ဤသည်နံနက်စာရှည်လျားတစ်ဦးအစဉ်အလာခဲ့ပြီ
စကော့တလန်ဂျုံယာဂုတိုင်းပြည်နှင့်အတူပြောရလျှင်ဖြစ်ပါတယ်, များစွာသောရာစုနှစ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ တစ်ဦးကဂျုံယာဂုရေသို့မဟုတ်နို့ပြုတ်နှင့်ပူပြင်းတဲ့သီးနှံအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်လျက်ရှိသောအစေ့အမျိုးမျိုးကနေဖန်ဆင်းတော်နိုင်ပါသည်။ ကြောင်းအခြေခံအားဖြင့်ကတစ်ဦး oatmeal စေသည်ဖြစ်သောနိုင်ငံ၏အဓိကသီးနှံဖြစ်ပါသည်ကတည်းကဂျုံယာဂု၏စကော့တလန်ရဲ့ version ကို Oats နှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
နှောင်းပိုင်းတွင်အလယ်ခေတ်ကြိမ်ကတည်းက Oats (သူတို့စကော့တလန်၌ခေါ်အဖြစ်, ဒါမှမဟုတ် crofters) စကော့တလန်အတွက်စိုက်ပျိုးနှင့်လယ်သမားများ၏အဓိကအစားအစာ၏အစိတ်အပိုင်းခဲ့ကြသည်ပါပြီ။
Oats, မကြာခဏစကော့တလန်မှာတွေ့ရတဲ့ inclement ရာသီဥတုအဘို့အပြီးပြည့်စုံသောအလွန်အာဟာရနှင့်တည်တံ့ခိုင်မြဲအစားအစာဖြစ်ကြသည်။
ဘယ်လိုစကော့တလန်ဂျုံယာဂုဖန်ဆင်းခဲ့
သူတို့အားလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းအားလုံးသည်, ထိုအရပ်၌ Oats ထိန်းသိမ်းမရှိနည်းလမ်းများခဲ့ကြသည်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးအထူငါးပိမကြာခဏသူတို့ရဲ့သက်တမ်းတိုးချဲ့ဖို့ Oats နှင့်ရေနှင့်ဖွဲ့ခဲ့သည်။ အစဉ်အလာ, ဂျုံယာဂုရေနဲ့မိုးသည်းထန်စွာပြီနောက်ဟင်းနှင့်အနည်းငယ်ဆားအတွက်ချက်ပြုတ်ခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါဂျုံယာဂုတစ်ဦးသစ်သား spurtle နှင့်အတူနှိုးဆော်ခဲ့ပါတယ်, တစ်ချောင်းကို-ငယ်မျက်နှာပြင်ဧရိယာများကဲ့သို့ shaped ခဲ့တဲ့အထူ, Scottish သစ်သားချက်ပြုတ် tool က tool ကိုနှင့်ဖုဖန်တီးတာမျိုးမဟုတ်ဘဲနှိုးဆော်ဘို့ခွင့်ပြုခဲ့သည့်ရိုးရှင်းသောဖွဲ့စည်းပုံမှာမှကပ်ထံမှ Oats ထားရှိမည်။ အယူသီးသင်ဂျုံယာဂုသာနတ်ဆိုးချွတ်ဖုိ့မှလက်ျာဘက်သုံးပြီးနှင့်လက်ယာရစ်ဦးတည်ချက်အတွက်နှိုးဆော်ထားရမည်ယုံကြည်ကြပေသည်။
ဤသည်ငါးပိပြီးတော့သစ်သားအတွက်အအေးနှင့်သိမ်းဆည်းထားခဲ့ပါတယ် ဂျုံယာဂု အံဆွဲ။ အဆိုပါအံဆွဲထဲကနေ, အငါးပိ (ယာဂု) ရက်ပေါင်းများစွာကျော်စားရလိမ့်မယ်။
ဘယ်အချိန်မှာအအေး, အဂျုံယာဂုကထူချပ်သို့ဖြတ်နေ့လယ်စာစားသို့မဟုတ်နံနက်စာများအတွက်ကြော်နိုင်အဖြစ်အသုံးဝင်သောခဲ့သောအတန်ငယ်ထူခြင်းနှင့်အစိုင်အခဲဖြစ်လာသည်။
