Cheddar ဒိန်ခဲနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူ creamy ကြက်သား casserole

ဒါဟာသင်အကြိုက်ဆုံးအေးစက်နေတဲ့ချက်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်လုပ်သောစွယ်စုံကြက်သား casserole စာရွက်နှင့်အခြေခံအဖြူငံပြာရည်ဖြစ်ပါတယ်။ မုန့်နှင့်ဖျက်စီးရမဲ့ cheddar ဒိန်ခဲ၏ Cube တဦးတည်းပန်းကန်တစ်ပြင်လုံးကိုမုန့်ညက်အောင်အတူတူကအားလုံးကိုဆောင်ခဲ့ရမည်။ တစ်ဦး potluck ညစာစားရန်တလျှောက်ဒီ casserole ကိုယူသို့မဟုတ်လုပ်ကာအလုပ်ရှုပ်နေနေ့ကမုန့်ညက်ထိုသို့ဖုတ်ရမည်။ ဒါဟာအတူတကွထားရန်နှင့် ပတ်သက်. 15 မိနစ်ကြာမြင့်ခြင်းနှင့်ဖုတ်ဖို့ 25 မိနစ်ကြာပါတယ်။

သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာစူပါအလုပ်များသည်ဆိုပါက, စောစောတစ်ရက်အတွက် casserole စုဝေး; သင်ကဖုတ်ဖို့စီစဉ်မတိုင်မီအကြောင်းကိုမိနစ် 20 အထိကိုဖုံးလွှမ်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာ။

ဒါဟာအားလုံးအိမ်လုပ်မယ့်, သင်မူကားတစ်ဦး rotisserie ကြက်သားသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့သို့မဟုတ်ထုပ်ပိုးအအေးခန်းချက်ပြုတ်ကြက်သားရင်သားအသားနှင့်အတူထောင့်ဖြတ်နိုင်ဘူး။

သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့

• 2 ခွက် ပျော့ပေါင်မုန့် Cube (2 မှ 3 ချပ်)
• 1/2 ခွက်ကို Cheddar ဒိန်ခဲဖျက်စီးရမဲ့
• အရည်ကျို 2 ဇွန်းထောပတ်,
• 1 ခွက်ချက်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ပဲစေ့တွေဟာ
• အစိမ်းရောင်ပဲ ရောထွေး, etc)
• 2 ဇွန်းကြက်သွန်ကုန်တယ်
• 3 ဇွန်းထောပတ်
• 3 ဇွန်း
• All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
• 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
• 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်း
• 1 1/2 ခွက်နို့
• Cube ကြက်သားပြုတ် 1 1/2 ခွက်
• ခွဲ 1 ကြီးမားတဲ့ခရမ်းချဉ်သီး,

ဒါဟာ Make လုပ်နည်း

1. အရည်ပျော်မှုထောပတ်နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်အတူမုန့် Cube ပေါင်းစပ်; တစ်ဦး buttered 1 1/2-ကွတ်ထုတ်ယူ casserole အတွက်အရောအနှော၏ထက်ဝက်စီစဉ်ပါ။ မုန့်အရောအနှောကိုကျော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။
2. Sautéနူးညံ့သည်အထိ 3 ဇွန်းထောပတ်ကျန်ရှိသောအတွက်ကြက်သွန်ကုန်တယ်။ မုန့်ညက်နှင့်ရာသီအတွက်ရောနှောနေခြင်း; 2 မိနစ်အဘို့ထမင်းချက်, စိတျလှုပျရှားဖှယျ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့နှိုးဆော်နှင့်ချက်ပြုတ်ထူမှီတိုင်အောင်ပွက်ပွက်, နို့ထည့်ပါ။ ချက်ပြုတ် Cube ကြက်သားထဲမှာမွှေပေးပါ။
3. casserole အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကျော်ငံပြာရည်လောင်း; ကျန်ရှိသောမုန့်အရောအနှောတွေနဲ့ထိပ်ဆုံးပြီးတော့ငံပြာရည်ကျော်ခရမ်းချဉ်သီးချပ်စီစဉ်ပါ။

1. 25 မှ 30 မိနစ် 325 °မှာမုန့်ဖုတ်ပူနှင့် bubbly နှင့်ထိပ်သည်အထိပေါ့ပေါ့ Brown ဖြစ်ပါတယ်။

နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်

စပ်ကြက်သား Lasagna

Suzy ရဲ့ Doritos ကြက်သား casserole

မှိုနှင့်အတူရိုနီရောင်နှင့်ကြက်သား casserole ကြော်

နေ့စဉ်နေ့တိုင်းအစားအစာများအတွက်စုံလင်သော 14 ကြက်သား casserole

(အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ
ကယ်လိုရီ	851
စုစုပေါင်းအဆီ	49 ဂရမ်
Saturation အဆီ	22 ဂရမ်
သစ်ရွက်အဆီ	17 ဂရမ်
လက်စထရော	182 မီလီဂရမ်
ဆိုဒီယမ်	768 မီလီဂရမ်
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်	49 ဂရမ်
အစားအသောက် Fiber	7 ဂရမ်
ပရိုတိန်း	52 ဂရမ်

(ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းများအပေါ်အဆိုပါအာဟာရသတင်းအချက်အလက်တစ်ခုပါဝင်ပစ္စည်းဒေတာဘေ့စသုံးပြီးတွက်ချက်သည်နှင့်တစ်ဦးခန့်မှန်းထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ တစ်ဦးချင်းရလဒ်များကိုကွဲပြားလိမ့်မည်။ )