အကြိုက်ဆုံးဆွီဒင် meatballs

စပျစ်သီးကို Jelly meatballs

နံ့သာ Appetizer meatballs

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	381
စုစုပေါင်းအဆီ	18 ဂရမ်
Saturation အဆီ	7 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	8 ဆ
လက်စထရော	138 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	953 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	17 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	36 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )