ဂန္ထဝင်ကမာ Rockefeller

ဤရွေ့ကားဂန္ခရစ်ယာန် Rockefeller အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနှင့် buttery seasoned မုန့်အစအနတွေနဲ့လုပ်နေကြသည်။ အဆိုပါစာရွက် 8 ဧည့်သည်များအတွက်လုံလောက်သော 4 ဒါဇင်စေသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 ပေါင်ထောပတ်
• ထုကုန်တယ် 1 နံရိုးဆလရီ,
• ထုကုန်တယ် 2 ခိုင်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ, အကြောင်းကို 2 ခွက်
• ထုကုန်တယ် 1 စည်း parsley,
• 3 ဇွန်း Worcestershire ငံပြာရည်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• Tabasco ငံပြာရည် (သို့မဟုတ်ထို့ထက် ပို. )
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Pernod, Anisette, ဒါမှမဟုတ် Herbsaint
• 1 1/4 ခွက်
• seasoned မုန့်အစအန
• သူတို့ရဲ့ခွံထဲမှာ 4 ဒါဇင်ခရစ်ယာန်
• ရော့ခ်ဆား

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. ကြီးမားတဲ့အတွက်ထောပတ်အရည်ပျော် skillet သို့မဟုတ် sautéဒယ်အိုး နှင့်ဆလရီ, scallions နဲ့ parsley ထည့်ပါ။ 5 မိနစ် Saute, ထို့နောက် Worcestershire နှင့် Tabasco ထည့်ပါ။ အလတ်စားမှအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ အဆိုပါ Herbsaint သို့မဟုတ် Pernod နှင့်ပေါင်မုန့်အစအန Add; 5 မိနစ်ထက်ပိုများအတွက်ချက်ပြုတ်။ အပူထဲကနေဒယ်အိုး Remove နှင့်ပန်းကန်မှအရောအနှောကိုလွှဲပြောင်း။
2. ခိုင်မြဲစွာ set အအေးသော်လည်းမသည်အထိ 1 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ Chilling ။

1. Shuck ခရစ်ယာန် ။ ထိပ်ခွံကိုဖယ်ထုတ်ပစ်; အောက်ခြေခွံပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်အခြောက်။
2. အဆိုပါခရစ်ယာန်စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။ ရော့ခ်ဆားခန့် 1 လက်မနှင့်အတူစီတန်းမုန့်ဖုတ်အိုးထဲမှာအများအပြားကမာခွံစီစဉ်ထားပါ။
3. အသီးအသီးခွံ 1 ကမာချထားပါ။ 375 °မှအပူမီးဖို။
4. ရေခဲသေတ္တာထဲကနေ topping ပုမျြးစိမျ့စိမျ့ buttery အစအနများကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်အညီအမျှထိုထောပတ်ရောနှောနေခြင်းနှင့်တစ်နည်းနည်းကြောင့် fluff အနေနဲ့လျှပ်စစ်ရောနှောနှင့်အတူကရိုက်နှက်; ကြီးမားတဲ့လွင်ပြင်အစွန်အဖျားနှင့်အတူတပ်ဆင်တဲ့ pastry အိတ်မှအရောအနှောကိုလွှဲပြောင်း။
5. ထို့နောက်ပိုက်တစ်ဦးချင်းစီကမာပေါ်သို့အရောအနှောများနေတဲ့ဇွန်း, 5 မှ 8 မိနစ် 375 °မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ရမည်။
6. တစ်ဦးချင်းစီဧည့်သည်များအတွက်အကြောင်းကို 6 ခရစ်ယာန် Allow ။ ဖြစ်နိုင်လျှင် 6 ဒါမှမဟုတ် 8 နေသည်ဟုသူများတွင်ဤဖုတ်, ဒါကြောင့်လူတစ်ဦးချင်းစီပူပြင်းတဲ့ဝတ်ပြုရပါလိမ့်မယ်။

8 ဆောင်ရွက်ပါသည်။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

ကမာ Scallop

လွယ်ကူသောနို့ဓမ်းနှင့် Herb မုန့်ဖုတ်ကမာ

ကမာ Fritters

ကြော်စားကမာဖိုး '' Boy

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	729
စုစုပေါင်းအဆီ	54 ဂရမ်
Saturation အဆီ	အသက် 30 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	15 ဂရမ်
လက်စထရော	272 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	561 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	အသက် 30 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	31 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )