ကိတ်မုန့်ကနေ cookies တွေကိုမှ puddings နှင့် pies, ငါတို့အကြိုက်ဆုံးရိုးရာအချိုပွဲများစွာသောသူတို့၏မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများအဘို့အ Non-နို့ထွက်ဟင်းလျာများချက်ပြုတ်အသစ်နေသောအိမ်မှာချက်ပြုတ်သောအရာတို့ကိုခက်ခဲစေသည်ထားတဲ့နို့ထွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူတင်ဆောင်နေကြသည်။ ဒီနေရာတွင်လာအောင်နှိုးဆွခြင်းနှင့်သင်အခါသမယများအတွက်ညာဘက်ပန်းကန်ကိုကူညီရှာဖွေလိမ့်မည်ဟုအချို့သောအကြိုက်ဆုံး Non-နို့ထွက်အချိုပွဲများမှာ!
06 ၏ 01
ကိတ်မုန့်အလက်ဇန္ Grablewski / ဒစ်ဂျစ်တယ် Vision ၏ / Getty Images မွေးနေ့ကိတ်မုန့်ကနေနို့ထွက်-အခမဲ့ cheesecakes ရန်, သငျသညျနို့-အခမဲ့ကိတ်မုန့်ရဲ့ဒီစုဆောင်းမှုအတွက်ထွက်ရှိအကောင်းဆုံး Lactose ကို-အခမဲ့ကိတ်မုန့်ချက်ပြုတ်နည်းများရဲ့အကောင်းဆုံးကိုရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။
06 ၏ 02
ကွတ်ကီး
About.com, Inc မှလိုင်စင်ရ© 2011 မှာအက်ရှလေ Skabar, ကွတ်ကီး တွေ, cookies, cookies များကို! အဆိုပါအချို့သည် အကောင်းဆုံး ရယူထားသော အားလပ်ရက်, ကလေးတွေ '' ပါတီများနှင့်နေ့စဉ်သကြားလုံးအဘို့ဖြစ်စေခြင်းငှါနို့ထွက်-အခမဲ့တွေ့ရှိရန်လည်းအခက်ခဲဆုံးတချို့ရှိနေပါတယ်။ သင်သည်ထိုသူတို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုပ်မထားရင်
06 ၏ 03
မယားစကားAbout.com, Inc မှလိုင်စင်ရ© 2012 အက်ရှလေအဒမ်, , သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးလုပ်များနှင့်အလှဆင်ဖို့လွယ်ကူပါတယ်, မယားစကားသည်သင်၏အချိုပွဲစားပွဲထည့်သွင်းဖို့အကောင်းဆုံးနှင့်အများဆုံးပွဲလမ်းသဘင်ရယူထားသောအချို့ရှိပါသည်။ အတော်များများကချက်ပြုတ်နည်းများထောပတ်, နို့နှင့်အခြားအဘို့ပဌနာ နို့ထွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ , ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့မယားစကား casein-အခမဲ့နှင့်ကြည်နူးဖွယ်ဖြစ်စေအများအပြားအရသာရှိတဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။
06 ၏ 04
pies & Cobblersသက်သတ်လွတ် Oreo Cream Pie ။ About.com, Inc မှလိုင်စင်ရ© 2010 အက်ရှလေ Skabar, Buttery အပေါ်ယံလွှာနဲ့မုန့်ဖြည့်ပါမကြာခဏသူတို့ရဲ့အတိတ်၏ pies ခံစားထံမှနို့ထွက်-ပိုမိုလွတ်လပ်သောတားစီး, ဒါပေမဲ့သူတို့ရန်မလိုပါ - အုန်းသီးနို့နှင့်အခြားနို့ထွက်-အခမဲ့နို့အခြားနည်းလမ်း, အုန်းသီးရေနံ, နို့ထွက်ပစ္စည်း-အခမဲ့မာဂျနှင့်အခြားသဘာဝအလျောက်မဟုတ်သော အဆီ၏နို့ထွက်ရင်းမြစ်များအားလုံးကျန်းမာအစားထိုးဖြစ်ကြပြီးအလွန်ကြီးစွာသောမြည်းစမ်း။ ဒီလိုနည်းပညာနှင့်အတူ, အချို့ကိုသင်စေနိုင်သည် နို့ထွက်-အခမဲ့ pies နှင့် cobblers သင်၏နောက်လူမှုရေးစုရုံးမှုအတွက်!
06 ၏ 05
Puddings
About.com, Inc မှလိုင်စင်ရ© 2008 အက်ရှလေ Skabar, , ကျောင်းနေ့လည်စာအတွက်ထုပ်ပိုးမွှေးရေစာအဖြစ်ခံစား, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးကြားရက်ညများအချိုပွဲအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ဘို့ပြီးပြည့်စုံသော, puddings ပြင်ဆင်ထားရန်ရိုးရှင်းပြီးအရသာရှိပါတယ်။ ဤတွင်သင်အကြိုက်ဆုံး creamy အချိုပွဲနို့ထွက်-အခမဲ့စေရန်အချို့သောအကြိုက်ဆုံးနည်းလမ်းများကိုနေသောခေါင်းစဉ်:
06 ၏ 06
သက်သတ်လွတ်အချိုပွဲ
သက်သတ်လွတ် Banana Cream Cheesecake ။ About.com, Inc မှလိုင်စင်ရ© 2012 အက်ရှလေ Skabar, အဆိုပါနို့ထွက်-အခမဲ့နို့ထွက်-အခမဲ့နေသောအသိုင်းအဝိုင်း, ကြက်ဥ-အခမဲ့နှင့်သက်သတ်လွတ်၌သင်တို့ကိုသူတို့အဘို့, Non-မီးဖုတ်ထားသောအချိုပွဲဖုတ်နဲ့ပြင်ဆင်နေရုံနည်းနည်း trickier ဖြစ်ပါတယ်။ ဖြစ်သော်လည်း ကြက်ဥနို့ထွက်ပစ္စည်းမဟုတ် , သူတို့ကလည်းသက်သတ်လွတ်မရှိကြပေ။ ဤသည်အများအပြားချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အစားထိုးတယောက်ပိုပြီး key ကိုပစ္စည်းထပ်ပြောသည်, ဒါပေမယ့်သူကကိုယ့်ဒါငါ့အ All-အချိန်အကြိုက်ဆုံးသကြားလုံးနှင့်ရယူထားသောအချို့သက်သတ်လွတ်ဖြစ်ကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ ဤတွင်သက်သတ်လွတ်သို့မဟုတ်မလူတိုင်းအတွက်, ခစျြလိမျ့မညျအခြို့ကိုအကြိုက်ဆုံးသက်သတ်လွတ်ချက်ပြုတ်နည်းများနေသောခေါင်းစဉ်: