ဤသည်အရသာပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်းငံပြာရည်စာရွက် Mayonnaise, မုန်ညင်း, နှင့်ကုန်တယ်ချဉ်နှင့်ဖွဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ငါးသို့မဟုတ်ပင်လယ်စာများအတွက်တစ်ဦးကပြီးပြည့်စုံသောငံပြာရည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1 ခွက် Mayonnaise
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပြင်ဆင်ထားမုန်ညင်း
- 2 ဇွန်းချိုမြိန်ချဉ် (ကုန်တယ်)
- 1 ဇွန်း capers (ကုန်တယ်, ညှစ်)
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းလတ်ဆတ်သော parsley (ကုန်တယ်)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- ကောင်းစွာပါဝင်ပစ္စည်းများအတူတကွရောနှောနေခြင်း။
- ရေခဲသေတ္တာနှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ချိန်အထိနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်လည်ပတ်။
ပိုများသောပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း Sauce ကြော်အပြောင်းအလဲတွေဟာ:
Fried Fish ငါးသို့မဟုတ်ပုစွန်အဘို့အကြှနျုပျ၏ဂန္ထဝင်ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း Sauce ကြော်
ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း Sauce သံလွင်နှင့်အတူကြော်, အမွှေးအ Pickled, Mayo အဘိဓါန်များနှင့်ကြက်သွန်နီတစ်နည်းနည်း
လျင်မြန်စွာနှင့် Pimiento stuffing သံလွင်နှင့် Cayenne ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူလွယ်ကူတာ Sauce
ပိုများသော Sauce ချက်ပြုတ်နည်း
ကျွဲ Aioli
Chipotle Mayonnaise
အလင်းကိုကြက်သွန်ဖြူ Mayonnaise
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 252 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 28 ဂရမ် |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 6 ဂရမ် |
| လက်စထရော | 15 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 303 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 1 ဆ |
| အစားအသောက် Fiber | 0 င်ဆ |
| ပရိုတိန်း | 0 င်ဆ |