လွယ်ကူသောကြက်သား, ကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲ casserole

ဤသည်လွယ်ကူသောစာရွက်ကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲတစ်သေတ္တာနှင့်အတူစတင်သည်နှင့် diced ချက်ပြုတ်ကြက်သားနှင့်အေးစက်နေတဲ့-thawed ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ထို့အပြင်အတူအဓိကဟင်း casserole ဖြစ်လာသည်။ အဆိုပါ casserole buttery breadcrumbs နှင့်အတူထိပ်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်, ပြီးတော့အိမ်လုပ်စုံလင်မှဖုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ breadcrumbs topping မတိုင်မီအချို့ဖျက်စီးရမဲ့ Cheddar ဒိန်ခဲအပေါ်ဖြန်းဆွတ်နည်းနည်းပိုပြီးအရသာနှင့် texture ကထပ်ပြောသည်ပေမယ့်မလိုအပ်ပါဘူး။

ဒါကအဆင်ပြေအစားအစာများနှင့်အတူပြင်ဆင်ထားရန်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူမုန့်ညက်ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်နို့ဆီဟင်းချို၏ပရိတ်သတ်မဟုတ်မှန်လျှင်, ခန့် 1 1/2 1 ခွက်နှင့်အတူကအစားထိုးရန် အဖြူငံပြာရည် တစ်ခုသို့မဟုတ် ဝါရင့် bechamel ငံပြာရည် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကြက်သားဟင်းရည်တွေနဲ့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ အဆိုပါပန်းကန်ထဲမှာကျန်ချက်ပြုတ်ကြက်သားဒါမှမဟုတ် rotisserie ကြက်သားကိုသုံးပါနှင့်အေးခဲသမျှဟင်းသီးဟင်းရွက်သင့်မိသားစု likes ။ သင်တို့သည်လည်းပုံမှန်၏အရပျ၌ Deluxe-စတိုင်ကရိုနီရောင်နှင့်ဒိန်ခဲတစ်အထုပ်ကိုသုံးနိုင်သည်။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 1 အထုပ် (12 အောင်စ) Kraft Velveeta ခွံနှင့်ဒိန်ခဲ
• ကြက်သားဟင်းချို 1 လုပ်နိုင်တဲ့မုန့်
• 2 မှ 3 cubed ခွက်များ, ချက်ပြုတ်ကြက်သား
• 1 ဇွန်းသံလွင်ဆီ
• 1 သေးငယ်တဲ့ကြက်သွန် (ကုန်တယ်)
• 1/2 ခွက်ကိုကုန်တယ်ဆလရီ
• 1 ခွက်အေးစက်နေတဲ့ရောထွေးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (thawed)
• 2 ဇွန်းလှော်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ် pimiento ကုန်တယ်
• အရသာအတွက်ဆားနှင့်လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
• optional: 1/2 1 ခွက်ကိုချွန်ထက် Cheddar ဒိန်ခဲဖျက်စီးရမဲ့
• 1 ခွက်
• ပျော့လတ်ဆတ် breadcrumbs နှင့် ထောပတ်အရည်ကျို 2 ဇွန်းနှင့်အတူပစ်လွှတ်လိုက်တယ်

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. 350 'F (180, C) မှမီးဖိုအပူ။
2. ပေါ့ပေါ့တန်တန်ထောပတ်တစ် 2- 1/2 မှ 2-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်သို့မဟုတ် nonstick ချက်ပြုတ်မှုန်ရေမွှားနှင့်အတူကလေပေါ်မှာပ။
3. အထုပ်အပေါ်ညွှန်ကြားအဖြစ်ခွံချက်ပြုတ်။ , စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်အဆိုပါပြီနောက်ဟင်းဒါမှမဟုတ်ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်မှပြန်လာနှင့်ဒိန်ခဲအရောအနှော, ကြက်သားဟင်းချို၏မုန့်ကို၎င်း, diced ကြက်သားထည့်ပါ။
4. ဤအတောအတွင်းတစ် skillet သို့မဟုတ် saute ဒယ်အိုးထဲတွင်သံလွင်ဆီအပူ။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များတင်ဒါများမှာတိုင်အောင်, စိတျလှုပျရှားဖှယျ, ကြက်သွန်နီနှင့်ဆလရီနှင့်ထမင်းချက်ထည့်ပါ။

1. အဆိုပါ skillet ဖို့ thawed ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ် pimiento Add နှင့်ချက်ပြုတ်, ကြာကြာ 2 မိနစ်အဘို့, နှိုးဆော်။
2. အဆိုပါခေါက်ဆွဲနှင့်ကြက်သားအရောအနှောအတူ sauteed ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါင်းစပ်; လိုအပ်အဖြစ်ဆားနဲ့လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းအရသာနှင့်ချက်ထည့်ပါ။ အဆိုပါပြင်ဆင်ထားမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့ခေါက်ဆွဲအရောအနှောဇွန်း။
3. သုံးပြီးလျှင်ဖျက်စီးရမဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူထိပ်တန်း, နှင့် buttered breadcrumbs နှင့်။
4. အဆိုပါ breadcrumbs နှင့်ပေါ့ပေါ့ browned နေကြသည်နှင့် casserole အနားတဝိုက်ပွက်ပွက်သည်အထိအသက် 30 မှ 40 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။
5. ပူပြင်းတဲ့ဘီစကွတ်နှင့်အတူရိုးရှင်းတဲ့ပစ်လွှတ်လိုက်တယ်သုပ်သို့မဟုတ်လိုက်သည်ကိုလတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူဤလွယ်ကူသော All-In-One ပန်းကန်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

အပိုဆောင်း Comfort ကြက်သားချက်ပြုတ်နည်း

သင်ပိုမို All-In-One ကြက်သားဟင်းလျာများရှာနေနေတယ်ဆိုရင်အဲဒီချက်ပြုတ်နည်းများများထဲမှတစ်ဦးပါပေးပါ။ creamy ကြက်သား casserole cheddar ဒိန်ခဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူကြက်သား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, နှင့်တစ်ဦး creamy ငံပြာရည်အတွက် breadcrumbs နှင့်အတူပြီးပြည့်စုံနေတဲ့ကြွယ်ဝသော, အလွှာပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်သားနှင့်ဆန် casserole ပိုမိုလွယ်ကူ-ရုံတစ်ပန်းကန်နှင့်မုန့်ဖုတ်အတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါငျးတို့သထားဖြစ်ပါဘူး။ ထိုသို့စိတ်ကျေနပ်စရာပေမယ်ဖြစ်ကောင်းအနည်းငယ်ပေါ့ပါးတစ်ခုခု, ဒီများအတွက် စပ် Cajun ကြက်သားနှင့်ခေါက်ဆွဲ မိသားစုတစ်စုလုံးကိုနှစ်သက်လိမ့်မယ်။

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	1222
စုစုပေါင်းအဆီ	89 ဂရမ်
Saturation အဆီ	47 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	28 ဂရမ်
လက်စထရော	312 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	ထားသော 1,322 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	အသက် 30 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	3 ဆ
ပရိုတိန်း	73 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )