အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်ဖြူ salad dressing

အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဦးမဟုတ်ရင်အခြေခံသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားစာရွက်မှအစိမ်းရောင်အရောင်တစ်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောကြက်သွန်ဖြူအရသာနှင့်ပဒေသာကထပ်ပြောသည်။ ဝတ်စားဆင်ယင်ဖို့အဲဒါကိုအသုံးပြုပါ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနွေဦးအစိမ်းရောင် , ဒါမှမဟုတ်တစ်ဝှမ်းကစားအပေါ်တစ်ဦးငံပြာရည်အဖြစ်အသုံးပြုရန် ရိုးရှင်းစွာချက်ပြုတ်ငါး သို့မဟုတ် ကင်ကြက်သား ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2
• အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်ဖြူ ရိုး
• 1/2 ခွက်ကို
• အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီ
• 1/4 ခွက်ကိုဝိုင်ဖြူသို့မဟုတ်ရှမ်ပိန်ရှာလကာရည်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဒဏ်ငွေပင်လယ်ဆား
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်မုန်ညင်း
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ချုံ့နှင့် mince အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်ဖြူရိုး, သင်လုပ်နိုင်သည်အဖြစ်အစိမ်းရောင်အညှာ၏အဖြစ်တာတို့ပါဝင်သည် (က, ပယ်ဖြတ်ညှပ်ပြီးဆိုအလိုရှိသို့မဟုတ်အဝါရောင်အစိတ်အပိုင်းများကိုစွန့်လွှတ်ရန်သေချာစေပါ။ )
2. သေးငယ်တဲ့ရောစပ်ပန်းကန်သို့မဟုတ်ဖန်အိုးထဲတွင် minced အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်ဖြူ, ဆီ, ရှလကာရည်, ဆား, မုန်ညင်း, နှင့်ငရုတ်ကောင်းရောမွှေပါ။ အတူတူ Whisk သို့မဟုတ်အိုးတလုံးကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်ဖို့ပြင်းပြင်းထန်ထန်ကိုလှုပ်။
3. သင်တက်ကြွအစိမ်းရောင်အရောင်မြင်ချင်လျှင်တစ်နာရီသို့မဟုတ်နှစ်ခုအတွင်းတစ်သင်းလုံးကကစားသမားကိုသုံးပါ။ မဆိုကြာကြာကြောင့်နည်းတူကောင်းသောအရသာပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်အစိမ်းရောင်တစ်ဦးကျောခိုင်းထားသောအဝါရောင်မှပျော့ပြောင်းပါလိမ့်မယ်။ ဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်သုံးရက်အထိ chilled တစ်သင်းလုံးကကစားသမားစောငျ့မတျောမူ (ထိုသံလွင်ဆီအပြည့်အဝအရည်ဖြစ်သင့်) ကအသုံးမပြုခင်အခန်းအပူချိန်ကတက်ရောက်စေဖို့သေချာပါစေ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	81
စုစုပေါင်းအဆီ	9 ဆ
Saturation အဆီ	1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	7 ဂရမ်
လက်စထရော	0 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	99 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	0 င်ဆ
အစားအသောက် Fiber	0 င်ဆ
ပရိုတိန်း	0 င်ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )