ရွှေဖရုံသီးငှက်ပျောသီးပေါင်မုန်ကြော်

ဤသည်လွယ်ကူသောအမြန်မုန့်ကိုဆောင်းဦးအရသာလက်ထပ် ဖရုံသီး ၏အပူပိုင်းအရသာနှင့်အတူ ငှက်ပျောသီး ။ စည်သွတ်ရွှေဖရုံသီးသန့်စင်သောသို့မဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်လုပ်ကိုသုံးပါ။ အဆိုပါ walnuts optional ကိုဖြစ်ကြသည်သို့မဟုတ်သင့်အကြိုက်ဆုံးအစားထိုးအခမဲ့ခံစားရသည်။ အဆိုပါ glaze ကိုလည်းရွေးချယ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအမှုန့်သကြားနှင့်အတူထိပ်တန်းဿုံဒဏ်ငွေ au naturel သို့မဟုတ်မြေမှုန့်သည်။ ငါပေါ့ပေါ့တန်တန်ထောပတ်စာရေးနှင့်အတူ toasted, မနက်စာအဘို့ဤမုန့်ကိုခစျြ။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 4 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• မုန့်ဖုတ်ပေါင်ဒါ
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ
• 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• သစ်ကြမ်းပိုး
• 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• nutmeg
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ဂျင်း
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ဆားငန်
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း allspice
• mashed 1 1/2 ခွက်
• ရွှေဖရုံသီး စင်ကြယ်သော (စည်သွတ်သို့မဟုတ်အိမ်လုပ်; မဟုတ်ဖရုံသီးပိုင်အဆာ)
• 1 1/2 ခွက်မှည့်သော mash
• ငှက်ပျောသီး
• 1 1/2 ခွက် vanilla
• ဒိန်ချဥ်
• 1/2 ခွက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
• 4 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ
• 3/4 ခွက်ကိုသကြား
• 3/4 ခွက်ကို
• အညိုရောင်သကြား (packed_
• optional: 1 ခွက် (6 အောင်စ) ကုန်တယ်
• walnuts

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 350 ဒီဂရီအက်ဖ်အမဲဆီနှင့်မုန့်ညက်ကို 2 9 လက်မအရွယ်မုန့်အိုးမှ Preheat မီးဖို။
2. ပေါင်းစပ်သည်အထိမုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, သစ်ကြံပိုး, nutmeg, ဂျင်း, ဆား, နှင့် allspice အတူတကွ Whisk ။ ဘေးဖယ်ထားကြ၏။
3. ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်မှာတော့အချောသည်အထိဖရုံသီး, ငှက်ပျောသီး, ဒိန်ချဉ်, ရေနံ, ကြက်ဥ, သကြားနှင့်အညိုသကြားရိုက်တယ်။ , ထိုမုန့်ညက်အရောအနှော Add တစ်ကြိမ်တစ်ဝက်နှင့်ပေါင်းစပ်သည်အထိအလတ်စားအပေါ်ရိုက်တယ်။ walnuts အတွက်ခေါက်။
4. 2 ကိုပြင်ဆင်မုန့်အိုးအကြားသွေးခွဲ Battery ကို။ အလယ်ဗဟိုတွင်ဖြည့်စွက်တဲ့သွားကြားထိုးတံသန့်ရှင်းတဲ့အထဲကလာသည်အထိအကြောင်း 55 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။

1. ရွှေဖရုံသီးငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့်မုန့်တစ်ဦးထိန်သိမ်းသို့မဟုတ် trivet ပေါ်ဒယ်အိုးထဲမှာ 15 မိနစ်အအေး, ထို့နောက်အိုးထဲကနေဖယ်ရှားစေခံရန်သွေးတွေစီးထွက်လာမတိုင်မီလုံးဝအခန်းအပူချိန်မှအအေးပါစေကြကုန်အံ့။

optional glaze:

တစ်မိုးဖွဲကိုက်ညီမှုမှ 1 ခွက်အမှုန့်သကြားဓာတ်သို့မိုးသည်းထန်စွာမုန့်သို့မဟုတ်နို့ 2 မှ 3 ဇွန်း Whisk ။ လေထုနဲ့တံဆိပျကိုညှစ်ထုတ်, တစ်ဦးဇစ်-ထိပ်တန်းအိတ်သို့ဇွန်း။ အိတ်များထဲမှသေးငယ်တဲ့ထောင့်ကိုချွတ်ကိုက်နှင့် glaze နှင့်အတူအအေးဖရုံသီးငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့် drizzle တစ် pastry အိတ်အဖြစ်အသုံးပြုပါ။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	235
စုစုပေါင်းအဆီ	14 ဂရမ်
Saturation အဆီ	2 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	6 ဂရမ်
လက်စထရော	48 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	274 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	26 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	2 ဆ
ပရိုတိန်း	4 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )