Sour Cream အတူဘရောင်း casserole hash

ဤသည်အရသာ hash အညိုရောင် casserole ကြီးမားတဲ့မနက်လည်စာသို့မဟုတ်ညစာစုံလင်သည်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး potluck စုဝေးဖို့တလျှောက်ကယူပါ။ အဆီ၌ဤ casserole နည်းနည်းနိမ့်စေရန်အလင်းအချဉ်မုန့်နှင့်ဟင်းချိုကိုသုံးပါ။

အဆိုပါ hash အညိုရောင်မုန့်ဖုတ်အဖြစ်ကောင်းစွာကြီးမားတဲ့မိသားစုမနက်စာအတူအမှုဆောင်ဖို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျချင်ပါတယ်လျှင်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီချန်လှပ်အခမဲ့ခံစားရသည်။

သငျသညျနို့ဆီဟင်းချိုမရှိဘဲစာရွက်ပိုနှစ်သက်လျှင်ဤ hash အညိုရောင်ကြိုးစားကြ casserole ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 (30-အောင်စ) အထုပ်အေးစက်နေတဲ့ hash အညိုရောင်အာလူး (thawed)
• 10 ဇွန်း (ထောပတ်အရည်ကျို ခှဲဝေ )
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
• 8 အောင်စအချဉ်မုန့်
• 1 (10 3/4-အောင်စ) လုပ်နိုင်တဲ့ ဆလရီဟင်းချို၏မုန့်
• ကြက်သားဟင်းချို၏ 1 (10 3/4-အောင်စ) လုပ်နိုင်တဲ့မုန့်
• 1/2 ခွက်ကိုထုကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်
• 8 အောင်စခွဲ Cheddar ဒိန်ခဲဖျက်စီးရမဲ့
• 1 ခွက် ပျော့လတ်ဆတ် breadcrumbs နှင့်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. တစ် 2- 1/2 မှ 2-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်လူး။ 350 အက်ဖ်မှအပူမီးဖို
2. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာသည်, အရည်ကျိုထောပတ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ချဉ်မုန့်, ကြက်သားဟင်းချို, ကြက်သွန်, နှင့်ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲ 1 1/2 ခွက်၏ဆလရီနဲ့မုန့်ရဲ့မုန့် 8 ဇွန်းအဆိုပါ thawed အာလူးပေါင်းစပ်။
3. အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာအရောအနှောပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
4. သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, ပေါင်းစပ် breadcrumbs နှင့် ကောင်းစွာ Blend သည်အထိအရည်ကျိုထောပတ်၏ကျန်ရှိသော 2 ဇွန်းနှင့်အတူ။

1. အဆိုပါ casserole ကျော်ကျန်ရှိဒိန်ခဲဖြန်း, ထို့နောက် buttered breadcrumbs နှင့်အတူထိပ်ဆုံး။
2. ပူပြင်းခြင်းနှင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်အညိုရောင်သည်အထိ 25 မှ 35 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။

10 မှ 12 တာဝန်ထမ်းဆောင်။

သိကောင်းစရာများနှင့်အပြောင်းအလဲတွေဟာ

• အဲဒီအစားမုန့်အစအနများ, အကျအဆုံးများပြင်သစ်ကြော်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူ casserole top ။
• တစ်ဦးသက်သတ်လွတ် casserole အဘို့, မှို၏မုန့်နှင့်အတူကြက်သားဟင်းချို၏မုန့်အစားထိုးလိုက်ပါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	575
စုစုပေါင်းအဆီ	40 ဂရမ်
Saturation အဆီ	20 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	13 ဂရမ်
လက်စထရော	93 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	339 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	46 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	11 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )