Savory ပေါင်မုန် stuffing နှင့်အတူနွားငယ်သား Rolls

နွားငယ်သား cutlets တစ်ပေါင်မုန့် stuffing နှင့်ပြည့်စုံပြီးအချဉ်မုန့်မှိုငံပြာရည်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြသည်။ နွားငယ်သား တစ်ဦးနူးညံ့သောအသားဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ဤအလိပ်အသက်ရှင်လျက်ကြောင်းနူးညံ့ကြင်နာမှုကိုစောင့်ရှောက်ရန်ပေါ့ပေါ့ Brown ဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကအဓိကသင်တန်းမှ Excellent Horse d'oeuvres သို့မဟုတ်တစ်စိတ်ကူးဘက်စေကြလော့။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1/2 ခွက်ကိုဆလရီ (diced)
• 1/4 ခွက်ကိုကြက်သွန် (ကုန်တယ်)
• 1/2 ခွက်ကိုထောပတ်
• 2 ခွက်မုန့် (အပျော့ Cube)
• 3/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား (ကှဲပွား)
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပညာရှိ
• 1 dash ငရုတ်ကောင်း
• 1 ဇွန်း parsley (ကုန်တယ်)
• 1/4 ခွက်ကိုနို့
• 32 အောင်စနွားငယ်သားများ (8 boneless cutlets, 4 မှ 5 အောင်စအသီးအသီး)
• 1/3 ခွက်ကိုမုန့်ညက်
• 1/4 ခွက်ကိုရေ
• 1/4 ခွက်ကိုဝိုင်ဖြူ (ခွောကျသှေ့)
• 1/2 ခွက်ကိုအချဉ်မုန့်
• 1 မှို (4 အောင်စ, လိုက်သည်ကိုနှင့်ညှစ်နိုင်ပါသည်)

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. Sauté ကြက်သွန်သည်အထိ 1/4 ခွက်ကိုထောပတ်အတွက်ဆလရီနဲ့ကြက်သွန်ကိုနူးညံ့ဖြစ်ပါတယ်။
2. မုန့် Cube, 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား, ပညာရှိ, ငရုတ်ကောင်း, parsley, နှင့်နို့အတွက်နှိုးဆော်; ပေါ့ပေါ့တန်တန်ဆမ်း။
3. တစ်ဦးချင်းစီ cutlet ၏အလယ်ဗဟိုတွင်အချို့သောတစ်သင်းလုံးကကစားသမားအားမရ, cutlets အကြားအညီအမျှဆေးထည့် Divide ။
4. roll အသားပတ်ပတ်လည်ဆေးထည့်ခြင်းနှင့်သစ်သား Picks နှင့်အတူစွဲစေ။
5. ကျန်တဲ့မုန့်ညက်ချွေတာ, အင်္ကျီကိုမှမုန့်ညက်အတွက်နွားငယ်သားလိပ်လှိမ့်ပုံ။ 1/4 ခွက်ကိုထောပတ်ကျန်ရှိသောအတွက်ကြီးမားတဲ့နက်ရှိုင်း skillet သို့မဟုတ် Dutch မီးဖိုတဖို၌, အညိုရောင်နွားငယ်သားလိပ်။

1. ရေနှင့်စပျစ်ရည်ကိုထည့်သွင်းပါ; တင်းကျပ်စွာကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်နူးညံ့သော, အကြောင်းကို 45 မိနစ်သည်အထိမျှတည်ထားပါ။
2. လင်ပန်းအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ရန်နွားငယ်သားလိပ် Remove နှင့်နွေးထွေးသောစောင့်ရှောက်လော့။
3. အတူတူကျန်တဲ့မုန့်ညက်နှင့်အချဉ်မုန့်ရောနှောနေခြင်း; ယိုသို့နှိုးဆော်။
4. မှို Add နှင့် 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆားကျန်ရှိသော။
5. ငံပြာရည်ထူသည်တိုင်အောင်အဆက်မပြတ်မွှေကွတ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	483
စုစုပေါင်းအဆီ	အသက် 30 ဂရမ်
Saturation အဆီ	14 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	10 ဂရမ်
လက်စထရော	171 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	579 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	14 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	37 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )