Cheddar ဒိန်ခဲ Topping အတူဂန္ထဝင် Scalloped အာလူး

ဤကြီးစွာသောမျိုးစုံမြည်းစမ်း scalloped အာလူးအနည်းငယ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူနို့, မုန့်ညက်နှင့်ထောပတ်နှင့်အတူဖုတ်နေသောမုန့်ဖုတ်အချိန်အဆုံးအနီးအရည်ကျို။ တစ်ခုနေ့စဉ်မုန့်ညက်ဤအရသာအာလူး Make သို့မဟုတ်သင့်အားလပ်ရက်ညစာအတူဝတ်ပြုကြလော့။

အာလူးများ၏အလွှာများအကြားမှာရှိတဲ့ထုကုန်တယ်, diced ဝက်ပေါင်ခြောက်, ဒါမှမဟုတ်အကျအဆုံးများဘေကွန်ကိုထည့်သွင်းဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။ ငါပန်းကန် buttering မတိုင်မီကြက်သွန်ဖြူဖြတ်ချပ်နှင့်အတူမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ပွတ်သပ်မှကြိုက်တယ်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• (ကျဲပါးအကြောင်းကို 6 မှ 8 အလတ်စားအာလူးကိုကြည့်ပါ (လိုက်သည်ကို 4 ခွက်ကိုအာလူး
• အာလူးအမျိုးအစားများနှင့်အသုံးပြုခြင်း ))
• 2 ဇွန်း
• မုန့်ညက် (All-ရည်ရွယ်ချက်)
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
• 3 ဇွန်းထောပတ်
• 2 ခွက် * နို့ scalded
• 1/2 ခွက်ကို cheddar ဒိန်ခဲ (ဖျက်စီးရမဲ့)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 375 'F (190 ကို C / ဂတ်စ် 5) မှမီးဖိုအပူ။ ထောပတ် 2-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးမုန့်ဖုတ်ဟင်း။
2. အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာအာလူးအကြောင်းကိုသုံးပုံတစ်ပုံ Layer ။
3. ခွက်ဒါမှမဟုတ်သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူမုန့်ညက်ပေါင်းစပ်။ အာလူးကျော်မုန့်ညက်အရောအနှော၏ထက်ဝက်အကြောင်းကိုဖြန်း; အာလူး၏သုံးပုံတစ်ပုံ၏အခြားအလွှာများနှင့်ကျန်ရှိသောအာလူးချပ်နှင့်အတူမုန့်ညက်အရောအနှောများနှင့်ထိပ်ပိုင်းနှင့်အတူပြန်လုပ်ပါ။ ထောပတ်နှင့်အတူ dot ထို့နောက်အာလူးကျော်ပူပြင်းတဲ့နို့သွန်းလောင်း။

1. 45 မိနစ်များအတွက်အဖုံးသို့မဟုတ်သတ္တုပါးနှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူမုန့်ဖုတ်ဟင်းကိုဖုံးလွှမ်း, ဒါမှမဟုတ်အာလူးရုံတင်ဒါများမှာအထိပါပဲ။ အဖုံးသို့မဟုတ်သတ္တုပါး Remove နှင့်အာလူး၏ထိပ်ကျော်ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲဖြန်း။
2. တစ်ဦးအပိုဆောင်း 15 မိနစ်အဘို့, ထင်ရှား, မီးဖိုနဲ့မုန့်ဖုတ်ဖို့အာလူးပြန်သွားဒါမှမဟုတ်အာလူးကိုနူးညံ့ဖြစ်ကြပြီးဒိန်ခဲအရည်ကျိုထားပါတယ်အထိပါပဲ။

* နို့မီးလောင်ဒဏ်ရာလုပ်နည်း - အလတ်စားအပူကျော်တစ်ဦးမိုးသည်းထန်စွာပြီနောက်ဟင်းအတွက်အအေးနို့ထားပါ။ ပူရှိမယ့်သေချာစေရန်ဒယ်အိုး၏အောက်ဆုံး scraping စဉ်အပူ, မကြာခဏနှိုးဆော်။ သငျသညျအသေးပူဖောင်းအစွန်းန်းကျင်ဖွဲ့စည်းနှင့်နို့ steaming ဖြစ်ပါတယ်တွေ့မြင်သောအခါ, အပူကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ သင်တစ်ဦးသာမိုမီတာကိုအသုံးပြုနေလျှင်, အပူချိန် 182 'F (83 C) ရှိလိမ့်မည်။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

• Creamy Sauce နှင့်အတူ Scalloped အာလူး
• ဒိန်ခဲနှင့်အတူ Crock Pot Scalloped အာလူး
• loaded အာလူး casserole

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	243
စုစုပေါင်းအဆီ	13 ဂရမ်
Saturation အဆီ	7 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	4 ဂရမ်
လက်စထရော	33 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	600 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	24 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	8 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )