အိမ်လုပ် Kiwifruit ချတ္တနီးကြော်

သံပုရာ, ငှက်ပျောသီး, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်နံ့သာမျိုးကိုတစ်ဦး condiments အဖြစ်အသုံးပြုသည်ဤ kiwifruit ချတ္တနီးဖို့လာကြတယ်ပေးပါ။ ဒါဟာရိုးရှင်းစွာယိုသို့သင့်ရဲ့အသီးလှည်ကျော်လွန် element တွေကိုဖြည့်စွက်စေတဲ့ချိုမြိန်ခြင်းနှင့် savory ရောစပ်ပါပဲ။

ဤသည် ချတ္တနီး ထိုကဲ့သို့သောကြက်သားနှင့်ဝက်သားအဖြစ်အလင်းအသားနှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်အထူးသဖြင့်ကောင်းလှ၏။ ဒါဟာအစကင်သို့မဟုတ် crackers များအတွက် delightfully ကွဲပြားခြားနားသောပြန့်ပွားစေသည်။ ဒါ့အပြင်တစ်ဦးအစားကောင်းကြိုက်သူများနှစ်သိမ့်အစားအစာ၌မွေ့လျော်သို့သူတို့ကိုငါဖွင့်ဖို့ကင်ဒိန်ခဲအသားညှပ်ပေါင်ပေါ်မှာပျော်မွေ့။

သငျသညျ kiwifruit ကြီးထွားလျှင်, သင်လတ်ဆတ်သောကြောင့်အစာစားခြင်းထက်အခြားကဘာလုပ်ရမှန်းတွေးမိပေမည်။ ဒီစာရွက်လာမည့်လတလျှောက်လုံးပျော်မွေ့ဖို့ကထိနျးသိမျးဖို့တလမ်းတည်းဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။ သင်တို့သည်လည်းမီးဖိုချောင်ထဲကနေလက်ဆောင်အဖြစ်ပေးကမ်းစဉ်းစားပေလိမ့်မည်။ ဆွဲဆောင်မှုအသေးစည်သွပ်ဗူးအိုးကို Select လုပ်ပါနှင့်တံဆိပ်များကိုသင်၏အားလပ်ရက်စာရင်းတွင်သူတို့အားသေးငယ်တဲ့လက်ဆောင်အဖြစ်ပေးစေခြင်းငှါစေ။ တစ်ဦးဖဲကြိုး Add သို့မဟုတ်ကိုးကွယ်။ အဆိုပါလက်ခံသူများလာအောင်နှိုးဆွဖို့ချတ္တနီးသုံးပြီးချက်ပြုတ်နည်းများများအတွက်အကြံပြုချက်များပါဝင်သည်။

ဒီစာရွက်ချတ္တနီးလေးခွက်ထုတ်လုပ်ကြောင့်ထိန်းသိမ်းထားရန်စနစ်တကျစည်သွတ်ဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 ပေါင် kiwifruit (peeled နှင့်လိုက်သည်ကို)
• 2 ငှက်ပျောသီး (peeled နှင့်ကုန်တယ်)
• 3 ချိုမြိန်ကြက်သွန်နီ (ကုန်တယ်ဒဏ်ငွေ)
• 1 သံပုရာ၏ Zest
• 3 သံပုရာ၏ဖျော်ရည်
• 1 ခွက်စပျစ်သီးပျဉ်
• 1 ခွက်အညိုရောင်သကြား (ထုပ်ပိုး)
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဂျင်း
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Cayenne ငရုတ်ကောင်း
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း allspice
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း nutmeg
• 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း cardamom
• 1 ဇွန်း kosher ဆား
• 1 ခွက်အဖြူရှာလကာရည်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. Place kiwifruit , ငှက်ပျောသီး , ချိုမြိန်ကြက်သွန်နီ , သံပုရာ zest, သံပုရာဖျော်ရည် စပျစ်သီးပျဉ် , အညိုရောင်သကြား, ဂျင်း , Cayenne ငရုတ်ကောင်း, allspice , nutmeg တစ်မိုးသည်းထန်စွာပြီနောက်ဟင်းထဲသို့ cardamom, ဆား, ဖြူသောရှာလကာရည်။
2. တစ်ဆူအောင်တည်အောက်ပိုင်းအပူဆောင် ခဲ့. , ထူသည်အထိအဝတ်မခြုံဘဲအကြောင်းကို 1 နာရီမျှတည်ထားပါ။ က thickens အဖြစ်ကညိမပါဘူးဆိုတာသေချာဖို့စောင့်ကြည့်ဖို့သေချာပါစေ။ သင်ကမှတဆင့်တစ်ဇွန်းဆွဲထုတ်ခြင်းနှင့်လမ်းကြောင်းချက်ချင်း။ ဒါမှမဟုတ်ဖြည့်သေးငယ်တဲ့ဇွန်းထဲကယူနှင့်ဇွန်းပေါ်တက်ဆည်းဖူးကဖြစ်နေဆဲပါကအလုံအလောက်ထူင်ပါဘူးသောအခါချတ္တနီးညာဘက်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

1. သင်ချတ္တနီးနိုင်ချင်ကြဘူးဆိုရင်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနှင့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းအသုံးပြုရန်, ဒါမှမဟုတ်ပင်သင်ဆန္ဒရှိလျှင်အချို့သောအေးခဲနိုင်ပါတယ်။ သို့သျောလညျးသငျသညျသွားကြသည်လျှင်ချတ္တနီးနိုင်ကလအတွင်းများအတွက်ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းအပေါ်တည်ငြိမ်သို့မဟုတ်လက်ဆောင်များအဖြစ်ပေးသနားခံရဖို့ဒါ, သင်လာမည့်ခြေလှမ်းများလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
2. 15 မိနစ်ဆူအားဖြင့်သင့်စည်သွပ်ဗူးအိုးပိုးမွှားသတ်။ ထုတ်လုပ်သူများ၏လမ်းညွန်အညီ lids ပြင်ဆင်ပါ။
3. ချတ္တနီး headspace အနည်းဆုံး 1/2 လက်မထွက်ခွာအတူအိုးဖြည့်ပါ။ သင်ကချတ္တနီးအဖုံးမထိချင်ကြဘူး။
4. ရေပူရေအေးရေချိုးအတွက်ချထားပါနဲ့သင်တို့ကိုရွေးကောက်သထားသော lids နှင့်ဖျံနှင့်အညီထုတ်လုပ်သူရဲ့ညွှန်ကြားချက်ကိုအောက်ပါတစ်ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။
5. အိုးအအေးခဲ့ကြပြီးသင်ကဖျံကိုစမ်းသပ်ခဲ့ကြပြီးနောက်, contents တွေကိုနှင့်သင်သည်ထိုသူတို့ပြင်ဆင်သည့်နေ့စွဲနှင့်အတူအိုးတံဆိပ်ကပ်။

အိုးမဆိုတံဆိပ်ခတ်ထားရန်ပျက်ကွက်လျှင်, သင်ဆဲရေခဲသေတ္တာထဲမှာသူတို့ကိုစောင့်ခြင်းနှင့်လာမည့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကျော်ချတ္တနီးခံစားနိုင်။ တံဆိပ်ခတ်အိုးတစျနှစျသလောက်များအတွက်အေးမြမှောင်မိုက်အရပ်၌စောင့်ရှောက်စေနိုင်သည်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	47
စုစုပေါင်းအဆီ	0 င်ဆ
Saturation အဆီ	0 င်ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	0 င်ဆ
လက်စထရော	28 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	187 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	8 ဆ
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	4 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )