1. မိသားစုအိမ်သုပ် (Parve):
ကျွန်မရဲ့မိသားစုကသူတို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးသုပ်ဆလတ်, ခရမ်းချဉ်သီး, သခွားသီး, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း, ပြောင်းဖူးနဲ့ Hard-ပြုတ်ကြက်ဥပါဝင်သောဆုံးဖြတ်လိုက်ပါသည်။ သူတို့အနေနဲ့အထူးသဖြင့်ပျော်စရာစိတ်ဓါတ်များ၌ရှိကြ၏တဲ့အခါသူတို့စပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်လှော်နေကြာမျိုးစေ့များနှင့်အတူကအပါအပေလိမ့်မည်။ ငါသည်သင်တို့၏မိသားစုကဒီကိုခံစားကြလိမ့်မည်မျှော်လင့်ပါတယ် မိသားစုအိမ်သုပ် များလွန်း။
2. ဆလတ်, မန်လိမ္မော်ရောင်, သကြားဗာဒံသီးသုပ် (Parve):
Paula Weinstein နှင့်ဂျူလီ Remer ရဲ့သကြားဗာဒံသီးသုပ်ငါ့မိသားစုနှင့်မိတ်ဆွေများ၏ All-အချိန်အကြိုက်ဆုံးသုပ်ဖြစ်ပါတယ်။
ကျွန်တော်တစ်ဦး potluck ရန်ဖိတ်ခေါ်နေကြသည်အခါတိုင်း, ငါသည်ဤသုပ်ဆောင်ကြဉ်းဖို့တောင်းနေပါတယ်။ ဥပုသ်နေ့သို့မဟုတ်အားလပ်ရက်မုန့်ညက်, ဒီတစ်ခု appetizer အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။ တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအတွက်သကြားအကြောင်းအရာပေးထား, ဒီသုပ်သင်အစေခံနိုငျကျန်းမာရေးဦးတည်းမဟုတ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ဒီသုပ်ရဲ့ကြီးမြတ်အရသာရိုးရှင်းစွာထိပ်ဆုံးမရနိုင်ပါ။
3. ဘိန်းအမျိုးအနွယ်ဆေးထည့် (Parve) နဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက်စတော်ဘယ်ရီသုပ်:
ဘိန်းအမြိုးအနှယျဆေးထည့်နှင့်အတူဤဟင်းနုနွယ်ရွက်စတော်ဘယ်ရီသုပ်တစ်လန်းဆန်းနွေရာသီသုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးထက်ပိုသောပွဲလမ်းသဘင်သုပ်များအတွက်လိုက်သည်ကိုခရမ်းရောင်ကြက်သွန်သို့မဟုတ်အစိတ်အပိုင်းလေးတစ်ခုပျားရည်ဖြစ်စေထည့်ပါ။
4. ဂရိသုပ် (နို့):
ဂရိသုပ် , ငန်အနက်ရောင်သံလွင်နှင့် feta ဒိန်ခဲ၎င်း၏ပေါင်းစပ်နှင့်အတူတစ်အံ့သြစရာနွေရာသီမုန့်ညက်စေသည်။ တခြားဂရိသုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများမတူဘဲ, ဒီဂရိသုပ်စာရွက်ဆလတ်ပါဝင်သည်။ ဒါ့အပြင်ဒီဂရိသုပ်စာရွက်အနည်းငယ်ပျော့နှင့်အထူးထိတွေ့ဘို့စမုန်ဖြူသို့မဟုတ် zaatar အစား oregano သုံးပြီးအကြံပြုထားသည်။
5. လက်ဝဲ-ကျော်ကြက်သားသုပ် (အသား):
့အတူတူကနေဘယ်ဘက်ကိုကျော်ကင်ကြက်သားနှင့်အတူအဘယ်သို့ပြုသနည်း
Make ကြက်သားသုပ် ။ ဆလတ်, ခရမ်းချဉ်သီး, သခွားသီးနှင့် humus တုတ်တစ်သုပ်ဖို့က add, ကတက်ခုတ်ဖြတ်။ ပိုးစာ-ပျားရည်သုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်အတူသုပ်ဆမ်း။ သငျတို့သညျကွီးစှာသောတနင်္ဂနွေနေ့လယ်စာကိုဖန်တီးထားပါတယ်။
6. ဂျုးဘာသာဆိုင်ရာစားဖိုမှူးရဲ့သုပ် (အသား):
အသားများနှင့်ဒိန်ခဲများပါဝင်သည်သောဂန္စားဖိုမှူးရဲ့သုပ်စာရွက်, kosher မဟုတ်ပါဘူး။ ကံကောင်းထောက်မစွာ Susie Fishbein စားဖိုမှူးရဲ့သုပ်များအတွက် kosher စာရွက်ဖန်တီးထားသည်။
သူမ၏ ဂျုးဘာသာဆိုင်ရာစားဖိုမှူးရဲ့သုပ် အံ့သြဖွယ်အရသာနှင့်ဥပုသ်နေ့မုန့်ညက်မှုအတွက်စုံလင်သော appetizer စေသည်။ ညာဘက်ဘောဇဉ်ရှေ့တော်၌ထိုသုပ်ရောထွေးနှင့်တစ်ဦးချင်းစီပြားပေါ်မှာဝေမျှဝတ်ပြုကြလော့။ လွယ်ကူပြီးအရသာ!
7. ပွဲတော်အစ္စရေးသုပ် (Parve):
စားသောက်ဆိုင်ဒါမှမဟုတ်တစ်စုံတစ်ဦးရဲ့အိမျမှာဣသရေလအမျိုး၌အစာစားခြင်းရှိမရှိ, သင်သည်ဤပွဲတော်အစ္စရေးသုပ်အချို့ဗားရှင်းကိုရှာဖွေနိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။ သုပ်မယ့်အောင်မြင်မှုရဲ့သော့ချက်ထိပ်ပိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်အန်စာတုံးရန်ဖြစ်ပါသည်။
8. ရောင်စုံပြောင်းဖူးသုပ် (Parve):
ကျနော်တို့နွေရာသီအတွက်ဧည့်သည်များကျော်ရှိသည့်အခါကျွန်မစားပွဲပေါ်လတ်ဆတ်တဲ့အသုပ်အမျိုးမျိုးထားလို။ ဤသည် ပြောင်းဖူးသုပ် ကရောင်စုံအရသာနှင့်စေရန်လွယ်ကူသောကြောင့်အစေခံရန်အကြှနျုပျ၏အကွိုကျဆုံးသုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ က parve သည်နှင့်ကောင်းစွာသွားလာနေသောကြောင့်ဤအသုပ်လည်းနွေရာသီ cookouts သို့မဟုတ်ပျော်ပွဲစားဘို့စုံလင်သည်။
9. ကလေးများ '' အကြိုက်ဆုံးသခွားသီးသုပ် (Parve):
ဤသူကားငါ၏လေးတွေတောင်းဆိုရန်တစ်ခုတည်းသောသုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာအသခွားသီး, အချပ် (ပါးလွှာသည်, တောင်အစားအသောက် Processor ကို slices အကြံပြုသည်), နံ့သာမျိုးကို add, နှင့်ရေခဲသေတ္တာဆေးကြောပါ။ သင့်မိသားစုအားလုံးရက်သတ္တပတ်ကြာမြင့်စွာအထူးသဖြင့်ပူပြင်းတဲ့နွေရာသီလအတွင်း, ဒီချိုမြိန်သခွားသီးသုပ်ပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ်။
10. အကြိုက်ဆုံးဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းရွက်သုတ်:
ငါ 3 အကြိုက်ဆုံးဂေါ်ဖီထုပ်သုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။ ဒါက ရိုးရိုးကိုးလ် Slaw မီးဖုတ်ထားသောငါးနှင့်အတူကြင်တတ်၏။ ကျွန်မတစ်ဦးထက်ပိုပွဲလမ်းသဘင်ဂေါ်ဖီထုပ်စာရွက်အစေခံချင်သည့်အခါတစ်ဦးလူအစုအဝေး entertaining အခါ, အထူးသဖြင့်, ငါသည်ဤမှလှည့် crunchy ဂေါ်ဖီထုပ်သုပ် ။
အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်, ပျားရည်, နှမ်းမျိုးစေ့များနှင့်ခေါက်ဆွဲကိုခေါက်ဆွဲနှင့်ဖွဲ့, ဒီအရသာသုပ်သံလွင်ဆီ, ရှလကာရည်, သကြားနဲ့ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့်အတူအနံ့သည်။ ငါကအနီရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုပိုနှစ်သက်သည့်အခါငါသည်ဤအရသာများကို ပြင်ဆင်. crunchy နီဂေါ်ဖီထုပ်သုပ် ။