Quiches ပြင်သစ်အစားအစာကိုအများကြီးလိုပဲသူတို့ပုံမှန်အားဖြင့်နို့ထွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများတွေအများကြီးနဲ့အတူကိုပြင်ဆင်ပါတယ်, ပြင်သစ်မူရင်း savory ကြက်ဥ-based tarts ဖြစ်ကြပြီး။
ပြင်သစ်အစားအစာနှင့် quiches ချစ်သောသူမည်သူမဆိုနို့ထွက်-အခမဲ့ဗားရှင်းရှာဖွေတာခက်ခဲတဲ့နိုင်ပါတယ်သိတယ်။ ဤတွင်ဂန္ပိုင်လေးနို့ထွက်-အခမဲ့နှင့်သက်သတ်လွတ်ဆငျ့အခြေခံနို့ထွက်-အခမဲ့ quiches ထံမှသက်သတ်လွတ် crustless ဗားရှင်းဖြစ်ကြသည်။
ဤရွေ့ကားချက်ပြုတ်နည်းများသမျှလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, နှင့်ဖြည့်စွက်ဘို့စွယ်စုံများနှင့်ပွင့်လင်းကြသည် နို့ထွက်-အခမဲ့ဒိန်ခဲအစားထိုး သင်လက်ပေါ်ရှိသည်။ သင့်ရဲ့ဖန်တီးမှုအရည်စီးဆင်းနှင့်လေးတွေဟာသူတို့ရဲ့အလွန်ကိုယ်ပိုင် quiche အပေါ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတံဆိပ်ခေါင်းချပြီးတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ရကြပါစို့။
04 ၏ 01
အခြေခံပညာနို့-အခမဲ့ Quiche ကြော်ရွိုင်း Hsu / ဓာတ်ပုံသတင်းထောက်တစ်ဦးရဲ့ရွေးချယ်မှုတွေကို RF / Getty Images ဤသူသည်သင်တို့ကိုပြန်အဖန်ဖန်မှလာလိမ့်မယ်တအခြေခံစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ အလွယ်တကူကြော့, ဒီစာရွက်သင်ကြိုက်နှစ်သက်ကြောင်းမဆိုဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်တက်ဝတ်ဆင်ခြင်းသို့မဟုတ်ဘေကွန်သို့မဟုတ်အနည်းငယ်အပို savory အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသက်သတ်လွတ်အသားအစားထိုးအတူနိုင်ပါသည်။
04 ၏ 02
အခြေခံပညာသက်သတ်လွတ် Quiche ကြော်သက်သတ်လွတ် quiche ။ voyagevixen2 / Flickr ကို သက်သတ်လွတ်နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းများနှင့်ကြက်ဥနှစ်ဦးစလုံးမှမတည့်ဖြစ်ကြသောသူတို့အဘို့, ဒီ အခြေခံသက်သတ်လွတ် quiche အမြဲတမ်းအနိုင်ရသည်။ ဒါဟာလုပ်ရိုးရှင်းကျန်းမာနှင့်စွယ်စုံပါပဲ။
ဘာပဲဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရ သက်သတ်လွတ် / သက်သတ်လွတ်အသားအစားထိုး သင့်ရဲ့အာခေါင်ကိုက်ညီသော။ သင်တစ်ဦးပါတီ hosting ဆိုရင်တော့သေးငယ်တဲ့ tartlet အိုးသို့မဟုတ် muffins tins အတွက်တစ်ဦးနဲ့ကြောက်စရာကောင်းတဲ့စစ်ပွဲတွင်ဒဏ်ရာရရှိ d'oeuvres အဘို့ဖြစ်စေ mini ကို quiches ပါစေ။
04 ၏ 03
Crustless ဟင်းနုနွယ်ရွက် Quiche ကြော်ဟင်းနုနွယ်ရွက် Quiche ။ stu_spivack / Flickr ကို ဒီစာရွက်တက်ကြွ prep အချိန်ကသာမိနစ်ကြာ, နှင့်မီးဖိုတဖို၌ခန့်သာမိနစ် 30, ဒါကြောင့်တဟုန်တည်းပြေးနံနက်စာ, နေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာစားပွဲများအတွက်စံပြပါပဲ။
ကိုယ့်ဥ, ရာသီ, နို့ထွက်ပစ္စည်း-အခမဲ့ပဲပိစပ် (သို့မဟုတ်ဗာဒံ) နို့နှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ကလေးဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူကိုပြင်ဆင်ပါကလည်းစျေးသိပ်မကြီးတဲ့ကျန်းမာပါတယ်။
သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာ add ဖို့အခမဲ့ခံစားရနှင့်သမျှကိုအသုံးပြုဖို့ နို့ထွက်-အခမဲ့ဒိန်ခဲ သင်အကြိုက်ဆုံးပါပဲ။
04 ၏ 04
သက်သတ်လွတ် Crustless Quiche ကြော်သက်သတ်လွတ် crustless quiches ။ SaraJane / Flickr ကို ဤသည် quiche ကောင်းသောအရသာနှင့် tofu, မြေပြင်သီဟိုဠ်, အာဟာရတဆေးနှင့်တူကျန်းမာပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူတက်နေတဲ့ နို့ထွက်-အခမဲ့ဒိန်ခဲ ,
လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရာသီ၌ရှိကြ၏သမျှအစား, တနှစ်တွင်တစ်လျှောက်လုံးဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုစာရွက်သုံးစွဲဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။ နွေဦးနဲ့နွေရာသီမှာတော့သင်ကလောလောလတ်လတ်ကင်ကညွတ်မှားမသွားနိုင်ပါ။
ဒီအကသင်ကိုချစ်သူတို့နှင့်အတူမျှဝေအကြောင်းကိုကောင်းသောခံစားရနိုင်ပါတယ်တဲ့အရသာပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။