အေးစက်နေတဲ့နာနတ်သီးနှင့် Cranberry သုပ် (သို့မဟုတ်အချိုပွဲ)

အဲဒီမှာတောင်ပိုင်းအားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်တစ်ဦးအေးခဲအသီးသုပ်သို့မဟုတ် gelatin သုပ်အမြဲဖွင့်, ဤအေးစက်နေတဲ့နာနတ်သီး cranberry သုပ်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။

ဤသည်အေးခဲအသီးသုပ်ဆိုအားလပ်ရက် menu ကို, အထူးသဖြင့်တစ်ဦးကောင်းတဲ့ထို့အပြင်ဖြစ်ပါတယ် ကျေးဇူးတုံ့ပြန် သို့မဟုတ်ခရစ္စမတ်။ အဆိုပါ cranberries ကျေးဇူးတုံ့ပြန်သို့မဟုတ်ခရစ္စမတ်ညစာထိုသို့စုံလင်သောစေ။ ပိုပြီးကြာပွတ် topping နှင့်အတူချဉ်မုန့်အစားထိုးအခမဲ့ခံစားရသည်။

သုံးပါ pecans အကြပ်အတည်းများအတွက်သို့မဟုတ် walnuts, သို့မဟုတ်တစ်ရှက် seedless စပျစ်သီး၏ခွက်, အနီသို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ပါဝင်သည်။ အချို့လူများကမိမိတို့၏အေးစက်နေတဲ့အသီးသုပ်ဖို့သေးသေးလေး marshmallows 2 မှ 3 ခွက်ကိုထည့်သွင်းဖို့ကြိုက်တယ်။ ပိုကြီးသုပ်ဘို့, အသီးကော့တေးသို့မဟုတ်အန်စာတုံးမက်မွန်သီးတစ်ကောင်းစွာ-ညှစ်လုပ်နိုင်တဲ့ထည့်ပါ။ ငှက်ပျောသီးအပိုချိုနှင့်အရသာထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်, အရောအနှောသို့အနည်းငယ် mashed ငှက်ပျောသီးမွှေပေးပါ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• ကောင်းစွာညှစ် 1 (20 အောင်စ) နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရနိုင်ပါတယ်နာနတ်သီး,
• 2 (14 အောင်စ) သံဗူးတပြင်လုံးကို cranberry ငံပြာရည် (2 ဗူး = 28 အောင်စ)
• 16 အောင်စအချဉ်မုန့်
• 2 ခွက်ကြာပွတ် topping (thawed, ဒါမှမဟုတ်အိပ်မက်နှင်တံကိုပြင်ဆင်) အေးခဲ
• 1/2 ခွက်ကို confectioners '' သကြား
• 1/2 ခွက်ကို pecans သို့မဟုတ် walnuts, ကြမ်းကုန်တယ်, သို့မဟုတ်ထိုထက်ပို, optional ကို

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ပေါ့ပေါ့တန်တန်နေတဲ့ 9-by-13-by-2-လက်မမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်လူး။
2. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်များတွင် အသုံးပြု. သည်မှန်လျှင်, topping, confectioners '' သကြားနှင့် pecans ကြာပွတ်ဟာညှစ်နာနတ်သီး, cranberry ငံပြာရည်, အချဉ်မုန့်, ပေါင်းစပ်။
3. အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့အသီးအရောအနှောဇွန်း။
4. နာရီပေါင်းများစွာသို့မဟုတ်ညအိပ်ဘို့, ဒါမှမဟုတ်အစိုင်အခဲသည်အထိအသီးသုပ်အေးခဲ။
5. ဝတ်ပြုရင်ပြင်သို့အေးစက်နေတဲ့သုပ်ဖြတ်သုပ်အစိမ်းရောင်ပေါ်တွင်စီစဉ်ရန်။

သိကောင်းစရာများ

တစ်ဦးချင်းစီစားသုံးခြင်းအဘို့, ပေါ့ပေါ့တန်တန် greased muffins ခွက်သို့မဟုတ် ramekins အတွက်သုပ်အေးခဲ။

နှစ်ခု 8 1/2-by-4 1/2 လက်မမုန့်အိုးထဲမှာသုပ်အေးခဲ။ အစေခံရန်, 1 လက်မအရွယ်အချပ်ထဲသို့အေးစက်နေတဲ့သုပ်ခုတ်ဖြတ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	175
စုစုပေါင်းအဆီ	9 ဆ
Saturation အဆီ	4 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	2 ဆ
လက်စထရော	17 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	45 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	22 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	4 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )