ငါလုပ်သည့်အခါ ဆွဲဝက်သား , နောက်ပိုင်းတွင်ဘို့အေးခဲဖို့ပဒေသာများသောအားဖြင့်ရှိပါတယ်။ ဤသည်မှာကျန်ဝက်သားကင်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ coleslaw နှင့် fries သို့မဟုတ်ချစ်ပ်နှင့်အတူညစာအတွက်ဤဘီစကစ်မုန့်ခွက်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ သူတို့ကဟင်းချိုသို့မဟုတ်သုပ်တစ်ခွက်နှင့်အတူအလွန်ကြီးစွာသောရေစာသို့မဟုတ်နေ့လယ်စာပါစေ။
သငျသညျအဖြစ်ကောင်းစွာသင့်ရဲ့ကျန်တဲ့ဆွဲထုတ်ကြက်သားသို့မဟုတ်ဖျက်စီးရမဲ့အမဲသားနှင့်အတူဤစာရွက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ တစ်ဦးကိုကြည့်လိုက်ပါ ဆွဲထုတ်ဝက်သားကိုအသုံးပြုဖို့ဤဖန်တီးမှုနည်းလမ်းများကို ပိုပြီးစိတ်ကူးများသည်။
သငျသညျမရှိပြဿနာကျန်တဲ့ဆွဲထုတ်ဝက်သားရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးဗျာ! သင်သည်သင်၏ရပ်ကွက်အတွင်းကုန်စုံစတိုးဆိုင်များတွင်ကင်ငံပြာရည်အတွက်အပြည့်အဝချက်ပြုတ်ဆွဲထုတ်ဝက်သားရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ငါများသောအားဖြင့်အမြန်အစားအစာအဘို့အကြှနျုပျ၏ရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်အထုပ်တစ်ခုရှိသည်။
သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 1/4 1/3 ဖို့ခွက်ကိုကင်ငံပြာရည်
- 1 အထုပ်အအေးခန်းကစ် (1 ပြွန်, 10 ဘီစကွတ်)
- 3/4 ခွက်ကိုဝက်သား (ကျန်) ဆွဲ
- 10 ချပ်
- ဇီယာစေ့ချဉ်
- 10 ပါးလွှာချပ်ခရမ်းချဉ်သီး (ရိုးမား)
- 1/4 ခွက်ကိုအနီကြက်သွန် (သို့မဟုတ်ချိုမြိန်ကြက်သွန်, ထုကုန်တယ်)
- 1/2 ခွက်ကို Cheddar နှင့် Monterey ဂျက်ဒိန်ခဲရောစပ် (ဖျက်စီးရမဲ့)
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 400 အက်ဖ်မှအပူမီးဖိုပေါ့ပေါ့မုန့်ဖုတ်မှုန်ရေမွှားနှင့်အတူ 10 muffins ခွက်ကိုလေပေါ်မှာသို့မဟုတ်ပေါ့ပေါ့တန်တန်သူတို့ကိုလူး။
- အနည်းငယ်ကစ်ပြားစေခြင်းနှင့်အောက်ခြေကျော်နှင့် muffins ခွက်၏နှစ်ဖက်တက်နှိပ်ပါ။ တစ်ဦးချင်းစီသောက်သောခွက်ကိုအတွက်ကင်ငံပြာရည်၏အကြောင်းကို 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထားပြီးတော့ဆွဲထုတ်ဝက်သားလောက် 1 1/2 1 ဇွန်းနှင့်အတူထိပ်ဆုံး။
- ခရမ်းချဉ်သီး၏ပါးလွှာသောအချပ်များနှင့်တစ်ဦးဇီယာစေ့ချဉ်အချပ်နှင့်အတူဆွဲထုတ်ဝက်သား Top ။ အချို့သောထုကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြန်းပြီးတော့ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီသောက်သောခွက်ကိုထိပ်ဆုံး။
- ပေါ့ပေါ့တန်တန် browned သည်အထိ, 12 မှ 14 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
လခြမ်း Roll မုန့်စိမ်းဖြင့်လုပ်သောပီဇာ Pinwheels
မီးဖုတ်ထားသောပဲနှင့်ဘီစကွတ် Topping အတူ Hot Dogs ကို
လခြမ်း Roll မုန့်စိမ်းနှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူတစ်စောင်အတွက်ဝက်
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 280 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 9 ဆ |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 46 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 534 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | အသက် 30 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 2 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 18 ဂရမ် |