သတ်သတ်လွတ်နှင့်သက်သတ်လွတ် TVP ချက်ပြုတ်နည်း

အနည်းငယ်တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့်သိကျွမ်း-ဘယ်လို TVP (textured ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်း) ကဲ့သို့သောအခြားအအမဲသားကိုအစားထိုးအဖြစ်နည်းတူစွယ်စုံနိုင်ပါတယ် tofu ။ TVP ဘာဂါများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ, TVP သက်သတ်လွတ်မုန့်များနှင့် TVP အသုံးပြု. ပို. ပင်လွယ်ကူသောသက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများအပါအဝင်သက်သတ်လွတ် TVP ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ဤစုဆောင်းခြင်းမှတဆင့် Browse ။

• 06 ၏ 01

  TVP မသေချာသော Joes!

  ကြှနျတေျာ့အိမျတျော၌, သူတို့ကမသေချာသော Joes ဟုခေါ်တွင်ကြသည်မဟုတ်ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့ကမသေချာသော Jolindas ကိုခေါ်နေတဲ့! အစာရှောင်ခြင်းနှင့်စျေးပေါ - အားလုံးပြက်လုံးဘေးဖယ်, TVP နှင့်အတူဤအသက်သတ်လွတ်မသေချာသော joes စားပွဲပေါ်ဆိ-နှနေ့လယ်စာရရှိရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။

• 06 ၏ 02

  ဆယ်ပါးမိနစ် TVP Taco

  အသားထက်အများကြီးမြန် - TVP နှင့်အတူချက်ပြုတ်အကြောင်းကိုကြီးစွာသောအရာတစျခုကချက်ပြုတ်ဖို့ဒါမှမြန်မြန်ဆန်ဆန်ရဲ့ပါ! သင်ဤသက်သတ်လွတ် TVP တာကိုအလွယ်တကူနည်းထက်ဆယ်မိနစ်အတွင်းသွားကြဖို့အဆင်သင့်ဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်။ စာရှုသူများကသုံးသပ်တဲ့အခါမှာဒီစာရွက်ငါးကြယ်များကို ပေး. , ဒါပေမယ့်ပိုပြီးဆဲလ်ဆာကိုထည့်သွင်းဖို့အကြံပြုခဲ့ဘူး။ ငါအချဉ်မုန့်အနည်းငယ်နှင့်အချို့သောလတ်ဆတ်တဲ့အချပ်ထောပတ်သီးအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ငါသည်ဤ TVP စာရွက်ကိုချစ်နှင့်သွားလာရင်းမှအသင့်အနေအထားအဖြစ်ကိုမကြာခဏအသုံးပြုပါ။

• 06 ၏ 03

  TVP ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဘာဂါ

  TVP ၏ crumbly ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကြောင့်သဘာဝရပ်တည်ချက်-in ကိုမြေပြင်အမဲသားဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟမ်ဘာဂါအတွက်စေသည်။ အရောင်အဆင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်းကိုအသုံးပြုပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဘာဂါစေရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ဤသည်လွယ်ကူသော TVP ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဘာဂါစာရွက်ကိုအသုံးပြုသည် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် rehydrate ရန်နှင့်မုန့်ညက်နှင့် binding သူတို့ကိုတစ်ဦး "burgery" အရသာပေးရနံ့သာမျိုးကိုများများတစ်ခုကြက်ဥနှင့်အတူ TVP ပေါင်းစပ်။

• 06 ၏ 04

  TVP နှင့် Tofu မုန့်

  ငါ TVP အတူလုပ်ကိုင်ကိုချစ်နောက်ထပ်အကြောင်းပြချက်ဒါစွယ်စုံရဲ့ပါ! တစ်စာအုပ်ချုပ်သမား Add နှင့်ဒီသက်သတ်လွတ် TVP မုန့်စာရွက်ထဲမှာရှိသကဲ့သို့တစ်ဦး meaty သက်သတ်လွတ်မုန့်ဖြစ်လာသည်။ TVP ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူ mashed ဖြစ်ပါတယ် tofu အာဟာရနှင့်ဖိုက်ဘာအဘို့နှင့်ကြောင့် gluten တစ်မုန့်ညက်ရှိပါတယ် ကြက်ရာသီ ကို "meaty" အရသာများအတွက် - TVP, tofu လိုပဲကကိုပြင်ဆင်မယ့်ဘယ်လိုပေါ် မူတည်. ကွဲပြားခြားနားသောအရသာအပေါ်ယူနိုငျပုံကိုများစွာသောဆန္ဒပြ။ ဒါဟာသက်သတ်လွတ်မုန့်စာရွက်သင် mash အာလူးနဲ့အတူကတွဲဖြစ်စေမတစ်ဦးအပြည့်အဝန့်ညက်စေသည် သက်သတ်လွတ်ဟင်းရည် ။

• 06 ၏ 05

  သတ်သတ်လွတ်ငရုတ်သီးကြော်

  TVP နှင့်အတူချက်ပြုတ်သည့်အခါသင်တို့သည်အမဲသားကိုအတူလုပ်ကိုင်မယ်လို့သည့်အခါရုံလိုပဲတချို့အမျိုးပေါင်းအမဲသားသို့မဟုတ်ကြက်သားအနံ့အဖြစ် Pre-spiced လာပေမယ့်သင်ဆဲနီးပါးအမြဲသင့်ကိုယ်ပိုင်နံ့သာမျိုးကို add ချင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီသက်သတ်လွတ်ငရုတ်သီးစာရွက်ထဲမှာ, TVP texture တစ်ဦးအပိုဆောင်းအလွှာထပ်ပြောသည်ပေမယ့်အရသာအပေါငျးတို့သဆက်ပြောသည်နံ့သာမျိုးကိုမှလာ - ငရုတ်သီးမှုန့်, Cayenne ငရုတ်ကောင်း, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ။

• 06 ၏ 06

  ပိုများသောသက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ

  သငျသညျဤအရာအလုံးစုံသက်သတ်လွတ် TVP ချက်ပြုတ်နည်းများကိုချစ်သလား? သင်တို့သည်လည်းအချို့သောကြိုးစားရန်လိုလိမ့်မည် meatless tempeh ချက်ပြုတ်နည်းများ , သက်သတ်လွတ် casseroles , သက်သတ်လွတ်ပီဇာ နဲ့ရိုးရိုးသက်သတ်လွတ်ထိုင်းအစားအစာ? ဒီတော့လျှင်, သင်ထောင်ပေါင်းများစွာ၏၏ဤစုဆောင်းခြင်းမှတဆင့် browse ချင်ပါလိမ့်မယ် သက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ ကိုသင်စိတ်ကူးနိုင်အရာအားလုံးအဘို့နှင့်အနည်းငယ်ဖန်တီးမှုနှင့်အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက် သက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ သင်ဖြစ်နိုင်စိတ်ကူးနိုင်ဘယ်တော့မှတကား!