ဒါကြောင့်လူသိများဖြစ်လာခဲ့သည်အဖြစ်မူလကသာရေနှင့်ဆား, အငါးပိ, ဒါမှမဟုတ်ဂျုံယာဂုနှင့်အတူ လုပ်. , နည်းနည်းမကြာခဏသကြား, ထောပတ်, နို့သို့မဟုတ်မုန့်နှင့်အတူစားရသောယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သိသောထူသော, creamy အရောအနှောဖို့သဏ္ဍာန်, နှင့်ပင်မေပယ်ရည်ဘွားမြင်လေ၏။
ဂျုံယာဂုများအတွက်အသုံးပြု Oats အမျိုးအစားများ
ဂျုံယာဂုအတွက်အသုံးပြုအဆိုပါ Oats အဆိုပါပန်းကန်ချက်ပြုတ်ဖို့ယူပါလိမ့်မယ်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးအဖြစ်နောက်ဆုံးပန်းကန်၏ texture သတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဂျုံယာဂုသည် (သင်သူတို့မြန်ချက်ပြုတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒဏ်ငွေ Oats သုံးလျှင်), အ Oats များသောအားဖြင့်-ပေမယ့်မအမြဲ-ရှင်းပြီ Oats ထက်စိတ်ပျက်နှင့်လည်းအဖြစ်လူသိများသည့်စကော့တလန် Oats, ဖြစ်ရလိမ့်မည် "ပင်အပ်ထိပ်ဖျား Oats ။ " သင်တစ်ဦးချောမွေ့, စိမ်း-အခမဲ့ကိုက်ညီမှုကြိုက်တယ်, အလျင်အမြန်ချက်ပြုတ်ရေးတဲ့ဂျုံယာဂုလျှင်, ရှင်းပြီ Oats ကိုအသုံးပြုပါ။ ရှင်းပြီ Oats တစ်ဦးအလတ်စားဘောဇဉ်ဖြစ်ကြပြီးရိုးရာအဘို့လည်းသုံးနိုင်တယ် oatcakes, ဘီစကွတ်များနှင့် stuffing ဒါမှမဟုတ်အတွက် haggis ။
ဂျုံယာဂု Oats ၏အာဟာရတန်ဖိုး
ကျွန်တော်လေ့လာသင်ယူရန်လာပါတယ်အဖြစ်, Oats တကယ်သင်တို့အဘို့ကောင်းသောနှင့်အာဟာရများမှာ, ရှိသမျှ Oats အတူတူပါပဲ။ Oats သူတို့သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုတည်ငြိမ်သကဲ့သို့သင်တို့အစားအစာများအကြားခဝါသည် feeling စောင့်ရှောက်ခြင်း, တစ်ဦးနှေးကွေးလွှတ်ပေးရန်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖြစ်ကြသည်။ Oats နှလုံး-ကျန်းမာသောအစားအစာ-သုတေသန၏အစိတ်အပိုင်းသူတို့လက်စထရောလျှော့ချမှုအတွက်အသုံးဝင်ပြသလည်းဖြစ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်သင်အမြဲသင်နံနက်အားဖြင့်သင်တို့ကိုတွေ့မြင်နှင့်နေ့လည်စာသည်အထိအပြည့်အဝငျသညျစောငျ့ရှောကျပါမညျသောချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာ, ကျန်းမာနံနက်စာရှိခြင်းလိမ့်မည်ကိုရှေးခယျြ Oats ရာနေပါစေစိတ်ချပါနိုင်ပါသည်။