တူရကီ tenderloins အဆိုပါကြက်ဆင်သားမြတ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ထိုသူတို့သည်များစွာသောစူပါမားကက်ထဲမှာသီးခြားစီရောင်းချကြသည်။ (သင်ကသင်၏စျေးကွက်တစ်ခုအစားအသောက်ကို item သယ်မပါဘူးဆိုရင်သူမသင်တို့အဘို့စီရင်ပါလိမ့်မယ်လျှင်, သင်မန်နေဂျာမေးနိုငျသလောအဲဒီစတိုးဆိုင်ပျော်ရွှင်သူတို့၏ဖောက်သည်သိမ်းထားချင်သိပါသလား။ )
သူတို့အဆီထဲမှာအနိမ့်ကြောင့်တူရကီ tenderloins ခြောက်သွေ့သောနိုင်ပါတယ်, လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်နှင့်။ ကြက်ဆင် tenderloin ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူဤအမြန်ဆန်လွယ်ကူသောက start, အစအနအတွက် tenderloins coating ချိုမြိန်ခြင်းနှင့် savory ပါဝင်ပစ္စည်းများ၌သူတို့ကို marinating နှင့် roasting အားဖြင့်သူတို့ကိုချက်ပြုတ်, grilling နှင့် sauteing ကတားဆီး။
သင်တို့သည်ဤချက်ပြုတ်နည်းများသင်သည်သင်၏အကြိုက်ဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများသုံးစွဲဖို့ချင်ပါတယ်ဆိုလမ်းကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်ကိုသတိရပါ။ , အသုံးပြုတဲ့ဒိန်ခဲကိုပြောင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေပြောင်းလဲသွားသဖြင့်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာမျိုးကိုပြောင်းပေးပါ။ ရုံသင်တို့သည်ဤမျှသင်အနာဂတ်အတွက်စာရွက်မျိုးပွားနိုင်ပါတယ်ပြောင်းလဲသွားခဲ့ဘူးသောအရာကိုရေးချဖို့သေချာပါစေ။
နှင့်ကြက်ဆင်အစားအစာဘေးကင်းလုံခြုံရေးအကြောင်းပြချက်များအတွက် 160 ° F ကိုမှချက်ပြုတ်ခံရဖို့ရှိပါတယ်ဆိုတာသတိရပါ။ နောက်ဆုံးချက်ပြုတ်အပူချိန်၏လုံးဝသေချာပါစေတစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသောအသားသာမိုမီတာကိုသုံးပါ။ ဤလွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများခံစားပါ။
တူရကီ Tenderloins အတူ Start
- တူရကီအတားအဆီးတွေ Bleu
ငါသည်ဤလွယ်ကူသောစာရွက်ကိုးကွယ်။ ငါကမကြိုက်ဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့ငါဝက်ပေါင်ခြောက်အထဲကထွက်ခွာသွားပေမယ့်သင်အလိုရှိပါလျှင်သင်ကြက်ဆင်နှင့်အတူအဆာ enclosing ရှေ့တော်၌ထိုဒိန်ခဲအချို့ကုန်တယ်ဝက်ပေါင်ခြောက်ထည့်နိုင်သည်။ အဆိုပါကြက်ဆင်စိုစွတ်ခြင်းနှင့်အရည်ရွှမ်းအဲ့ဒီအချိန်မှာဒီတော့ဒီစာရွက်နှေးအပူချိန်မှာ bakes ။ - သံပုရာတူရကီ Tenderloin
သင်ဤစာရွက်ထဲမှာအခန်းအပူချိန်မှာ 20 မိနစ်ကြက်ဆင်စိမ်, ဒါမှမဟုတ်အထိ 24 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာစိမ်နိုင်ပါတယ်။ ဤနည်းလမ်းသည်အကောင်းဆုံးအရသာနှင့်အတူထိုကဲ့သို့သောနူးညံ့စိုစွတ်ကြက်ဆင်စေသည်။
- stuffing နှင့်အတူကင်တူရကီ Tenderloin
stuffing ညာဘက်တစ်သတ္တုပါးဒယ်အိုးထဲမှာ tenderloin ဘေးမှာကင်ဖြစ်ပါတယ်။ သို့မဟုတ်အချိန်မရွေး - ကြက်ဆင်နှင့် stuffing ချက်ပြုတ်ဘို့ဤလွယ်ကူသောနည်းလမ်းတို့သည်ကြီးစွာသောကျေးဇူးတုံ့ပြန်အဘို့ရှေးခယျြမှုဖြစ်ပါတယ်။ - အီတလီတူရကီ Tenderloins
ဘေကွန်နှင့် အီတလီသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား တစ်ဦးအဘို့ဆောင်သောပွဲသို့ကြက်ဆင် tenderloins အသွင်ပြောင်း။ အဆိုပါကင်မိနစ်တွင်ဤ tenderloins ချက်ပြုတ်ရေးနှင့်သူတို့တစ်အံ့သြစရာ smoky အရသာပေးသည်။
- နာနတ်သီးချတ္တနီး glaze တူရကီ Tenderloins
ချတ္တနီးမဆိုအမျိုးအစားကဒီစူပါအရသာလွယ်ကူစာရွက်ထဲမှာကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါ glaze ဒီပန်းကန်မှအရောင်အဖြစ်အရသာကထပ်ပြောသည်။ - လှော် Bacon တူရကီ Tenderloin
ဤသည်၌ရုံဘေကွန်နှင့်ကြက်ဆင် tenderloin စူပါလွယ်ကူပါတယ်စာရွက် တစ်အရသာ entree စေရန်ပေါင်းစပ်။ အဆိုပါဘေကွန်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကောင်ဆီဥကိုအကြောင်းအရာလျှော့ချဖို့ကြက်ဆင်အရှေ့ဥရောပ, တောင်အာဖရိကမတိုင်မီချက်ပြုတ်နေသည်။