လတ်ဆတ်တဲ့ပုံပေါင်မုန်

ဤသည်နံ့သာမျိုးကိုသင်္ဘောသဖန်းမုန့်အနည်းငယ်ကိုအကြံပြုချက်များနှင့်အတူအများအပြား 5-ကြယ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ လူတစ်ဦးသူမက 2 ခွက်မှသကြားဖြတ်မယ်လို့နှင့်မဟုတ်ဘဲ mash ထက်ထိုသူအပေါင်းတို့သည်ဝက်အတွင်းသင်္ဘောသဖန်းသီးအချို့ကိုဖြတ်မယ်လို့ပြောပါတယ်။ အခြားသူတစ်ဦးအပိုအရသာများအတွက်ဂျက်ဒံယေလ၏ဝီစကီ၏ 1/4 ခွက်ကိုကဆက်ပြောသည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 3 ကြက်ဥ
• 2 1/2 ခွက်သကြား (2 ခွက်မှလျော့ကျစေနိုင်တယ်)
• 2 ခွက်မှည့်သောသင်္ဘောသဖန်းသီး, mash
• 3/4 ခွက်ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ
• 3 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
• ဆိုဒါဖုတ် 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသစ်ကြံပိုး
• ကောင်းစွာလှုပ် 1/2 ခွက်ကို buttermilk,
• 1 ခွက်ကုန်တယ် pecans

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

350 'F (180 ကို C / ဂတ်စ် 4) မှမီးဖိုအပူ။ အမဲဆီနှင့်မုန့်ညက်နှစ်ဦးကို 9-by-5-by-3 လက်မအရွယ်မုန့်အိုး (သို့မဟုတ်သုံးသေးငယ်တဲ့မုန့်အိုး) ။

လျှပ်စစ်ရောနှောအတူရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ, ကြက်ဥရိုက်တယ်။ သကြားထပ်ထည့်ပါနှင့်ကောင်းစွာရိုက်တယ်။ အနိမ့်မြန်နှုန်းပေါ်ရောနှောနှင့်အတူ, mash သင်္ဘောသဖန်းသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်ပါ။

မုန့်ညက်, မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ, ဆား, သစ်ကြံပိုးအတူတကွရှင်းရှင်းဖျက်ဆီးခြင်းငှါ။

အဆိုပါ buttermilk နှင့်အတူပြောင်းပထမဦးဆုံးအရောအနှောဖို့မုန့်ညက်အရောအနှောထည့်ပါ။ ကောင်းစွာ Blend သည်အထိရိုက်တယ်။

ကုန်တယ် pecans အတွက်ခေါက်။

အကြောင်းကို 1 နာရီများအတွက် preheated မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်, ဒါမှမဟုတ်ဗဟိုသို့ဖြည့်စွက်တဲ့သွားကြားထိုးတံသန့်ရှင်းတဲ့အထဲကလာသည်အထိ။

2 ကြီးမားသောသို့မဟုတ် 3 သေးငယ်တဲ့မုနျ့, 20 ခန့်မှ 24 စားသုံးခြင်းစေသည်။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

အိမ်လုပ်လတ်ဆတ်ပုံ Jam

သင်္ဘောသဖန်းသီးနှင့်အတူဟင်းနုနွယ်ရွက်သုပ်နှင့်ပူနွေး Bacon ဆေးထည့်

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	247
စုစုပေါင်းအဆီ	14 ဂရမ်
Saturation အဆီ	1 ဆ
သစ်ရွက်အဆီ	9 ဆ
လက်စထရော	32 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	215 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	အသက် 30 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	1 ဆ
ပရိုတိန်း	2 ဆ

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )