(aka အစားအစာ-related နာမကျန်း၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများတစ်ခုမှာ အစာအဆိပ်သင့် ) လို့ခေါ်တဲ့အရာတစ်ခုခုသည် Cross-ညစ်ညမ်းမှု , ဒါမှမဟုတ်၏အပြောင်းအရွှေ့ အတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဘက်တီးရီးယား ပိုးကိရိယာများ, ပစ္စည်းကိရိယာများသို့မဟုတ်လမ်းဖြင့်တယောက်ကိုတယောက်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်ကနေ လက်တို့သည် ။
Cross-ညစ်ညမ်းမှုများစွာသောကိစ္စများတွင် ဖြတ်တောက်ခြင်းပျဉ်ပြား တစ်ဦးချုပ်တရားခံဖြစ်ကြသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်ကွဲပြားခြားနားသောပါဝင်ပစ္စည်းများများအတွက်သီးခြား, color-coded ဖြတ်တောက်ခြင်းပျဉ်ပြားကို အသုံးပြု. Cross-ညစ်ညမ်းမှုကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။
color-coded ဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့အသုံးပြုခြင်း
အဆိုပါအရောင်များကိုသင်ရုံ prepping အတှကျအသုံးပွုအတူတူဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်ဆလတ်ဖြတ်ဖို့လျော့နည်းဖွယ်ရှိနေနိုင်အောင်ဖြတ်တောက်ခြင်းပျဉ်ပြား, အစားအစာဖြစ်သောအမျိုးအစားများများအတွက်ယူထားတဲ့အတှကျနေသောခြေရာခံစောင့်ရှောက်ကူညီ ကုန်ကြမ်းကြက်ငှက် ။
ရှုပ်ထွေးအသံ? ကံကောင်းထောက်မစွာ, သင်အိမ်မှာပိုပြီးလုံခြုံစိတ်ချစွာချက်ပြုတ်နိုင်ရန်အတွက်တစ်ခုလုံးကို system ကိုချမှတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ ရှည်လျားသောလမ်းတစ်အစားအစာ-related နာမကျန်းသင့်ရဲ့အခွင့်အလမ်းတွေကိုအသေးအဖွဲဆီသို့သွားပါလိမ့်မယ်တ - တောင်မှပဲကုန်ကြမ်းစားစရာဘို့သိုထားရဲ့တဦးတည်းသီးခြား, ထူးခြားတဲ့ရောင်စုံဖြတ်တောက်ဘုတ်အဖွဲ့ရှိခြင်းတို့သည်ကြီးစွာသောစိတ်ကူးဖြစ်ပါတယ်။
ဒီမှာကွဲပြားခြားနားသောဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့အရောင်များနှင့်၎င်းတို့၏အဓိပ္ပါယ်များနေသောခေါင်းစဉ်:
- အစိမ်းရောင်: သစ်သီးများ & ဟင်းသီးဟင်းရွက်
- အဝါရောင်: Raw ကြက်မွေးမြူ
- အပြာရောင်: ချက်ပြုတ်စားနပ်ရိက္ခာ
- အဖြူရောင်: နို့ထွက်ကုန်ပစ္စည်းများ
- Tan က: ငါး & ပင်လယ်စာ
- အနီရောင်: Raw အသား
သငျသညျအထကျစာရငျးအပေါငျးတို့သအရောင်များအပါအဝင် color-coded ဖြတ်တောက်ခြင်းပျဉ်ပြားတစ်ခုပြီးပြည့်စုံတစ်စုံကိုဝယ်လို့ရပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်သင်တပြင်လုံးကို set ကိုမလိုချင်ကြဘူးအမှု၌, သီးခြားစီအရောင်များကိုဝယ်လို့ရပါတယ်။