သင်ကလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အဘယျသို့
- 3/4 ခွက်ကိုသကြား
- 1/8 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဆား
- 1/3 ခွက်ကို
- Self-မြင့်တက်မုန့်ညက်
- 2 ခွက်
- နို့, အနိမ့်အဆီသို့မဟုတ်မြေတပြင်လုံး
- 2 ဥ, ကွဲကွာ
- ပျော့ပျောင်း 2 ဇွန်းထောပတ်,
- 1 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း vanilla
- 1 box ကို vanilla န့်ကို cookies တွေကို
- 3 ငှက်ပျောသီး (
- မှည့်သောပေမယ့်မြဲမြံစွာ )
- 1/4 ခွက်ကိုသကြား
- ပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း၏ 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမုန့်
ဒါဟာ Make လုပ်နည်း
- 3/4 ခွက်ကို granules သကြား, ဆား, တစ်ဦးကို double ဘွိုင်လာ၏ထိပ်ဒယ်အိုးထဲမှာ Self-မြင့်တက်မုန့်ညက်ပေါင်းစပ်။
- တဖြည်းဖြည်းနို့ထဲမှာမွှေပေးပါ။ ရေတကျီကျီကျော်ဒယ်အိုး Set များနှင့်အရောအနှောတွေထူဖို့အစပြုသည်အထိချက်ပြုတ်။
- သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်လုံးထဲတွင်ကြက်ဥအနှစ် Beat ထို့နောက် briskly သူတို့အထဲသို့ပူအရောအနှော (အကြောင်းကို 1/2 ခွက်ကို) ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုနှိုးဆော်။ နောက်ကျောကို double ဘွိုင်လာ၏ထိပ်၌ပူအရောအနှောထဲသို့ကြက်ဥအနှစ်အရောအနှော Add နှင့်ထောပတ်နှင့် vanilla အတွက်နှိုးဆော်။ အရောအနှောကိုထပ် thickens သည်အထိချက်ပြုတ်။
- တစ်ဦး 11x7 လက်မအရွယ်မုန့်ဖုတ်ဟင်း (သို့မဟုတ်အခြားပုံသဏ္ဍာန် 2-ကွတ်ထုတ်ယူပြီးရေတိမ်ပိုင်းမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်) တွင် vanilla န့်ကိုတစ်အလွှာချထားပါ။ အဆိုပါလိုက်သည်ကိုငှက်ပျောသီး၏တစ်ဝက်ထည့်ပါ။ ငှက်ပျောအလွှာကျော် pudding အရောအနှော၏ထက်ဝက်ကိုလောင်း။ ကျန်ရှိသော pudding နှင့်အတူအဆုံးသတ်, အလွှာကိုပြန်လုပ်ပါ။ တစ်ဦးရောစပ်ပန်းကန်ထဲမှာ foamy သည်အထိကြက်ဥလူဖြူရိုက်နှက်; တဖြည်းဖြည်းပေးပြီးသွားကျောက်တည်ခြင်း၏ 1/4 ခွက်ကို granulated သကြားနဲ့မုန့်ထဲမှာရိုက်တယ်။ ခိုင်မာသောထိပ်ပုံစံသည်အထိရိုက်တယ်။ ပြန့်နှံ့ pudding ကျော် meringue ။
- လုံးဝ browned သည်အထိ 350 က F မှာဖုတ်။ မီးဖိုကနေဖယ်ရှားပါ။ ပူသို့မဟုတ်အအေးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
8 6 ဆောင်ရွက်ပါသည်။
နင်ကြိုက်ကောင်းကြိုက်လိမ့်မယ်
ဘရောင်းသကြား Rum Sauce နှင့်အတူငှက်ပျော Crepes
မူလစာမျက်နှာ-စတိုင်ငှက်ပျော Pudding
ဒါ့အပြင်ကိုကြည့်ပါ
ပင်မကြော်အညွှန်း
တောင်ပိုင်းစားနပ်ရိက္ခာမူလစာမျက်နှာ
| (အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်နှုန်း) အာဟာရလမ်းညွှန်ချက်များ | |
|---|---|
| ကယ်လိုရီ | 300 |
| စုစုပေါင်းအဆီ | 9 ဆ |
| Saturation အဆီ | 4 ဂရမ် |
| သစ်ရွက်အဆီ | 3 ဆ |
| လက်စထရော | 66 မီလီဂရမ် |
| ဆိုဒီယမ် | 238 မီလီဂရမ် |
| ဘိုဟိုက်ဒရိတ် | 52 ဂရမ် |
| အစားအသောက် Fiber | 3 ဆ |
| ပရိုတိန်း | 6 ဂရမ် |