သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် gluten-အခမဲ့ခရီးသွားရေစာ Make

တစ်ဦး gluten-အခမဲ့အစားအစာအပေါ်ခရီးသွားလာအနည်းဆုံးပြော, စိန်ခေါ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ အောက်ပါ gluten-အခမဲ့ခရီးသွားလာရေစာချက်ပြုတ်နည်းများစေရန်လွယ်ကူသောဖြစ်ကြပြီးခရီးသွားအိတ်သို့မဟုတ်အေးအတွက်ဘယ်လောက်အခန်းကိုတက်ယူကြပါဘူး။ ငါခရီးသွားလာနေစဉ်ငါနှင့်အတူပါသောဤကျန်းမာ gluten-အခမဲ့ရေစာအစားအစာအားလုံးယူ, ငါလုပ်ခဲ့တယ်ဒါကြောင့်ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိ၏ပွီ!

• 05 ၏ 01

  gluten-အခမဲ့ Amaretti ကွတ်ကီး

  Amaretti cookies များကိုချစ်စရာကောင်းတဲ့ဗာဒံသီးအရသာနှင့်အတူအသေး, crunchy အီတလီ cookies များကိုဖြစ်ကြသည်။ စာရွက်အဘယ်သူမျှမမုန့်ညက်ကိုအသုံးပြုသည်, သူတို့သည်အလွန်ကြံ့ခိုင်ကြောင့်သူတို့ဟာတစ်ဦးစံပြ gluten-အခမဲ့ cookie ကိုများမှာ!

• 05 ၏ 02

  gluten-အခမဲ့ဗာဒံ Biscotti ကြော်
  ကျန်းမာစေရန်လွယ်ကူ, ဒီ gluten-အခမဲ့ဗာဒံ biscotti စာရွက် toasted ပျားရည်, amaranth မုန့်ညက်နှင့်ဗာဒံသီးမုန့်ညက်နှင့်အတူဝန်ကိုထမ်းရွက်သည်။ Biscotti gluten-အခမဲ့ခရီးသွားလာသို့မဟုတ်အညိုရောင် bagging ဘို့ပြီးပြည့်စုံသောတစ်ဦးကြံ့ခိုင် packable ရေစာဖြစ်ပါသည်။

• 05 ၏ 03

  Hummus
  Hummus garbanzo ပဲမျိုးစုံ (ကုလားပဲ) မှဖန်ဆင်းတဲ့စိတ်ကျေနပ်စရာမြင့်မားပရိုတိန်းနှင့်ဖိုင်ဘာသို့ကျဆင်းလာသည်။ ၎င်းသည်စံပြ appetizer, ရေစာသို့မဟုတ်ခရီးဆောင် gluten-အခမဲ့အစားအစာဖြစ်ပါတယ်။

• 05 ၏ 04

  gluten-အခမဲ့ဆန်စပါး crispy Square

  gluten-အခမဲ့အညိုရောင်ဆန် crispy နှင့်ဖွဲ့ဆန် crispy Square ။ သင်ဤစိုထိုင်းသော, ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဗားရှင်းမူလထက် သာ. ကောင်း၏ထင်လျှင်ကြည့်ရှုပါ! on-the-go တစ်ဦးအစာရှောင်ခြင်းမနက်စာအဘို့, သင့်အကြိုက်ဆုံးပရိုတိန်းအမှုန့်လုပ်မယ့်အညိုရောင်ဆန် crispy ဘားရှိသည်။

• 05 ၏ 05

  gluten-အခမဲ့ Chex စတိုင်မုန့ Mix
  ဤသည် gluten-အခမဲ့ရေစာရောနှောကြည့်နှင့်မူရင်းအတိုင်းကောင်းသောအရသာရှိတယ်။